 |
| Автор |
Сообщение |
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты  Добавлено: 04 янв 2016, 16:39 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Masya писал(а): Война, вчера были в bjs, увидела шоколадные батончики по аткинсу, которые Вы тут рекламировали. Купила. Вчера один с большой кружкой чая схомячила. Вкусно. Только у меня вопрос. На этикетке написано: total carbs 22 gr - fiber 11 gr- sugar alcohols 8g = 3 gr net carbs. Что такое это sugar alcohols?? Никогда не слышала. http://www.diabetes.org/food-and-fitnes ... oogle.com/ Я их не часто, но хомячу. С кокосом мне еще нравится и с арахисовым маслом. Раз в 7-10 дней с "кофием" по утрам....ММММ....Хоть не чувствуешь себя ущемленным. Если очень захочется сладенького, можно покушать. Еще кстати вкусный фадж замороженный в мазагине продают низкоуглеводный. И мороженное на палочке в шоколаде есть. Я его предпочитаю больше чем из коробки. Их коробки трудно контролировать количество.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
  |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 16:42 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Anais писал(а): Тут про запоры писали, а я вчера первый день на низкоуглеводке посидела, так сегодня из меня льет как из ведра целый день. Извините за подробности, какаю водой целый день. Ела вчера - пюре из цветной капусты, лосось, спагети сквош с низкоуглеводной маринарой, шаритаки нудлс с пинат соус, яйца, чери-помидорки, низкоуглеводные вафли в шоколаде. Только не говорите что это из-за вафель. Все было свежее. А вчера бегала по-маленькому раз 20 за день наверное, уйма воды ушла я так думаю. Вот и что это такое? Сегодня ела баклажаны на гриле, низкоуглеводную овсянку, лосось, яйца, помидоры. Пока все. Может это все вредности из меня выходят? По крайней мере тешу себя этим. спагети сквош на вскидку не низкоуглеводный. И по моему вы перебираете с углеводами. В любом случае.....извините за подробности...но на моего мужа такой эффект производят ширитаки нудлс.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Тигрица
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 16:42 |
|
Зарегистрирован: 30 авг 2008, 16:51
Сообщения: 4656
|
Раиса Захаровна писал(а): После последней беременности и родов приводила себя в форму, р90х и диета ихняя. Низкоуглеводная. Так у меня пропало молоко.  я не могла поверить! Встала в одно утро а тити пустые. Начала есть карбс - вернулось молоко. Я про это и писала лет несколько тому. Мне приходилось печь и есть что-то вредное каждый день, у меня была прямая зависимость между тем что и сколько съела и количеством молока.
|
|
| |
|
|
|
Anais
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 16:49 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 17 июн 2011, 21:10
Сообщения: 7580
|
Война писал(а): Anais писал(а): Тут про запоры писали, а я вчера первый день на низкоуглеводке посидела, так сегодня из меня льет как из ведра целый день. Извините за подробности, какаю водой целый день. Ела вчера - пюре из цветной капусты, лосось, спагети сквош с низкоуглеводной маринарой, шаритаки нудлс с пинат соус, яйца, чери-помидорки, низкоуглеводные вафли в шоколаде. Только не говорите что это из-за вафель. Все было свежее. А вчера бегала по-маленькому раз 20 за день наверное, уйма воды ушла я так думаю. Вот и что это такое? Сегодня ела баклажаны на гриле, низкоуглеводную овсянку, лосось, яйца, помидоры. Пока все. Может это все вредности из меня выходят? По крайней мере тешу себя этим. спагети сквош на вскидку не низкоуглеводный. И по моему вы перебираете с углеводами. В любом случае.....извините за подробности...но на моего мужа такой эффект производят ширитаки нудлс. Вроде немного карбов и сахара в сагетти сквоше Total Carbohydrate 7 g 2% Dietary fiber 1.5 g 6% Sugar 2.8 g . В цветной капусте например Total Carbohydrate 5 g 1% Dietary fiber 2.1 g 8% Sugar 2 g
_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.
|
|
| |
|
|
|
Пудик
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 16:51 |
|
Зарегистрирован: 02 дек 2005, 10:52
Сообщения: 26232
|
|
Думаю, что тут все люди взрослые и понимают, что это очень нездоровое питание.
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 16:58 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
Anais писал(а):
Вроде немного карбов и сахара в сагетти сквоше Total Carbohydrate 7 g 2% Dietary fiber 1.5 g 6% Sugar 2.8 g . В цветной капусте например Total Carbohydrate 5 g 1% Dietary fiber 2.1 g 8% Sugar 2 g
Да, вы правы, он примерно как кабачек. А вы раньше ширитаки нудл ели?
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Anais
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 17:19 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 17 июн 2011, 21:10
Сообщения: 7580
|
|
Есть еще такой сайт, тут много продуктов для разных диет https://www.nashuanutrition.com/store/p ... rving.html
Вафли особенно нравятся.
_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.
|
|
| |
|
|
|
Anais
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 17:21 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 17 июн 2011, 21:10
Сообщения: 7580
|
Война писал(а): Anais писал(а):
Вроде немного карбов и сахара в сагетти сквоше Total Carbohydrate 7 g 2% Dietary fiber 1.5 g 6% Sugar 2.8 g . В цветной капусте например Total Carbohydrate 5 g 1% Dietary fiber 2.1 g 8% Sugar 2 g
Да, вы правы, он примерно как кабачек. А вы раньше ширитаки нудл ели?. Может это я обожралась всего на Новый год и мой организм теперь очищается? Одно успокоение.
