Ни с того ни с сего, или потянyла, еще чего?Причину боли нaдо знать вначале.Там- вылечим.
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
| Болит бицепс, ужасно, че делать? https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=175702 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | Учительница [ 27 июл 2020, 11:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Болит бицепс, ужасно, че делать? |
уже неделю, само не проходит, мазилки антиболевые не помогают. |
|
| Автор: | Baylee [ 27 июл 2020, 14:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Перекись водорода. Втираешь, заматываешь (ну, хоть бы полотенцем) минут на 20ть. Два раза в день. |
|
| Автор: | Jaxi [ 27 июл 2020, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Ни с того ни с сего, или потянyла, еще чего?Причину боли нaдо знать вначале.Там- вылечим.
|
|
| Автор: | Учительница [ 27 июл 2020, 15:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
в том то и дело, что ни с того ни с сего, все было как обычно, тяжести не таскала, не отжималась, такого никогда не было. Наверно че то защемилось где то. |
|
| Автор: | Учительница [ 27 июл 2020, 15:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Еще подозреваю тыквенный суп, неужели он зараза дает такую побочку? |
|
| Автор: | Учительница [ 31 июл 2020, 16:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Какое упражнение поделать, чтобы расщемить то, что защемило нерву бицепса, болит как судорга, не расслабляется само никак, ни массажем, ни теплом. Сустав сверху тоже болит, но параллельно и по-другому. вольтарен-гель временно помогает суставу. Биофриз временно -бицепсу. |
|
| Автор: | mamik [ 31 июл 2020, 18:42 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Постараюсь объяснить. Больную руку поднимаем наверх и сгибаем в локте над головой. Если возможно то немного за головой. Здоровой рукой берем больную и аккуратно тянем вниз и за голову. Медленно и очень аккуратно, без резких движений. Насколько можем терпеть боль. Т.е. если очень больно, то ослабеваем. И так несколько раз за день. |
|
| Автор: | suslik [ 31 июл 2020, 21:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Учительница, не делай никаких упражнений, не посоветовавшись с врачом. Только навредишь, еще хуже будет. Нужен покой твоему бицепсу. У меня похожее было, делала упражнения, никой пользы кроме вреда. Само пройдет, дай время. Но лусше к врачу сходить |
|
| Автор: | Zenat [ 31 июл 2020, 21:41 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Если за неделю не прошло, то оч. может быть не pinched nerve. Сустав |
|
| Автор: | Учительница [ 11 окт 2020, 12:34 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Через некоторое время, как отпустило бицепс, стало стрелять в колене на той же стороне, потом прошло через некоторое время, потом стреляла пятка, теперь стреляющие боли в суставе где большой палец ноги вставляется в стопу. Это как понимать? Глисты ползут вниз по костям-хрящам? Спасение есть-нет? |
|
| Автор: | Larissa1067 [ 11 окт 2020, 13:21 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Я купила себе в Беларуси прибор магнитотерапии. Мне его порекомендовали несколько человек, в том числе сватья. Там он стоил 66 рублей. Но он, как оказалось, продается на еbay. Я его тоже теперь рекомендую. Есть книжечка с рисунками, при какой боли куда прикладывать, всего на 7-10 мин. Прибор маленький, мне, правда, пришлось купить трансформатор, так как он на 220в. Пусть будет в домашнем арсенале. https://www.ebay.com/i/303523889787?chn=ps&var=602738538902&norover=1&mkevt=1&mkrid=711-117182-37290-0&mkcid=2&itemid=602738538902_303523889787&targetid=935065067707&device=t&mktype=pla&googleloc=9027284&campaignid=10459842381&mkgroupid=104612011140&rlsatarget=pla-935065067707&abcId=2146002&merchantid=6296724&gclid=Cj0KCQjw2or8BRCNARIsAC_ppyYzD6AF0qW62OvBAlUV_x_lX3YjW-v4A-lXL2jFdmhM60HbXT6OolsaAhNREALw_wcB |
|
| Автор: | mamik [ 11 окт 2020, 20:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Учительница писал(а): Через некоторое время, как отпустило бицепс, стало стрелять в колене на той же стороне, потом прошло через некоторое время, потом стреляла пятка, теперь стреляющие боли в суставе где большой палец ноги вставляется в стопу. Это как понимать? Глисты ползут вниз по костям-хрящам? Спасение есть-нет? Сходи к мануальщику и проверь позвоночник, особенно 4 и 5 позвонки. Купи электрофорез, незаменимая вещь в хозяйстве https://www.amazon.com/gp/product/B00O7CM12W/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1 |
|
| Автор: | Учительница [ 12 окт 2020, 04:18 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Я знаю про свою проблему с с4 с5 уже много лет, но брожение боли по суставам и мышцам началось недавно. В любом случае специалисты бессильны с с4-с5, сказали терпите, вот вам таблэточки когда невтерпеж. Ленин умирал, Сталин умирал, и мы плохо себя чувствуем. |
|
| Автор: | mamik [ 12 окт 2020, 18:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Учительница писал(а): Я знаю про свою проблему с с4 с5 уже много лет, но брожение боли по суставам и мышцам началось недавно. В любом случае специалисты бессильны с с4-с5, сказали терпите, вот вам таблэточки когда невтерпеж. Ленин умирал, Сталин умирал, и мы плохо себя чувствуем. Так 4 и 5 и дают эту бродячую боль от плеча до пятки. Бороться можно. Про электрофорез я уже написала. Коврик, очень хорошо помогает и полежать можно и походить https://www.amazon.com/gp/product/B00I1QCPXK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o04_s00?ie=UTF8&psc=1 Стол, вещь нужная и полезная https://www.amazon.com/gp/product/B003QCI4GG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s00?ie=UTF8&psc=1 Перекладина в проем двери и виси сколько хочещь https://www.walmart.com/ip/Mind-Reader-Metal-Chin-Up-Pull-Up-Bar-Upper-Body-Doorway-Trainer-Multi-Purpose-Workout-Bar-Black/890683496 Glucosamine Chondroitin MSM Turmeric , Collagen второго типа, D3 - все внутрь И упражнения для спины. Видео в инете куча, выбирай что тебе больше подходит |
|
| Автор: | Учительница [ 12 окт 2020, 19:08 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Болит бицепс, ужасно, че делать? |
Мамик, спасибо большое, все это у меня есть, и электрофорез и коврики, и витамины хондротины... на самом деле только утренняя зарядка типа как по радио раньше передавали действительно помогает заметно. Пока регулярно делаешь-человек, как прохалтуришь-так развалина. |
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |