Нет, не вычеркнули. Это я скопировала не с той страницы. Суслик, извини, исправляю.
Группа 4ПК2

Skyline - 2 дня
OklaXoma- 1 день
Masya - 1 день
Dekabr - 1 день
Mrs Hudson - 1 день
user[f] - 1 день
Пудик -1 день
Suslik - 1 день (с завтраком)

Если сможешь без кофе - это было бы здорово. Но если никак, то хотя бы без молока и сахара.

Мася, я хочу на этот раз вернуться к английской диете, чередовать белковые и овощные дни.

Не, не просто черный кофе без всякого сахара, без кофе я с утра глаза не продеру.
Но в идеале, с вашей, дэушки, поддержкой, я бы хотела научиться однодневным голоданиям только на воде, и чтобы при этом не "держаться", а направлять помыслы в другое русло, а о еде вообще не думать. Если получится, и группа по прежнему будет здесь, то я так и буду с вами голодать по понедельникам, а по средам и пятницам обходиться минимальным количеством постной еды и водой. А если к тому времени группы уже не будет, то я бы хотела только пить воду по средам, а по пятницам опять же обходиться минимальным количеством постной еды и водой.
Но это цель. Тут я читала народ озвучивал разные цели, у кого как, ну вот у меня такая, духовная.
Пока же, первый раз с вами, я собираюсь в понедельник употреблять кофе утром, и потом в течение дня воду и кола зиро (которая без кофеина, сахара, и калорий). Знаю, знаю, что гадость и химия, но это только для начала. Моей греховной человекосущности пить просто воду видите ли "не интересно".

Для меня это тоже очень важно , елси не работаю в день голодания, стараюсь больше медитировать

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Я помню на дюкане сидела. Временно помогает, а потом все равно срываешься. это надо всю жизнь это чередование и разгрузки, так влом следить когда чего есть. К тому же после этих белковых дней я на мясо до сих пор смотреть не могу короче, диеты не для меня совершенно. Но кому то помогают видимо. Вам Пудик удачи!

«Кола зиро» в голодание?? А в чем тогда смысл этого голодания?

Попробуй заменить кофе на цикорий.

Кофе - можно.

Можно, но цикорий полезней, поскольку хорошо влияет на обмен веществ в организме.

Я на все это смотрю немного проще. Если человеку, чтобы "начать" надо в самом начале небольшие поблажки в виде кофе или колы, то пусть хоть так. А потом она сама увидит, что это все в основном в голове, "что без этого ну никак". Постепенно эта мысль отпустит и она попробует без кофе и колы сама, без всяких уговоров.
Mrs Hudson мы в Вас верим. Главное начать

Да без проблем. Не пойму, че плохого в кофе - натур продукт! А вот кола зиро это ж просто звиздец , полный список ингредиентов за семью печатями. В чем тогда смысл в голодании и очищении от токсинов если продолжать вводить в организм аспартам, получая на выходе метанол и фиг знает че там еще намешано. Но хозяин - барин, конечно

У меня вот другой вопрос. А на два дня со мной никого желающих нет?

Skyline,

Я может быть в следующий раз попробую , кстати, как вы готовитесь к двухдневной голодовке?

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.