Девочки, возник вопрос, решила начать пить витамины и обнаружила странную реакцию моего организма на них. Путем исключения пришла к выводу, что причинои может быть один из витаминов Б, мне даже думается Б6.
Вот думаю что делать? Пробовала 3 разных бренда, после принятия пилюли ударяет так по голове, как будто выпила рюмку водки или больше, и потом голова болит некоторое время)) Конечно состав был зверскии, по 2500% от дневнои нормы витаминов Б. Сегодня с утра выпила одну таблетку, где процентов намного меньше: 250%-500%, и компонентов меньше, выпила в 8 утра, до сих пор ефект ошушаю. И мне этот ефект не нравится, что это? алергия или непереносимость? Я читала витамин Б12 можно пить сколько угодно он вреда не приносит, а вот Б6 может иметь подобную реакцию. Вобшем мне нужен совет, может мне детские витамины попробовать или если есть такая реакция, может нужно исключить этот компонент на которыи я реагирую, а как исключить, если я точно не знаю какои и как можно узнать? К алергологу?

А у меня такой вопрос: может переизбыток витаминов-добавок спровоцировать цистит?
Ведь, по идее, все лишнее должно выводиться через мочеиспускательную систему?

По идее, цистит - воспалительное инфекционное заболевание.

Ну... если только витамины из морозилки к причинному месту приложить.
Насколько я знаю, избыток ненакапливаемых витаминов ни в какие реакции в организме не вступает. Ну а при жирорастворимых гипервитаминозах, как вторичное осложнение на фоне основного гипервитаминоза, наверное может быть... теоретически. А может быть и нет.

Спасибо за ответы, я решила больше не экспериментировать с витаминами, похоже на то, что чем дольше я их принимаю, тем меньшая доза вызывает алергию. Если В12 накапливается в организме, может на него у меня алергия..