Долла мне еще нравится как эти браслетики гремят- ручкой встряхиваешь а они дзинь дзинь. меня успокаивает и проверять не надо , вся джуверли на месте

Пончик, все понятия относительны. Половина яблока и 11 миндальных орехов на завтрак (обед или ужин)- для большинства крайность и в какой-то степени изнурение. Разве что нужно вес терять, но при нормальном весе это очень странно для нашего социума.
Кстати, у меня 3 лишних кг, набрала после приезда из России. Не очень расстраиваюсь по этому поводу.

Симпопончик так те которые покупают дорогие крема они следят или не следят что то я запуталсь. я покупаю достаточно дорогие крема, но дело не в этом . я тоже несчитаю это супер пупер уходом который спасет от старости

потом подтянутая фигура- опять же относительно. Вы разденьтесь и станьте перед огромным зеркалом при очень хорошем ярком дневном свете. очень важен тонус растяжки, целлюлит вены Глупо думать что этого нет и чем старше тем это заметнее.

Вы совершенно не понимаете смысла моей диеты, поэтому не надо ля-ля...

толстые как раз не морщинистые. я сама худая и когда даже на два кг поправляюс это очень благотворно на лице отражается но не на жуже:c_laugh Но худые однозначно смотрятся моложавее конечно.Просто до определенного возраста можно спастись ботоксом и филлером в носогубные складки, а потом все равно встает вопрос- делать пластику или не делать. вот у меня например ушки спаниеля и я бы хотела вставить имплантанты- но да, я не готова платить цену ( я имею в виду конечно не только в денежном эквиваленте) Ботокс и мезотерапию все это я проходила и это все цветочки.Но рано или поздно наступит момент в мои будущие за 50 или под 50 когда у меня не повернется язык сказать- я выгляжу на сорок- и да, я или признаю что не готова платить цену за выглядеть на сорок, но и не буду утверждать что я выгляжу не на 50.
у меня подружке пятьдесят американке, она кстати совсем недавно замуж во второй раз вышла Она делает регулярный ботокс и пока держится но уже становится очевидно что скоро грядет вопрос блефопластики. потом, шея и руки выдают доже при самой хорошей фигуре. грудь она себе давно сделала, жир на бедрах и животе убирала причем сама далеко не тоста, но подтягивала- она неоднократно ложилась под нож.Выглядит ну на хорошие ухоженные 45-43 объективно я бы сказала. при той цене которую она платит. мне самой 35 и я еще многим дам фору, но иногда на себя неумыты гляну и.. Сколько б веревочке нни виться наступит день когда вот она- старость и ее или надо будет принять достойно- а не ах, мне все не дают и сорока при двадцатипялетнем сыне. я на таких тоже насмотрелась

Какие там еще недостатки?
Ушки спаниеля- пуш ап бра.
Ушки на бедрах- платья и туники.

Еще чего? говори- щаз найдем решения -сплошная экономия!

Нифигасебе... А я бодифлексом занимаюсь где-то с полгода. Каждый день по полчаса. У меня диск с России. И чЁ? Правда ерунда оказывается? А мне так нравится. Просто если йогой каждый день заниматься то уж больно много времени уходит.

Даже и не пытайтесь Долл, это ведь что-то заоблачное, о чем пытаются втолковать на 30стр "своей" диеты , но подсчет калорий налицо (точнее на талии..:-))..) , будете все время думать, а что я съела или что буду есть на завтрак, обед и т.д.:-)))

Так есть ли результат? полгода уже можно увидеть, есть результат или нет

Да как сказать. Может есть а может и нет. Я по утрам делаю Око возрождения (2 года уже). До бодифлекса делала 2 дня в неделю калланетик, 2 дня йогу. Сеичас делаю бодифлекс 5 раз в неделю, иногда добавляю суставную гимнастику по Норбекову. Мне кажется я все время в примерно одинаковой форме. Наверное была бы разница, если бы я вообще ничем никогда не занималась и вдруг начала бодифлекс. Так чтА трудно сказать. А Вы бодифлекс по диску делаете? Или сама по себе?

делала по ее книжке, давно уже не делаю, а по лицу не видно разницы? выше я написала,
что был виден рез-тат и на фотках, я конечно и сейчас ничего

А при моей диете у меня никогда не бывает лишних киллограмм, мне наоборот надо следить, чтобы меньше не было

толстые как раз не морщинистые. я сама худая и когда даже на два кг поправляюс это очень благотворно на лице отражается но не на жуже:c_laugh Но худые однозначно смотрятся моложавее конечно.Просто до определенного возраста можно спастись ботоксом и филлером в носогубные складки, а потом все равно встает вопрос- делать пластику или не делать. вот у меня например ушки спаниеля и я бы хотела вставить имплантанты- но да, я не готова платить цену ( я имею в виду конечно не только в денежном эквиваленте) Ботокс и мезотерапию все это я проходила и это все цветочки.Но рано или поздно наступит момент в мои будущие за 50 или под 50 когда у меня не повернется язык сказать- я выгляжу на сорок- и да, я или признаю что не готова платить цену за выглядеть на сорок, но и не буду утверждать что я выгляжу не на 50.
у меня подружке пятьдесят американке, она кстати совсем недавно замуж во второй раз вышла Она делает регулярный ботокс и пока держится но уже становится очевидно что скоро грядет вопрос блефопластики. потом, шея и руки выдают доже при самой хорошей фигуре. грудь она себе давно сделала, жир на бедрах и животе убирала причем сама далеко не тоста, но подтягивала- она неоднократно ложилась под нож.Выглядит ну на хорошие ухоженные 45-43 объективно я бы сказала. при той цене которую она платит. мне самой 35 и я еще многим дам фору, но иногда на себя неумыты гляну и.. Сколько б веревочке нни виться наступит день когда вот она- старость и ее или надо будет принять достойно- а не ах, мне все не дают и сорока при двадцатипялетнем сыне. я на таких тоже насмотрелась