Открыла тему кто выглядит на n -колво лет моложе , присоединяйтесь , только фотки постим в других темах, пусть здесь будет мало страниц, но зато легче инфо найти.
Поделитесь , что делаете. Про питание потом , а вот для лица , какие кремы, маски, массажи, делаете ли гимнастику лица?

Девы, у кого есть время копируйте и переносите, что вам кажется полезным,

Девочки,а я наловчилась делать пилинг в домашних условиях. Вычитала на одном форуме и практикую уже год-нравится безумно.
Купить яблочный уксус 6%(но я делаю его сама дома летом из своих яблок).
Сначала скарб, очищаю кожу, потом кубик льда (из минералки) успакаиваю лицо, потом уксус - я нарезала тряпочек на щеки, лоб, подбородок, нос, избегая области глаз. НАКЛАДЫВАТЬ ТОЛЬКО НА 10-15 МИНУТ!!! и только раза 2-3 в неделю!!! Я стала делать каждый день и результат ожог на лице, он конечно проходит но все равно не приятно. После пилинга, я делаю маску из простой глины, смешиваю теплую минералку с глиной и на лицо на 15 минут. Потом еще одна маска - мне нравиться увлажняющая. И все. Теперь крем который нравиться Всего то 2-3 часа заняты собой
Результат после пилинга - лицо шелушиться, старая шкурка слазит, появляется новая, цвет лица красивый, кожа выравнивается.
Я долго сомневалась,но когда попробовала-осталась очень довольна результатом

Спасибо, Еugenia! Менопаузы нет еще, но иногда бывают симптомы ПМС, когда хочется лезть на стенку или лечь и помереть. Я тогда пью какао без сахара с капелькой молока, и позволяю себе (один самый тяжелый день), скушать в удовольствие немного чего-нибудь вкусного. И на следующий день я уже чувствую себя лучше.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Ах, да, забыла еще упомянуть - кожа под глазами у меня иногда начинает выдавать мой возраст, появлаются морщинки. Кожный врач мне выписал - вы будете смеяться - вагинальный гормональный крем. Я им стала пользоваться, но в аптеке мне сказали - осторожно с глазами, можно испортить зрение. И я действительно стала замечать, что зрение начало садиться, поэтому перестала им пользоваться, тем более увидела, что он мне не особо помогает, а иногда даже и делает хуже. Теперь я просто наношу любой крем под глаза на ночь. Последнее время это Kiss My Face Night и морщинки стали незаметнее.

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Да, еще последняя фишка у меня, хоть и не люблю это делать, но иногда приходится - когда овал лица начинает опускаться, особенно после бурных застолий накануне - я колочу себя руками по щекам, как Вия Артмане в известном фильме - после такого самомассажа лицо подтягивается и щечки окрашивает прямо-таки девичий румянец

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

Почитала советы Симпампончика - нет девочки, это все-таки генетика :) ничего сверхестественного нет, обычный минимальный уход. Хотя здоровое питание и умеренные физ.нагрузки очень большой плюс.

Защищать кожу лица от солнца, хорошие солнечные очки, пить воду, можно периодически витамины для кожи принимать, хороший увлажняющий крем, занятие спотом, высыпаться!

_________________
Богат не тот, у кого все есть, а тот, кому ничего не нужно!

Генетика - да, моя мама была красавица, до 40 лет, потом ее разнесло во все стороны, ожирение, диабет, сосудистая недостаточность и ее не стало в 63 года и жила последние годы в страданиях... умерла на операционном столе от сердечного приступа... вот с тех пор я и пытаюсь всем сказать, что надо себя беречь...

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

здесь все считают что выглядят как минимум на 10 лет моложе . Я бы еще посоветовала минимум мяса есть. И разгрузочные дни. Много сырых овощей и фруктов. И занятия спортом, конечно.

Верно-верно!

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

все на самом деле упирается в здоровье. Хороший ухоженный моложавый вид передает идею что человек здоров и проживет долго. В конце концов мы для этого и стараемся. Так что все таки упирается в здоровую диету и физические нагрузки.

Я тоже кремом начала пользоваться в 11 или 12 лет, легким, ессно, косметическим молочком. И маски тоже люблю. Но особо заморачиваться у меня просто времени нет: лучшие это авокадо размешанное с молоком и творожная с желтком, медом, лимоном и оливковым маслом.

Ой, у меня как раз авокадо есть в холодильнике, а в каких пропорциях надо?

_________________
Умное лицо — это ещё не признак ума, господа. Все глупости на земле делаются именно с этим выражением лица.

я обычно беру чуть чуть авокадо, на один раз и смешиваю с мал.кол-вом молока, чтобы получилась кашица кот. легко нанести на лицо. Нет строгих пропорций.