Я, кстати, всегда боялась очень коротких шортов. Считала, что ноги у меня короткие для них, выглядят толстыми и т.п. И в общем, это все правда.

Всегда удивлялась, как американки умудряются выглядеть пропорционально и красиво в коротких шортиках, с весом даже больше, чем у меня. Но, оказывается, надо найти определенное сочетание модель-длина! Я купила какие-то дешевые шорты в Мейсисе какой-то забубенной фирмы ROXY. Очень короткие шорты на самом деле. Но оказалось, что смотрятся они на мне НОРМАЛЬНО!

Ну, может, я не модель, но пока могу такие носить, - что меня безмерно удивило. Наверное, через несколько лет уже не смогу такого себе позволить, потому что просто уже и морщины над коленками появляются, и т.п. Но вот пока ходила, и нормально! Так что, надо пробовать.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Хороший, кстати, привели тут пример про Маму Дочери.

У нее настрой правильный, поэтому и выглядит она классно. Никому не придет в голову ее упрекнуть, что у нее не те параметры, не тот вес и т.п..

Все-таки, по большому счету (хотя, не на сто процентов, наверное, - надо за собой пытаться следить, надо, надо!) - красота у женщины в голове.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Джои, спасибо за фотографию, но одна тетка явно на 50 летняя, а уж точно 60...
Меня память вернула на несколько лет назад, но 50 лет я отмечала с 48 кг... у меня тогда были нелегкое время, не успевала даже поесть, но когда все успокоилось, то организм потом сам постепенно 3 кг назад набрал, и так держалось постоянно аж года 4 без всяких усилий...я в 50 лет на новую работу пришла, и меня даже менеджер назвал балериной из за моего веса, но он был хороший и сильно работать не нагружал...

Да, с шарфиком смотрится как мама всех троих. Даже не знаю почему, морщин не видно, но сам образ, взгляд - очень выдаёт возраст. Девушка в голубом платье очень молодо выглядит, на актрису из Девчата фильма похожа. И в зеленой кофточке, тоже не дала бы 50, оч моложаво выглядит! Волосы густые.

Вообще, интересно, какое разное у людей восприятие.

Подруга моя, которую обозвали 60-летней, на самом деле смотрится по-моему моложе всех в реальной жизни - из-за характера, веселого и беззаботного. Наверное, фотка просто неудачная. Бывает, люди на фотках смотрятся хуже, чем на самом деле.

А подруга, у которой длинные волосы, - она действительно выглядит очень хорошо, худенькая, стройная, - у нее всегда была отличная фигура. Но вот волосы мне ее как раз кажутся какими-то "старообразными", и, мне кажется, с другой прической она бы выглядела моложе. Хотя сами волосы у нее красивые, конечно. Хотя она мне пыталась деликатно намекнуть, что мне лучше бы отрастить волосы, вспоминала мою косу, которая у меня была в 20 лет: видимо, ей как раз мои короткие волосы категорически не нравятся. А я себя с длинными волосами вообще больше не вижу, короткие волосы - это мое.

Подруга в синем платье - она тоже всегда была ну очень привлекательная, с мощным секс-эпилом, когда в комнату входила, все мужики в ее сторону голову поворачивали. У нее всегда были (и есть, кстати) совершенно шикарные длинные ноги, которые она всегда умела подать. Так она и сейчас - да, яркая, заметная, сильная по характеру и уверенная в себе.

А морщин у нас всех, к сожалению, примерно одинково. Никуда от этого не деться. Только мимика у всех разная. Хотя, может, я не объективная просто. Мне кажется, что мы прям ну такие хорошие Я, наверное, всех воспринимаю не по фотке, а по реальности. Поэтому у меня совсем другое представление, чем у "людей со стороны".

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Вранье конечно.
У меня фигура худая как Силвер знакомой.
Строение фигуры груша- завышена талия и занижена самая широкая часть бедер. Был бы жир- были бы уши.
174см -50кг. Талия-68см, бедра- 96 см, без накаченных мышц. Растягиваюсь, но не качаюсь. Буду качать- будет еще больше.

92- это УЗКИЕ бедра.