_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 17:47 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Пудик писал(а): Думаю, что тут все люди взрослые и понимают, что это очень нездоровое питание. На совсем верно, так как излишний вес хуже всего в плане здоровья, лоу карб диеты помогают его убрать хорошо, и потом лишь за человеком, как следить за собой в рамках. То, конечно, не легко, и по стату многие обратно возвращаются со временем. Чем хороши лоу карб такие, что вес уходит быстро и человек "не устает худеть", не бросая. Также такие диеты хороши 40-50 карб тем, у кого углеводы плохо переносит. crunch salted caramel кстати хороший батончик, вкуснота.
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 17:50 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
еще есть Kelp Noodles, они если их с томатом (low carbs tomato sauce) приготовить становятся как обычные и мягкие
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 17:53 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
Война писал(а): Anais писал(а): Тут про запоры писали, а я вчера первый день на низкоуглеводке посидела, так сегодня из меня льет как из ведра целый день. Извините за подробности, какаю водой целый день. Ела вчера - пюре из цветной капусты, лосось, спагети сквош с низкоуглеводной маринарой, шаритаки нудлс с пинат соус, яйца, чери-помидорки, низкоуглеводные вафли в шоколаде. Только не говорите что это из-за вафель. Все было свежее. А вчера бегала по-маленькому раз 20 за день наверное, уйма воды ушла я так думаю. Вот и что это такое? Сегодня ела баклажаны на гриле, низкоуглеводную овсянку, лосось, яйца, помидоры. Пока все. Может это все вредности из меня выходят? По крайней мере тешу себя этим. спагети сквош на вскидку не низкоуглеводный. И по моему вы перебираете с углеводами. В любом случае.....извините за подробности...но на моего мужа такой эффект производят ширитаки нудлс. Не уверена по порциям сколько, но звучит как много карбс и да от вафель, где sugar alcohols могут вызвать понос, либо это с непривычки, либо навсегда. То не редко.
|
|
| |
|
|
|
Heureuse
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 18:32 |
|
Зарегистрирован: 13 янв 2005, 20:11
Сообщения: 4330
Откуда: W., DC area
|
Масло несоленое органическое из Холлфудса 2 палочки что наверно 200 грамм тотал. Шоколад 75% не Линдс (я его не лю) а из Алди. Он немножко покрупнее, но тоже горький 75%. И много, МНОГО орехов. Очень вкусно, хотя почти не сладко. Хотя не соблюла пропорции. Я на фольгу еще какао-порошка насыпала, совсем темного, и на него всю эту массу - не испортило вкуса.  Mozzarella писал(а): Heureuse писал(а): Mrs Hudson Я сделала ваш десерт сегодня - вкуснотища! Но я только 2 палочки нашего масла органического использовала (то есть видимо мало), много миндаля и фундука, и ложку ванили, получилось вроде нормально. Не взвешивала, делала на глаз. Очень ореховый получился. Хотела ложку коньяка добавить но забыла. Мне кажется было бы органично. Mrs Hudson писал(а): ... Десерт иногда из него делаю - yule log stach-free, вариант брауни, ингредиенты - 2 пачки грас фед слив масла, плитка линдт шоколада 85%, фундук и миндаль, 3 яйца. Все. Тоже хочу это попробовать. Похоже на шоколадную колбасу наверно (в россии что то похожее готовили )? Линдт это такая огромная плитка шоколада? А масло вы тоже несоленое клали?
|
|
| |
|
|
|
moma
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 19:30 |
|
Зарегистрирован: 08 май 2009, 16:58
Сообщения: 4139
|
|
Жалко, конечно, расставаться с медовиком и шубой с оливье. Но весну надо бы встретить с минус 18ю паундами. И сахао с карбс конечно же большоц камень преткновения, если срезаешь в жирах, то и в карбс и сахаре бы не мешало
Бекон, хэм и т п я не ем
Сегодняшний день это яблоки, кофе, гречка, яйца, витамины и много воды. После 5ти вечера вода. Недельку бы не обжираться и вес начнет таять сам по себе
_________________
Проживай каждую секунду жизни так насыщенно, как будто завтра не наступит! Не ленись брать от жизни все!
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 19:48 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
moma писал(а): Жалко, конечно, расставаться с медовиком и шубой с оливье. Но весну надо бы встретить с минус 18ю паундами. И сахао с карбс конечно же большоц камень преткновения, если срезаешь в жирах, то и в карбс и сахаре бы не мешало
Бекон, хэм и т п я не ем
Сегодняшний день это яблоки, кофе, гречка, яйца, витамины и много воды. После 5ти вечера вода. Недельку бы не обжираться и вес начнет таять сам по себе Яблоки- фруктоза, не ем; кофе - пью , без него умру; гречка- углеводная бомба; ЯЙЦА!-да!; витамины (?); ВОДА- да! Я тоже бекон не ем, но неделю назад с'ела с жареными яйцами, было ничо так 
|
|
| |
|
|
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты Добавлено: 04 янв 2016, 19:51 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Пудик писал(а): Думаю, что тут все люди взрослые и понимают, что это очень нездоровое питание. Пудик, а что именно не здорово?
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 3 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
