| Автор |
Сообщение |
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors  Добавлено: 06 фев 2019, 18:48 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
3 мили за 68 минут. Ходила по нашему участку: бездорожье и кочки. Мои работали , а я круги наматывала. :))
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
  |
|
 |
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 06 фев 2019, 19:36 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
OJK Texas осталось 467.99
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
Solsita
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 06 фев 2019, 21:39 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 29 авг 2015, 06:52
Сообщения: 4985
Откуда: Украина, Киев
|
Joan_Goodman писал(а): Solsita писал(а): Девочки, я хоть официально и не числюсь в ваших рядах, но мысленно с вами  Каждый день, как минимум час, хожу быстрым шагом с собакой. Вернее, я хожу, а он бегает) Такой строгий учёт миль и калорий, как у вас, не веду, но галочку, а то и две, каждый день себе ставлю  Я никакие калории не считаю. Траектория у меня одна и та же поэтому я знаю сколько прошла. Просто смотрю на часы когда выхожу и когда возвращаюсь и считаю время. Джоан, я точно так же  Каждый день хожу по одному из наших маршрутов. Утром - по нашим партизанским тропам, если вечером - по гольф корсу. Обычно прогулка занимает около часа. А сколько миль, даже и не знаю, надо будет у дочки спросить, она там на своем фитбите что-то считает.
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 08 фев 2019, 00:41 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
1.74 мили за 30 минут. Мало сегодня, но скорость получше. Миля за 17.24 минуты .
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 09 фев 2019, 00:14 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
Девочки, как вы там ? У нас похолодало. Минус по С .
Дома ходила: 3.23 мили за 60 минут.
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
Vicka
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 09 фев 2019, 12:25 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 27 окт 2010, 12:43
Сообщения: 1179
|
 У нас, уже, 4 дня гололед, школы закрыты, выйти на улицу невозможно - каток. Поэтому делаю спин классы на эксесайз байке. Хочу получить новый achievement badge (лол), делая воркаут с 7 по 14 февраля включительно. Удачи, здоровья, хорошей погоды, всем, кто ходит и бегает в эти дни  Вот такой бейдж будет 14 февраля
Последний раз редактировалось Vicka 16 мар 2019, 19:18, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
SunnyAK
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 09 фев 2019, 12:31 |
|
Зарегистрирован: 12 ноя 2006, 21:59
Сообщения: 6150
Откуда: Alaska
|
Тем, кто ходит на дорожках в спортзале, очень рекомендую curved non-motorized treadmill, если есть. 
| Вложения: |
curve_sprint_girl_800_0_1024x1024.jpg [ 38.51 КБ | Просмотров: 1742 ]
|
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 11 фев 2019, 23:24 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
Половину своей дистанции прошла : 1.65 мили.
Завтра постараюсь увеличить.
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
annv1
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 14 фев 2019, 11:59 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44
Сообщения: 2069
Откуда: Atlanta, GA
|
Молодцы! А мне то некогда, то дождь. Хотела сегодня пойти, но после вчерашнего джима ноги и опа не то, чтоб болят, но как бэ отдых просят. Или вечером или завтра выберусь.
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 14 фев 2019, 23:46 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
Заставила себя сегодня. 3.2 мили за час.
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 16 фев 2019, 15:50 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
4.2 мили за 94 минуты. Погода сегодня отличная. 80 F ходила вокруг придомовой территории.
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 17 фев 2019, 16:01 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
Ходила опять во дворе. Почти 60 F сегодня. Солнечно.
4 мили за 90 минут. Быстрее не получается. Дома на дорожке скорость можно увеличить , но тогда дольше 30 минут за заход не пройду. На улице 1,5 часа могу пройти свободно.
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
Carmen22
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 17 фев 2019, 20:07 |
|
|
|
|
Joan_Goodman
я скоро вернусь.. еще неделя осталась..
|
|
| |
|
|
|
annv1
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 18 фев 2019, 16:12 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 июл 2003, 08:44
Сообщения: 2069
Откуда: Atlanta, GA
|
|
2.9 мили за 49 мин.
За Кащенко не угнаться. Там ноги длинные, попадали на глаза недавно. Красивые.
Последний раз редактировалось annv1 18 фев 2019, 16:13, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
OJKTexas
|
Заголовок сообщения: Re: Бежим и шагаем 800K или 500 миль к 2020 outdoors Добавлено: 18 фев 2019, 22:37 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 18 май 2015, 15:03
Сообщения: 5835
|
|
3.5 мили за 72 минуты , частично на улице, частично дома.
_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень
|
|
| |
|
|
|
