Что думаете об этом методе или подходе (здесь как бы пересказ, я не изучала этот вопрос еще сама):

https://www.youtube.com/watch?v=bAyymODTWIo

это блогер (русскоязычная), она не из медицины совсем, просто читает-смотрит-внедряет.

Пуля, хозяин-барин. Хотя мы все здесь за 10 лет стали как родные. В Инста страницу можно закрытой сделать и пускать только после того, как сама одобришь. Ок, ок, я не уговариваю, но если когда нибудь решисья (правильно написала? )-дай знать.

_________________
The best is yet to come!

Из того, что я пока изучила, кето-диета подходит "земным" людям, которым нравится ощущение сытости и полного живота.
Все очень индивидуально, на самом деле. Тут нет никакой магии, просто не все люди одинаковые. Про медицину тем более- там все по среднему показателю.

Zima2013, спасибо что подключились. Да я не про магию, как раз за прагматичный подход. Я удалила, чтоб не вносить confusion.

Силвер , какую гуалирононку вы используете ? Какой бренд ?

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.

Chloe_2010, спасибо за наводку. Блоггер мне не очень понравилась, но тема интересная. Я полезла смотреть первоисточник https://www.youtube.com/watch?v=9nXop2lLDa4
Очень интересный товарищ https://www.youtube.com/watch?v=DGC-Cyz0X_4

Дорогая Baks, пожалуйста. Конечно, надо первоисточники изучать, у этого товарища много видео, я еще подробно их не смотрела. Насчет блогера - наши мнения совпадают, но что-то полезное я для себя беру. Она живет в центре Торонто, владеет компанией (т.е. может временем распоряжаться) и я так поняла, часто ходит в книжны магазин (который в том районе отличается от такого же, но в нашей деревне), делится иногда прочитанным. Поэтому привела как начало для поиска источников, не сам источник.

tem/913

Бета глюкан штука интересная. Это цепочка глюкозы. Молекула огромная, как гусеница - она не связывает воду, но имеет много гидроксидных "ворсинок". Видите Н и ОН?



то есть она не может работать как молекула гиалуроновой кислоты, потому что воду не может присоединить.

при нанесении на кожу она ведет себя необычно, как бы присасывается к межклеточному матриксу... видите на фотке подсвечено зеленым, а клетки синими комками видно?



несмотря на огромные размеры молекулы она как бы пробирается в нижние слои кожи, что в принципе наводит нас на мысль, а не могут ли также и другие молекулы поступать? Причина в чем? В этих Н, ОН ворсинках?

По идее это должен быть увлажнитель по типу глицерина, который образует пленку на поверхности кожи и никуда не проникает. Это я к тому, что в науке много есть таких случаев когда вроде бы работать не должно по общей теории, а оно работает...

Увлажнитель, который образует пленку на коже нам не очень интересен, это обычный хьюмектант, даже вазелин сойдет. Это типа как мы в пищевую пленку заворачиваем сыр чтобы не высох. Но учитывая вышеизложенное, его способность "пробираться" куда он, по идее не должен, он заслуживает внимания.

Бета глюкан не анти-оксидант (scavenger), а индуктор анти-оксидантов и стимулятор макрофагов - клеток-поедателей отходов. Одна из его важных функций это как раз стимулировать очистку. Я думаю его в комплексе с третиноином хорошо применять.

Я не принимаю, потому что сколько не выпью, но однозначно заслуживает внимания. Особенно если вы практикуете интервальное голодание с целью аутофагии, вот вам бета-глюкан в помощь!

китайскую, я давала ссылку где я покупаю. Раньше брала Селлбон, но они тоже китайцы, поэтому я решила попробовать купить с алиекспресса подешевке, купила несколько разных, теперь все никак не вымажу. Они не хуже чем Селлбон. Для меня вся гиалуронка и иже с ней это просто топикал, я особо не заморачиваюсь. Из сильнодействующих я поклонник нанесения ингридиентов послойно.

Для меня это как блюдо готовить. Вы же в борщ не бросаете все сразу, сперва бульон, потом заправку приготовить, положить, потом капусту и тд.

хорошо, если надумаю, то дам знать... ... но это надо иметь определенный склад характера, если бы у меня это было, то я бы уже наверно и открыла что-нибуть.

вообще да, мы же все разные, вот по китайской традиционной медицине тоже есть подобное. Если не хватает металла, то кости, зубы слабые. Если земли - то мышцы, если воды - то почки, дерево - печень... То есть надо добавлять. Это разные типы диет. Допустим если не хватает воды (у меня так), то нужно есть больше соленой пищи, морепродуктов, водорослей. Если не хватает дерево, то шишку погрызть... шучу...дерево это кислое все, лимоны, всякие кислые ягоды... Земля - сладости, металл - все острое.

Человеку может просто не подходить мясная диета, а лучше сделать уклон на рыбную или еще что то. Обычно доктора китайской медицины так и советуют.

кстати, вот под видео что пить для анти-ейдж, я часто встречаю эти препараты
Resveratrol - 1г,
NMN-1г.
Vitamin D,
Vitamin K2,
Aspirin 83 мг,
Metformin 1г

вот можете почитать, кто не любит видео https://nestarenie.ru/variant-7.html

там есть и метформин и аспирин, можно кликнуть и почитать как действует. Но нужно изучать и не бросаться покупать сразу.

Аспирин кстати, я читала хорошо для волос - мыть им волосы. Все хочу попробовать, но руки не доходят.

я хорошо отношусь, говядину кушаю... ...100 грамм говядины - 1200 миллиграм... или свинины 200 грамм - 900 мг. Мясо ешьте и будет достаточно.

вот можете почитать еще в каких продуктах она содержится. Я считаю что в виде добавок принимать не надо если вы не вегетарианец.
https://ru.siberianhealth.com/ru/blogs/pitanie/v-kakikh-produktakh-soderzhitsya-alfa-lipoevaya-kislota/

черезчур много - отмечали замедление роста цыплят. Цыплят кормят ею чтобы больше мышц было и меньше жира.

можно мазать на кожу. Молекулярный вес - 206 г/моль. Вот она как раз скавенджер антиоксидант.
Ординари ее делал 5%, а потом перестал. Не знаю даже есть ли где в продаже в чистом виде.

Так и по западной астрологии у вас концентрация Личных планет( не трансурановых) в близнецах( воздух) стеллиум и в деве стеллиум( земля)
Луна не знаю где
Это примерно для всех июньских ( близнецов и даже раки зацепят) для вашего возраста , год рожд 68й

_________________
не путайте общение и сообщничество.(c)
Hey Russia!stick to making booze out of potato!(c)

https://tutnetam.com/viewtopic.php?t=131490&start=50

Нашла старую тему Lol

Нашла ссылку на cellbone в ней .

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.