она конечно) я сдалась, в начале месяца результат хороший был, а потом бац и пошло поехало, зубы (и у меня и у Михана) невры жрач. Опять вернулась туда откуда пришла. Вот планирую по новой начать но что-то такое эдакое (с физкультурой) я тебе в личку покажу что планирую, чтобы в этой теме воду не каламутить

_________________
It's amazing how much good you can do if you don't care who gets the credit.

Ладн, девочки, я решилась- завтра присоединяюсь.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Девы, начинаю второй день!
Постараюсь не разделять порции - посмотрим, что получится
Для моральной поддержки всей компании решила поделиться: встала утром сегодня на весы - минус 2 кг
Такими темпами за 13 дней от меня ничего не останется

Я тоже неоднократно сидела на этой диете. Она мне очень нравится - для меня она не тяжелая, нет чувства голода, я даже не могу съесть все, что необходимо.
Это из серии "чтобы такое съесть, чтобы похудеть" - обжиралово с похудаловым объединились.

Не расстраивайтесь. За вторую неделю мало убывает.

Саш, такие темпы только в первые 3 дня, потом все, тяжело и по-малу. В первые 3 дня вы облегчаетесь только на кол-во воды, что из вас выходит, т.к. вы соль не потребляете. Но все равно кило 5-6 скинете за всю диету. Некоторые и 8 скидывают. У меня был максимум 5 кг минус....
Долл - велком! Я еще помню, как ты в тот раз активно худела! По-моему и с сыном, нет? Кошмар, 3 года прошло, а как вчера то было. Стареееееееем.
Альдош, хорошая диета, что ты мне скнула, но терпения на нее надо..... Но ты молодец, вперед!

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

+100% ,даже быстрее

Начался второй день,встала на весы-всего -2 паунда. Обычно с утра присутствует легкое чувство голода,но сегодня-нет.

Да, но сын просто кроссы бегал и ел овощи, я- на Японке.
Упс- забыла, что у меня ДР на этой неделе. Сын уговаривает начать с понедельника))
Но пока пью кофИЙ. Без сахара и вообще без ничего.

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Отчитываюсь- день 3 сегодня, за 2 дня ушло 4 паунда

У меня тоже 3-ий день. Ушло 5 паундов (но во мне и водички было много ). Тоже сижу пью кофе и ем цельнозерновой сухарик. Голода нет. Но вот вчера после джима кружилась голова,наверно, надо снизить нагрузку, хотя я вчера немножко и так снизила, бежала на 10 мин меньше. надо еще на 10 минут сегодня уменьшить. Расскажу вечером.
Самое радостное, что всего 5 паундов плюс тренировки хорошо отразились на моих обьемах и я сегодня спокойно одеваю свое любимое Макс Маровское пальто, которое не носила с самого начала беременности.

_________________
Некоторые русские дамы умеют возводить стройные логические построения, основываясь на ложных посылках и ложных умозаключениях, а потом предъявлять претензии к другим. Очень привлекательная, очень женственная и очень опасная черта.
Э.М. Ремарк «Тени в раю»

Вот и закончился третий день. Сегодня намного легче. Спокойно реагирую когда другие едят, а я гордо отвечаю что я на диете. Сегодня разделила только ужин, потому что посчитала что слишком много для одного приема пищи. Два вареных яйца съела в 5 часов а мясо и салат после 6. Чувствую что потихоньку худею, но весы показывают только по 500 гр в день,хотя это тоже хорошо.

А чем заменить томатный сок? Мы сидим дома- гололед. Сока нет))

_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.

Девы, какие вы молодцы! Начинаю завидовать, что не стартовала с понедельника , потому как ничего не налезает легче, а все так же, со скрипом.
Ну ничего, ваш положительный пример и сила воли помогут нам, присоединяющимся позже!

_________________
Дают - бери, бьют - ДАВАЙ СДАЧИ