На вкус и цвет, и дело не худобе/полноте и тдп, но Мадонна имхо ужас, летящий на крыльях ночи.
Она может и супер талант, и одевается секси... Но блин, она меня всегда внешностью пугала. И веныыыыыы..... Она мне транса напоминает.

Зависит от типа фигуры и возраста, не соглашусь.
Есть очень некрасивые фигуры и во 2м размере. Плоские везде, например, или длинная талия и ноги короткие.
Все индивидуально.

Но по сути, мы сами "отвечаем" за своё отражение в зеркале.
у меня никогда даже в 16 лет не было талии 60см, и не надо -))))) Но я очень люблю свою фигуру. И лицо. И вообще, не вижу недостатков. И веснушки люблю -))
Проблем нет с выбором одежды. Это Америка. Тут море ее. Кому то фи А мне и амет марки нравятся.
И вообще, я совершенно не по возрасту одеваюсь. И хрен на всё. -)
Если заморачиваться тем, что одеть по возрасту и как что подумают, посмотрят окружающие, можно с ума сойти.
Я лучше книжку почитаю или на велосипеде пойду покататься, чем себя под лупой рассматривать. У меня наверное, и целлюлит есть..хм. незнаю. Не смотрела.
Дефки всегда себе из мухи слона найдут проблем ....
Моя одна хорошая подруга детства вечно мне пишут из Москвы тирады о том, как все плохо. Стареет. Уже и одежду не тут надо носить. Хотя вот у нее с публичной точки зрения идеал. А нет, уже убрала со слезами на глазах какие то якобы не по возрасту вещь. 37 лет всего ей. -))))) Но то в России. У них там уже после 30 старуха.
А в Америке, ха-ха-ха-ха.... Тут хоть 40 лет и мохог 4xl дева может рассекать как "лебедь" вся такая самоуверенная.
Класс! Люблю американок за это качество. Русские мне кажется занудами. Мозг себе и окружающим выедят чайной ложечкой из за веса, фигуры, морщин, волос и внешности. Вечно какие то соревнования, у кого губы лучше надуты, у кого вес ближе к бараньему...
Лучше бы глобальные проблемы решали с таким интузиазмом.

Для гармоничного восприятия прежде всего важна осанка.

Пока предпочитаю худобу, чем сахарный диабет и астму, у меня как раз они начинались (генетика), при "правильном" питании как в рецептах Ами.

вот про осанку соглашусь на 200%! Вы можете быть 100 кг весом, но если у вас правильная осанка то будет шикарно.

но как раз осанку трудней всего сохранить, а в 80% там уже нечего сохранять, потому что мы ее портим смолоду...

вот тут все пишут - морщины, жир.. это все фигня. Главное это сохранить здоровье. А мы все в группе риска. Мало того что менопауза, так еще и вредные привычки, старые травмы вылазят. Что ж болеть всю оставшуюся жизнь??

я вот только от докторов, делала свой полный годовой осмотр. Позвоночник у меня - обнять и плакать. Копчик очень смещен из за старой травмы, поясничный диск один почти уже растаял, протрузии, таз смещен. Почка опущена, органы малого таза опущены. Немного, чуть-чуть совмем, но это ж только начало. То есть мне надо мышцы срочно подтягивать иначе это плохо кончится. Атерия в шейном отделе одна с ну очень маленьким просветом, это очень плохо - отток крови из мозга из за этого плохой, должны быть мигрени. Пока их нет, но если я ничего делать не буду, то будут вот как у Кошес. Может из за этого у меня и давление такое высокое.

Да, я ни на что докторам не жалуюсь, чувствую себя хорошо, но это обманчиво - просто организм за счет чего-то другого компенсирует. Вот буду работать теперь над недостатками прицельно. А красота сама придет, поверьте. Мажтесь Ретин-А и будет вам счастье.

Если дя вас Кето ок или что т ещё, ваше дело.

Я много лет придерживаюсь daily dozen check list
Это мне хелси, как в принципе
и многим....
https://nutritionfacts.org/daily-dozen-challenge/
Картинку можно увеличить. Это что человек должен , кто придерживается употреблять в день для здоровья. А что мясо и животные продукты я ем только в отпуске, это мое дело. Это мне хелси. Я себя хорошо так чувствую.

Тема о питании не тут.

