_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Продолжаем ходить- бегать? Девочки, ау!
4.5 мили за 100 минут: на улице - 3 мили , остальное в помещении.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Поправляйтесь. Я заметила, что тоже спина стала побаловать в последнее время.
Как лечитесь?

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Я уж думала умерла тема. Перестала писать, но хожу.

Благодаря теме втянулась. Теперь если пропущу день два, уже тянет пройтись. Жалко, что летом жарко на улице ходить , температура 100 в тени.
JG , рада что уже вам лучше. Я тоже сегодня ходила три мили по морозу. Температура в Техасе ненормальная, со вчерашнего дня 20F ночью , до 32F днём. Цветочки вылезли и теперь все замёрзли. У нас и птицы прилетели и вот такое похолодание.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Да, согласна, пресс качать надо.
Вчера 4 мили , сегодня 3.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Вчера 3.53 мили за 62 мин.
Февраль выдался то ленивый, то дождливый, то занятой. Всего 9 миль за весь февраль.

При радикулите мне лучше всех помогает chiropractor. Я после аварии регулярно хожу к нему , каждые месяц-два. Когда прижало несколько лет назад, помогло практически сразу после приема, в течении 2-3 дней остатки боли ушли совсем. Причем если со страховкой, то копей $45, без страховки $40.

Поздравляю Всех с 8 Марта
Желаю здоровья и сил продолжать ходить и бегать
на постоянной основе.
Сегодня, первый раз, после снятия швов, ходила на улице.
Прошла 2.3 мили за 34 мин. 40 сек.
1 миля за 15 мин. 03 сек.
Итого, осталось -428 миль
Получила мой бейдж 8 марта, пройдя, пробежав 1 милю
на улице.

3.3 мили за 60 мин. Баллы-призы зарабатываю, надо чтоб по часу было, скорость не важна, так и не тороплюсь.

Две недели осталось, потом можно прибавить скорость.

Вчера и сегодня ходила.
10 марта 5 миль,
миля за 19 мин. ходила с подругой
11 марта 3 мили за 43 минуты,
1 миля за 14 мин. 36 сек. ходила одна
осталось 420 миль

Джоан,
ко мне можно на ты.
Мы всегда ходим по одному маршруту,
2 нейбохуда -1,65 мили, это- 1 круг.
Мы делаем 3 круга.

С 18 февраля до конца месяца - 18 миль. За март- 97 миль.

OJK осталось 331.47 миль.

Все мили за март- ходьба на улице.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

c 1 апреля!
Надеюсь, у всех все хорошо и Вы продолжаете ходить и бегать до
магической цифры в 500 миль, или, просто, для кардио и здоровья.
Джоан, как ты? Надеюсь, что у тебя тоже, все хорошо и ты продолжаешь
ходить, быть нашим модератором, и откроешь новую тему
Сегодня 1 апреля прошла 3,5 мили, делая милю за 14 мин. 52 сек.
Вчера 31 марта 5 миль делая милю 17 мин. 27 сек. (с подругой лол)
Отчитываюсь: за март прошла 51.80 мили + 3.50 сегодня.
Итог: осталось 375 миль.

девы давайте или новую или эту продолжим .. до 2021 ?

Начинай новую. Можешь правила изменить.

Ха, вчера отшагала три мили - как раз вас вспоминала.

Всем, привет
Очень рада, что подняли тему.
Думала сама сделать, это раньше, но не сложилось.
Прежде всего, хочу поздравить Всех с наступившим Новым 2020 годом.
Пожелать здоровья Вам и Вашим близким! Хорошей погоды и больше солнечных
дней, для тех, кто продолжает ходить и бегать аутсайд!
Много всего было в прошлом году, думала, что пройду 800 миль,
но рада, что прошла 520.41 милю
Погода у нас - отличная, весна в январе (+12 сегодня),
продолжаю ходить на постоянной основе.
Сегодня прошла 4.04 мили, со средней скоростью 17 мин\ миля.
Со 2-го января по 5 января 15.45 мили.