Если вы используете props, стены, и даже стулья, это не значит, что вы хуже других.

Балерина всю жизнь работает у станка, и это помогает ей стать сильнее и гибче и работать над позами.
В йоге тоже самое.
Наш учитель удивлялась, что люди почему-то стесняются использовать эти blocks (props), болстеры, хотя в студии всегда они есть, каждый раз перед каждым уроком она это повторяла, но часто без толку..))

Вампиры отвалились

ПЫСЫ Я вот думаю - не купить ли шведскую стенку. Себе и ребенку. Ок 300 долларов.

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Мой вывод из того, что произошло со мной тогда, был такой - я неправильно для себя приоритеты составила и требовала от своих подруг такого же отношения к миру, как и мне представлялось правильным на тот момент. Но это было ошибкой, так как я не была достаточно толерантна к своему окружению и не принимала людей такими, какие они есть и поставила себя выше других. А почему? А потому, что все эти учения, в какой-то момент, подталкивают тебя поверить, что ты особенный, только потому, что ты этим занимаешься, а другие нет, что делает тебя на рубль дороже. Так вот мудрость заключается в том, ИМХО, чтобы не дать твоему эго довести это до абсурда, чтобы научиться любить мир таким, какой он есть во всех его проявлениях. Когда я так решила, мне стало легче жить. Я люблю общество и не люблю одиночество. Хотя когда-то предпочитала быть одной.
А про вампиров? Я научилась их не замечать в своей жизни и не допускать пить мою кровь.

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

-

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

В мой полтинник и без йоги сложилось, что вокруг меня только те, кого хочу видеть и не хочу терять, а родственников не выбирают. Для того, чтобы найти новый круг интересов, совсем не обязательно терять старый

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Первое занятие прошло на УРА с чем себя и поздравляю

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Умничка! В студии или сама?

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

В студии где все очень даже подтянутые с приличными skills

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Я подсела на инь иогу. Классная растяжка. И енергия после нее еше какая.

_________________
Если у вас и седьмой блин комом, к черту блины, пеките комочки!!!)))

В 2-х словах - чем отличается от других ? если не сложно
такую у нас тоже предлагают
сижу вот, думаю со временем 2-е занятие добавить. Пока буду один раз ходить (чтоб дуба не врезать раньше времени, потихоньку втянуться )

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

Йогой желательно каждый день заниматься, может в вашей Студио есть разные классы, для разных уровень, попробуйте чередовать, самое главное втянуться и не смотреть кто там круче и лучше делает))))

-

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

скорей всего, те "продвинутые" знают, что инструктор будет показывать, т.к они заучивают секвейнс и преподают это, короче не нервничайте и старайтесь запоминать и не бойтесь, если что-то делаете не так и спрашивайте, если, конечно у вас не очень интенс класс.

Класс!

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Pink Panther, Yin Yoga очень медленная и там нужно позы держать от 3 до 5 минут. Чем-то похожа на restorative. Просто в yin идёт работа над connective tissue, она хорошо помогает с flexibility.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman