Конечно, любой женщине хочется выглядеть получше,

но природа устроена мудро, с возрастом жизненные приоритеты и установки меняются, начинаешь больше ценить моменты общения с близкими людьми, внуками,
возможность быть здесь и сейчас (наконец -то стало получаться ), радоваться красоте картин, архитектуры, природы и не только

Понимаешь , какое это счастье, что ты ещё ходишь, дышишь, вдыхаешь аромат цветов, внуки говорят «люблю тебя , бабушка», и как-то все остальное уходит на второстепенный план .

Но это не отменяет то, что стараешься выглядеть современно , опрятно и аккуратно с небольшой оглядкой на моду, но без фанатизма))) , предпочитаю полуспортивный стиль, но джинсы узкие уже не ношу,

перешла на прямые джинсы и широкие штаны, кроссовки и шагаешь себе , гуляешь везде с комфортом)

Пы Сы сорри, ссылки не читала, да и времени нет на все темы, за всем не уследишь , просто откликнулась на заголовок

_________________
Россия без каждого из нас обойтись может. Но никто из нас не может
обойтись без России.
Иван С. Тургенев



"Радость -есть особая мудрость"
Письма Е. И. Рерих 1929 - 1939. Том 2. письмо от 7. 5. 38.

Я к Миро очень спокойно дышу и о боже читаю ее через раз. Мне плевать на кого она гонит. Если вы ещё не поняли она живет на деньги которым зарабатывает своим блогом. Так что всякую волну на толстых или худых надо реагировать со спокойствием Будды. Я так поняла ты живёшь прошлым, лично для тебя напишу: МИРО ДАВНО ПЕРЕШЛА НА СОЦИАЛЬНЫЕ ТЕМЫ общества. Смогла прочитать большие буквы? До мозга дошло? Более того к ней часто обращаются читатели написать о социальных проблемах общества. Ее перепечатывают сайты газет. С кем она жила и кому она сосала мне не интересно. Достаточно самостоятельные почитать на форуме - они как миро не святые даже в полтинник а уж в 30 дет и подавно. Но для тебя если ты интересуешься она замужем за американцем.

Я вчера Шерон стоун смотрела в Инстаграмм как танцевала, ее снимали фотографы видно для рекламы. Это притом что у неё инсульт был много лет назад. Она потеряла работу, ребёнка, деньги из за этого. Какая уж тут молодость. Счастлива что жива.

Я согласна, что из двух зол нужно выбрать меньшее. Лучше мышцы, чем рыхлое тело.
Но надо же Мире о чем то писать. Все таки, выдавать по 2-3 статьи в день- тяжелая работа. Вот она как чукча- что вижу, то пою.

Если не пахать в спорт зале, как Дженнифер, то будет такой вариант

Тоже, кстати, неплохой вариант.
Однозначно- лучше быть костистой кобылой, чем бегемотом.
Тут даже двух мнений быть не может.
Лучше - для всех органов стареющего тела.
А если ещё гибкость сохранена- то вообще пир духа.

Шерон 61 год а не 49 как лопез. Для вас разницы нет? Для больного человека Шерон выглядит хорошо. У неё был минимальный шанс выжить, 7 лет она восстанавливала речь, движения. Какое пахание в 60 лет? Многие до этого возраста и не доживают.

Этих перекаченных тёть не так уж и много в процентном соотношении, все таки это труд и дисциплина. А Миро пишет, что это прям повальное увлечение, высосала проблему из пальца.
Я гораздо чаще вижу в джимах дам с лишним весом, которые качают мышцы, и мышцы их растут.....но под слоем жира, делая их ещё массивнее.

_________________
Даже если ты ангел, всегда найдется тот, кому не понравится шелест твоих крыльев

Жрать меньше, спать больше, ходить много и легкие упражнения на гибкость, чистота тела и духа, любить жизнь. Вот и весь секрет. Мы все стареем, но одни и в старости светятся и красивы, а другие накаченые и в бриллиантах стареют превращаясь в ведьм.

_________________
неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.

Некоторые и без бриллиантов превращаются в ведьм.
Во сказанула...

Все зависит от характера и отражается на лице.

_________________
неконтролируемый жопэс может завезти неизвестно куда.

Не завидуй. Бриллианты то в чем виноваты?

Что значит add layers to hair, bounce and lift, shorter?Ну про shorter понятно, хотя это для совсем старушек, у меня соседка отпустила длинные и выглядит моложе, а она уже на пенсии, но у нее и кожа не морщинистая, она испаник

Пошла по ссылке Zoo, все советы этой тетки яйца выеденного не стоят. Я б ей совет дала оторвать руки тому, кто ей вкачал так безобразно филлер в губы.

_________________
Не спешите называть человека ангелом. Присмотритесь: возможно, это очередное чудо в перьях.

согласна.

Посмотрела видео, вообще она делает фокус на более зрелый возраст наверно, учитывая её возраст, картинки пожилых актрисы/др женщин она приводит и особенно совет про короткую стрижку особенно. Notoriously, почему-то как только переходят 40 рубеж, многие стригутся коротко. У меня короткие стрижки вообще часто ассоциируются с пожилым возрастом (если не совсем юный возраст), тк редко когда увидишь 45-55 лет с длинными густыми красивыми волосами.

А остальные советы её универсальны для всех возрастов, - высыпаться, красивая осанка! физ-нагрузка и питание тк лишний вес и сутулость всегда прибавляет возраст, и мне понравился её последний пример про спиритуал аспект.
И я бы добавила ещё минимум стресса, - хронический стресс и куча проблем плохо отражаются на женской внешности, и это часто отражается во взгляде/глазах (не знаю как обьяснить, но часто возраст виден во вгляде).