Девочки, скоро опять сезон простудных заболеваний, грипп и т.д.

Как я уже писала, год, как мы в семье пьем липосомальный витамин С , никто серьезно не болел. Я не болела простудными вообще, а муж болел однажды. Лечился высокими дозами витамина С. Сейчас, помимо липосомального , мы стали пить его в порошке sodium ascorbate. Это НЕ аскорбиновая кислота.

Доза у всех разная , от 500 мг до 20000 мг в сутки. Ещё зависит от заболевания или его отсутствия.

Доктор Suzanne Humphries популярно объясняет пользу витамина С , его действие на организм.

https://youtu.be/y0LLX0sgwAU

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Спасмбо, OJKTexas. Я каждый год делаю прививку от гриппа. По-моему, помогает. Много лет не болею, совсем - ни в лёгкой форме, ни в какой. А до этих прививок, каждый год на неделю в аут. Это в лучшем случае. А то и в больницу с температурой под 40.

Дайте пожалуйста ссылку на липосомальный, что вы пьете. Я посмотрела, че то не дешевый он, пошла дальше, нашла на ютубе люди сами делают его Неужели прямо все лечит.

И зачем дополнительно пить sodium ascorbate, если это не аскорбиновая кислота?

_________________
И вам того же.

Это тот что мы пили, давно это было. Он дорогой.
https://www.amazon.com/gp/aw/d/B000CD9X ... ref=plSrch

Я тогда болела часто, каждый месяц: болело горло, кашель сильный. А работать надо. Антибиотики помогали немного. Но это вредило ещё больше. Муж купил этот витамин С. Я пила по 6 гр в день, на вторые сутки уже поняла, что чувствую себя хорошо. Поправилась за три дня.

Но он дорогой. Поэтому на Ютьюбе нашла рецепт. Купили все , что необходимо и уже 1,5 года его делаем. Мама болеет раком и тоже его пьет ежедневно. .

Помогает ли от всего - не знаю, повышает сопротивляемость и иммунитет это точно. Я не болела за эти полтора года простудными заболеваниями ни разу. Мама тоже , хотя у нее иммунитет понижен ( радиация и химия). Мы все пьем.
Теперь про сам порошек. Sodium ascorbate используем для липосомального витамина С. Он легко усваивается в больших дозах.

Иногда у нас нет времени сделать липосомальный, тогда можно сам порошек просто попить. , Кроме этого лецитин все же жир, и в больших количествах некоторым трудно пить, а сам порошек можно.

Вот рецепт:
Витамин С sodium ascorbate 80 гр
Лецитин 98-105 гр
Вода 210 гр
95% спирт 50 гр

Чем больше лецитина, тем гуще. Но не влияет на качество .

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

Лицитин - сильный антиоксидант, стабилизирует жировой обмен и уровень холестерина.

Zoila Lewis, я очень рада за вас. Мы нисколько не пожалели. Будут вопросы, спрашивайте. Только сегодня сделала очередную баночку. кстати можно этот липосомальный витамин С наносить на кожу.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

можно тупой вопрос, а где вы берете этот порошок основной и лецитин?

_________________
я хрень какую-то купила, не знаю, мне она на кой,
но брали все, и цвет приятный.. такой

На сайте :
Swanson - лецитин
Bronson - sodium ascorbate
Покупаем сразу много, чтобы бесплатная доставка была. Раз в полгода заказываем.

Можно на амазоне найти, немного дороже.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

спасибо! Сорри, а на каком сайте?

_________________
я хрень какую-то купила, не знаю, мне она на кой,
но брали все, и цвет приятный.. такой

https://www.swansonvitamins.com

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

OJKTexas, спасибо за рецепт

А зачем нужен спирт в рецепте и где его купить можно?

_________________
“Write it on your heart that every day is the best day in the year.”
― Ralph Waldo Emerson

Со спиртом вроде хранится лучше и как связывающее вещество ( ингредиенты лучше перемешиваются) . я так поняла.
Купить в ликероводочном . Everclear 95%

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень

подскажите срочно, какой же все-таки витамин С лучше всего?

Стала я гуглить про soduim ascorbate, вычитала что ничем он не выгоднее других форм, а вот sodium'a там не так мало, и допустим для тех у кого давление и так скорее высокое чем низкое это плохо.

В магазине Natutal Grocers у нас стоит этот sodium ascorbate, brand NOW. И куча еще всяких разных. Кстати стоит и liposomal vit C by Solaray но народ ругает в ревью
https://www.iherb.com/pr/Solaray-Liposo ... Caps/78432

Какой вит С лучше всего? надо срочно

_________________
Life in a cage cowering in fear isn't life at all. Let those who wish to cower, cower, let those who wish to live, live!

Мы используем содиум. Бренд можно любой . Но чтобы был не в кристаллах, а в порошке. Лучше растворяется. Если взять кислоту аскорбиновую, то будет очень кисло на вкус. О давлении у меня нет информации.
У мамы повышенное давление, пьет таблетки от давления. Витамин С пьет. Не было побочек. Читала, что люди соду пьют для понижения давления.
К тому же вы же не будете пить витамин С в большущих дозах.

Solaray никогда не покупала.

_________________
Беда в том, что лучшим доказательством истины мы склонны считать численность тех, кто в нее уверовал. Монтень