Не хочу быть как попугай, потому что все время то же самое пишу

Но совершенно согласна - ЗДОРОВЬЕ, это самое важное. Остальное все приложится. И здоровье - это очень хороший стимул, и к худению, и ко всему остальному.

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

а лет вам до или после 35-40?
да, чтоб талию не расширить, не делайте упр на косые мышцы. В джиме вижу часто дам качающих мышцы косые, и так фигуры квадратные без талии и делают еще хуже. Хоть бы погуглили что-ли.
Мне лично для талии помогает упр вакуум, но еще больше для плоского живота. погуглите если не знаете это упр, но его мне каж-ся все знают. Я большой фанат вакуума, мне кажется оно даже улучшает работу жкт/перистальтику, тк идет внутренний массаж киш-ка. Вакуум и планка у меня the must по утрам.
Планка, кстати, оч хорошо для осанки и укрепления мышц спины (aka красивая осанка) и пресса.
...
про Монику Белучи параметры, мне кажется это ее имеджмейкеры запустили эти false параметры, поддерживать имидж угасшего секс эпила звезды, типа она еще hot и секси. Мне оч нра МБ как актриса, в молодости считаю была одна из самых красивых женщин. Но она яркий пример когда уже надо осознать свой возраст и вести соответствующе/в смысле играть соответсвующие роли. Я чисто про её роли.
Не оч давно смотрела фильм Джеймс Бонд где она играла интимную роль (Spectre, кажется 2017год), - смотрелось так гротескно, как "секс у пожилых". Крейг Дениел, её партнер по той сцене тоже не намного моложе, но он мужчина и в хор форме смотрелся хат, вот именно в их секс сцене она смотрелась жалко. Хотя в спальне там пытались ей сделать правильный свет и все такое, но все равно, если бы была лет на 15 хотя бы моложе актриса, сцена бы была намного красивее эстетично. Но это только про кино, в жизни конечно все по другому.

Я, кстати, хочу про одежду добавить.

Я хоть и не высокая и тоненькая, как Амалия, - но мне тоже большинство американской одежды не особо подходит. Потому что я маленькая ростом, наверное. И даже петит не всегда работает, потому что у меня ноги коротковаты, и за счет этого рост маленький, а не за счет общей "маленькости". То есть, верх мне часто подходит именно "нормального" размера лучше, а не петит. Только рукава вечно длинные

Я уже писала, что у меня почти вся одежда - английская. Покупаю все on-line, конечно. И это не снобизм. А просто мне английские лекала - как на меня сделаны. Особенно BODEN. У меня почти все топы от них. Ну и есть еще от тоже английской фирмы BRORA.

Я не худенькая, но почему-то большинство "нормальной" американской одежды мне "большое". Приходится покупать размер аж XS, хотя европейские бренды - у меня S, а некоторые даже М. Наверное, американцы просто в массе выше, ну и размеры натянуты - чтобы женщины более комфортно себя чувствовали Мелочь, а приятно - покупать размер XS: ах, какая я, оказывается, стройняшка - а я и не знала

Белье я тоже покупаю европейское, но это уже потому что у меня широкая грудная клетка. Мне подружки в России подарили на день рождения сертификат в магазин белья, я туда зашла, и сразу им сказала, что мне нужно 36A или B, и они сразу начали мне "советовать", что не может такого быть, и мне надо меньше размер Но я к этому привыкла уже. У меня широкая грудная клетка, и мне нужно 36 или даже 38. Я себя в таком комфортно чувствую, меньше мне не надо. И смотрится лучше.

Тоже пытались мне усиленно предложить трусы M, или даже S. Да, некоторые даже S на меня "налезут". Но, разве красиво, когда все из них "висит"? Тело уже не то, извиняйте Размер вроде тот же, что и был почти всю жизнь. А вот белье я уже покупаю побольше, чтобы пусть лучше будет большеватое, но ничего из него не "торчит"

_________________
Мужчина и женщина никогда не поймут друг друга,потому что они хотят разного:
мужчина хочет женщину,а женщина-мужчину :)

Я ходила на шоу Хью Джекманна , какой он красавец девочки глаз не оторвать ,в шикарной форме 51 год ,его жене кстати 63 года и как тепло он о ней говорил