Чета ржу про легкие пути.
Удачи в любом случае.
Пирожок вспомнился:

давайте трахаться почаще
кричал на площади илья
а люди шли не глядя мимо
но каждый думал а давай

_________________
Мой продюсер говорит, что я - звезда,
Кстати, кто не знает, мой продюсер - я!
(Н. Бабкина.)

Ну кому что легче. При всей моей нелюбви к железу это все же легче для меня нежели анестезия, которая по статистике отнимает 5 лет жизни, операция с ее возможными рисками, восстановительный период с болями и ограничениями, шрамы эти, не говоря о гребаных тату. А интервальное для меня это очень легко. Для меня большие перерывы в пище обычное дело, только я за интервалом никогда не следила и могла его нарушить просто скуки ради что-нибудь в рот положив типа конфеты или яблока. Теперь слежу и мне это нетрудно. Тем более все в голове. Скуки ради можно чаю травяного попить или вообще что-то другое сделать. Для физнагрузки у меня всегда плавание, которое мне тоже не внапряг хоть часами, люблю потому что. Но конечно между морем и бассейном огромная разница. Руки к сожалению плаванием не подтянуть. Тут конкретно надо на определенную группу мышц работать. Да и то, до идеала уже не дотянуть, улучшить бы и на том спасибо.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»

Какая статистистика говорит об отнятых 5 годах? Какая ерунда. Вам же не етер дают.

Сами бариатрик операции опасны, а не анастетик. Много осложнении. Постоянные язвы под швами, дампинг синдром...
Сеичас еше все на Оземпике и прочее. Для меня, кто продвигает все ети иньекции вообше не врачи, а коммерсанты. Ето желудочныи паралитик, еда гниет в желудке. 50% допамина в вашем кишечнике формируется, поетому те кто посдел на Оземпик, могут страдать депрессиями и даже быть склонными к суициду.

Это фигура речи. Не стоит воспринимать так серьезно. Здоровья впрочем не прибавляет.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»

Ои, я не знала что шутка

Ну может потому что я смайлик не поставила. И впрямь можно всерьез принять. Хотя про 5 лет жизни это расхожая фраза. Относят то к мифам, то к урбанским легендам, но не пустом месте. Риски то все равно есть как и другие риски при любой операции. Я под нож только по серьезным медицинским показаниям, если уж не удастся избежать Спасибо за остальную информацию. Про Оземпик я и не знала что такое. Ну видела рекламу, особо не интересовалась, потому что никогда для себя не рассмотрю для похудения ни операции, ни уколы, ни таблетки. Только естественные методы и витамины или протеин может быть. Кстати питье коллагена помогает в чем то или коммерческий миф?

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»

Самыи лучшии коллаген, ето отвары из говяжих костеи. На медленном огне. Комбинировать с вит С и Д. Надо в молодом возрасте пить, а не когда все уже стерлось. Ферментированная еда ака кваш капуста и морская капуста тоже хороши. Коллаген из баночек-ерунда. Кто знает что там?