| Автор |
Сообщение |
|
forgetmenot
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть  Добавлено: 03 авг 2015, 08:20 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 03 июл 2012, 11:27
Сообщения: 11812
|
на охотах  а кура тоже к диким мясам относиться?
|
|
  |
|
 |
|
Masya
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 08:29 |
|
Зарегистрирован: 22 июн 2006, 00:42
Сообщения: 3649
|
Jaxi писал(а): Ну по картинкам ,наверняка, многие итак нe едят то, что справа. Я не ем. И не худею. +1. Вот оно что. Я оказывается на палео вот уже год как. Из того, что справа , я ем бананы- один с кофе на завтрак, два раза в неделю. Не думаю, что это препятствует похудению, но не худеется вообще.
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 09:07 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
Doll писал(а): Простокваша, а где вы берете "мясЫ и рыбы" дикие? С рыбой боль-мень понятно, а мясо как? Органик? Когда в 2012 году была на Палео, то в фермерских магазинах брала два-три раза. Потом не стала заморачиваться. Я из мяса люблю только баранину. Ее и буду покупать ИНОГДА. Я в основном буду употреблять: Камбала Кальмары Фазан Кролик Перепелка Мясо аллигатора Мидии И другие морские продукты.
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
Doll
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 09:21 |
|
Зарегистрирован: 26 янв 2003, 08:10
Сообщения: 30907
Откуда: Krasnodar-USA,PA
|
Ндась, с аллигаторами в Пеннсильвании напряженка 
_________________
Если хочешь быть счастливым- будь им.
|
|
| |
|
|
|
Alniah
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 09:45 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2015, 10:10
Сообщения: 93
|
Helenni писал(а): Alniah писал(а): Сахар заменила натуральным сиропом агавы и кленовым сиропом. Для выпечки прикупила глютен фри муку.
Алина, вы особо этими сиропами не увлекайтесь. Кленовый сироп- тот же сахар, а агава на 85% фруктоза, в общем чем меньше, тем лучше. Согласна с тем чтобы не увлекаться. Выбрала эти продукты в подсластители вместо сахара потому, что гликемический индекс у них ниже, чем даже у меда. Мед 85, кленовый сироп 65, агава вобще 15. Удивительно, но факт. Без дополнительных физ. нагрузок , без диет, лишь убрав сахар и пшеничную муку, вес снизился на 2 паунда за неделю. И это точно не потеря воды, потому как количество потребляемой соли не изменилось. Я начала свой эксперемент, а потом прочитала опыт Волжской, еще более вдохновилась. Если это была причина моих проблем, то нафиг сахар и пшеничную муку навсегда.
|
|
| |
|
|
|
Волжская
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 09:54 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2015, 15:38
Сообщения: 1424
|
|
Удалено
Последний раз редактировалось Волжская 07 авг 2015, 10:06, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Helenni
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 10:10 |
|
Зарегистрирован: 05 май 2007, 19:46
Сообщения: 8086
Откуда: Вот за что я люблю себя, так это - за все!
|
Волжская писал(а): Имейте ввиду что в мед везде добавляют сахар, хотя на этикетках этого нет. Мы мед покупаем на фермерском рынке, и они клянутся, что он не processed, не нагревался, не добавляли ничего. А можно ли как-то проверить, добавлен сахар в мед или нет?
|
|
| |
|
|
|
Волжская
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 10:12 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2015, 15:38
Сообщения: 1424
|
|
Удалено
Последний раз редактировалось Волжская 07 авг 2015, 10:06, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Волжская
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 10:17 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2015, 15:38
Сообщения: 1424
|
|
Удалено
Последний раз редактировалось Волжская 07 авг 2015, 10:06, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Волжская
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 11:51 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2015, 15:38
Сообщения: 1424
|
|
.
Последний раз редактировалось Волжская 07 авг 2015, 10:07, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 12:02 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
Doll писал(а): Ндась, с аллигаторами в Пеннсильвании напряженка За ними нырять не надо.  Они ж в магазине уже..
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
ПростоКваша
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 12:27 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 28 дек 2005, 23:18
Сообщения: 11353
|
forgetmenot писал(а): на охотах а кура тоже к диким мясам относиться? На Гавайях- да. Там очень много диких кур, гуляющих с цыплятами по парковкам, некоторым пляжам и туристическим местам.
_________________
"I'm an odd combination of really sweet and don't mess with me!!!"
|
|
| |
|
|
|
Alniah
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 12:43 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2015, 10:10
Сообщения: 93
|
Волжская писал(а): Мэйпл сироп уже давно ГМО- это был один из первый заказов на разработку, как и все популярные продукты для фастфуда- кукуруза, сахарный тростник и др.
Я потом допишу про ГМО. А можно ссылочку, где почитать что кленовый сироп это гмо?. Его ж с деревьев добывают, уваривают сок. Насколько я знаю гмо клены как и другие гмо лесные деревья не были одобрены для выращивания в США на сегодняшний день. Или вы про тот, который сделан из кукурузного сиропа со вкусом кленового? Я эту химию не рассматриваю.
|
|
| |
|
|
|
Alniah
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 12:52 |
|
Зарегистрирован: 03 июл 2015, 10:10
Сообщения: 93
|
|
А еще вопрос Волжской. Как у вас процесс отказа от сахара и пшеницы шел? Первая неделя у меня прошла легко, а сегодня ощущения как ломки.
Хочу то, не знаю че, пойти туда не знаю куда. И то, что раньше ела как сладости не хочется, и то, что я ем сейчас тоже не в радость, хотя еще вчера номер проходил. Ничем сердце не успокоится.
|
|
| |
|
|
|
Волжская
|
Заголовок сообщения: Re: Что бы такого съесть чтобы похудеть Добавлено: 03 авг 2015, 13:55 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июл 2015, 15:38
Сообщения: 1424
|
|
Удалено
Последний раз редактировалось Волжская 07 авг 2015, 10:07, всего редактировалось 2 раз(а).
|
|
| |
|
|
|
