Обязательно выставлю, форуму на потеху. Мне же говна от некоторых персонажей не хватает. Дам им повод покритиковать мою рожу, кожу и попендец.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Не боись, помню SunnyAK показывала свои фотки до и после, форум был просто восхищён.
Кстати, я тебя вообще не видела, землячка.

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца

Война,а вы голову себе отрежьте на фото или замажьте, ведь голова тут не главное
а фигуру вашу никто не посмеет раскритиковать, тут 4-6 размера раз-два и обчелся, наоборот все завидовать будут!
а какой у вас сейчас российский размер 44-46?

Тайгер,я пробовала, на вкус ну совсем не то. я делала со стевией, такая химоза получилась, делала с кокосовой мукой-они у меня развалились на сковородке, выбросила. с ореховой мукой-вкус такой был, даже не знаю как описать,странноватый что-ли, вкус творога забился орехами. В общем не привыкшая я еще готовить без сахара и муки нормальной. надо учиться.

Рассказываю секрет отличных сырников. Покупаешь вместо муки протеиновый шейк от квеста и добавляешь его. http://www.lowcarbluxury.com/recipes/re ... isc17.html

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Вместо муки можно еще карбквик добавлять https://www.amazon.com/Carbquik-Baking- ... VU6FY?th=1

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Стевия точно гадость. Я про карб квик забыла точно его можно вместо муки. Я из него оладушки варганю в основном

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

девушки я подсела по утрам на крекеры с сыром бри и сырым джемом - ето невероятно вкусно . отхватила на скидке крекеры https://www.amazon.com/Doctor-Kitchen-C ... s=flackers всего 1 карб в 6 штучках

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Добавьте в рацион больше протеина, употребляйте добавку L-глютамин многофункциональная аминокислота помогает избавиться от тяги к сладкому - я лично не ем сахарозаменители у меня просто не переносит огранизм ни в каком виде к сожалению . Когда уж чувствую ПМС прихватит ем кусочек мелконарубленного 85-90% шоколада с 1 унцией орехов , либо выпиваю кружку какао со сливками .

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...

Девочки, кто нибуть знает пропускают ли на самолет ( в салон) протеиновый шейки, в пудре, фабрично запечатанные в индивидуальныех пакетик?
Чтбы развести и попить в дороге
В аэропорту их не продаюит, и выход брать из дома.

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

уже нашла что без проблем люди проносят

_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her

А я подсела на тыквенное пюре. Запеченная тыква + масло . Соли не добавляю, пюрирую все миксером. В стакане 7 карбов, но что то типа 30 каллорий, но мне уже можно . Очень вкусно с мясом, а особенно с тефтелями и котлетами

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Сделала фаршированные перцы вчера- очен вкусные. Я режу перец на половинки -лодочки, 4 минут в микроволновке их пеку что бы мягче были. Фарш делала на глаз все, но примерно в таких пропорциях- 300 гр говяжьего фарша, упаковка мякого тофу, половинку среднего лука мелко порезала и туда, вторую половинку порезала, пожарила с 4 мелконарезанными шампиньонам. Ну и специи замутила туда. Сперху ляпнула по ложке соаса маринара и запекла в духовке. Вообщем, если бы я сама не делала и не видела- никогда бы не сказала что там нет риса. На вкус обычный фаршированный перец. Даже муж который перец не любит съел три такие лодочки. Я согодня замутила салат. Куриная грудка из цельной печеной куры грил из Костко, жарыеные грибы, лук, тертый сыр, яйцо, майонез. Ой, обажаю свою диете.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

А я сегодня получила первый заказ из miracle noodles. Уже съела один, garlic herbs. Готовятся быстро , на вкус как грибы шиитаки . 0 калорий !

Я в фаршированные перцы кладy в мясо колираис. Тоже очень правдоподобно получается.

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))