ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://tutnetam.com/

Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=85621		 Страница 1 из 1
Автор:  user[f] [ 10 янв 2013, 19:58 ]
Заголовок сообщения:  Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
Не смотря на то, что упражнения простые- очень эффективны (опробованы на себе).... :c_laugh

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин:

ч1. Шейный отдел
http://www.youtube.com/watch?v=yRO48B6cBwM
Автор:  user[f] [ 10 янв 2013, 19:59 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
ч4. Поясница
http://www.youtube.com/watch?v=q0BWeiwtlEQ
Автор:  Doria [ 10 янв 2013, 20:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
user[f] писал(а):
Не смотря на то, что упражнения простые- очень эффективны (опробованы на себе).... :c_laugh

Комплекс упражнений для здоровья позвоночника. Показывает врач, мануальный терапевт, Герман Тюхтин:
ч1. Шейный отдел
http://www.youtube.com/watch?v=VQGmQq6BQ7g


user, спасибо -полезная ссылка - я уже запостила ее в др.тему-
там упр-ния как раз о чем мы вчера говорили- о мышцах под подбородком
Автор:  Alen-ka [ 10 янв 2013, 20:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
user, спасибо! Сделала для шеи... Ууу, класс ощущения! :s_thumbup
Автор:  kitty77 [ 15 янв 2013, 21:31 ]
Заголовок сообщения:  Re: Разминка для позвоночника.Профилактика заболеваний.
Спасибо огромное! У меня как раз с позвоночником вечные проблемы! Буду делать упражнения
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/