ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН :: Просмотр темы - Лишние паунды(кг) после родов -3

я похудела на 10 кг по системе -60 за 3,5 месяца.недавно влезла в добеременные джинсы.подходит кормящим мамам.никого не агитирую,не рекламирую.просто делюs http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112 :angel

Марин, а где фото до, а где после? На мой взгляд одинаковые. Везде ты худенькая. :f_eyebrows

я почти не заметила разницу. :e_sorry

А в паундах сколько скинула?

chuch писал(а):

очень привлекательно кстати. А какой у вас вес был и какой стал?

уряя мы сходили на зумбу сегодня :a_plain

очень переживала понравится ли дочке кидс клаб,все думала что вот вот меня по громкоговорителю будут звать ее забирать.но на удивление ей понравилось :m_yes

на занятиях я наконец слилась с американской массой-такие же пижамоподобные штаны асфальтового цвета,жир по бокам.чувство ритма мое куда то испарилось(где мой 10летний опыт танцев???),двигалась как свинюшка,ничего не упавела.позор-позор.буду ходить 3р в неделю,восстанавливать былую красоту.

Я там тихо сама с собою. Это меня муж гонит на групповые занятия, говорит, посмотришь на теток красивых, сама захочешь. Но я пока не прониклась.

Uralochka писал(а):

я не люблю групповухи... :c_laugh

Ну может пилатис и то изредка. Мне проще самой заниматься. У меня, чес говоря, все эти групповухи всё желание заниматься отбивают.

Автор:	Mash1 [ 08 дек 2010, 00:35 ]
Заголовок сообщения:	Лишние паунды(кг) после родов -3
тогда лучше сразу полюбить себя в нынешнем весе

Автор:	marina [ 08 дек 2010, 08:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
я повесила фото до и после в теме про спортзалы, на случай если никто туда не заходит вешаю сюда. Пока что такие результаты. Заняло скинуть вес год..может даже больше, точно не помню. Ну и ещё скидывать нужно чуток...

Автор:	Mash1 [ 09 дек 2010, 00:12 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
я почти не заметила разницу. А в паундах сколько скинула?

Автор:	Uralochka [ 09 дек 2010, 00:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Марин, а где фото до, а где после? На мой взгляд одинаковые. Везде ты худенькая.

Автор:	Aldona [ 09 дек 2010, 01:35 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
chuch писал(а): я похудела на 10 кг по системе -60 за 3,5 месяца.недавно влезла в добеременные джинсы.подходит кормящим мамам.никого не агитирую,не рекламирую.просто делюs http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112 очень привлекательно кстати. А какой у вас вес был и какой стал?

ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/

Лишние паунды(кг) после родов -3 https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=49&t=61051	Страница 1 из 27

Автор:	Natalia_P [ 09 дек 2010, 01:36 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Uralochka писал(а): Марин, а где фото до, а где после? На мой взгляд одинаковые. Везде ты худенькая. a тм фотки подписаны, before и after ...верхняя до, нижняя после. я тоже разницы не заметила вообще, и до и после худенькая.

Автор:	Татиана_1 [ 09 дек 2010, 01:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Я вижу разницу-грудь, бочкА, ножки, ручки! Не видно, на взгляд, может потому что Марина занимается фитнесом. Если раздеть ее то все будет на лицо. Сейчас в ее теле д.б. больше мышц и подтянута она, даже в одежде видно.

Автор:	marina [ 09 дек 2010, 09:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Mash1 писал(а): я почти не заметила разницу. А в паундах сколько скинула? Около 20 фунтов, с 10 размера до 6. Но я высокая, наверное поэтому не так заметно

Автор:	chuch [ 09 дек 2010, 19:39 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Aldona писал(а): chuch писал(а): я похудела на 10 кг по системе -60 за 3,5 месяца.недавно влезла в добеременные джинсы.подходит кормящим мамам.никого не агитирую,не рекламирую.просто делюs http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=112 очень привлекательно кстати. А какой у вас вес был и какой стал? Aldona мои вес до беременности был 62 кг.шла рожать 88 кг.думала после родов легко вернусь в форму,но не нет .из госпиталя выходила 80 кг.через полтора месяца после родов села на систему.сеичас я 70 кг.моя цель 60 кг.мне ета система подошла тем что до 12 есть можно абсолютно все.а не кушать после 6 мне легко.кстати я рассказала про эту систему знакомои американке,она на неи 4 месяца и потеряла 17 кг .но она ходит в джим через день.

Автор:	tetiana t [ 09 дек 2010, 19:45 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
уряя мы сходили на зумбу сегодня очень переживала понравится ли дочке кидс клаб,все думала что вот вот меня по громкоговорителю будут звать ее забирать.но на удивление ей понравилось на занятиях я наконец слилась с американской массой-такие же пижамоподобные штаны асфальтового цвета,жир по бокам.чувство ритма мое куда то испарилось(где мой 10летний опыт танцев???),двигалась как свинюшка,ничего не упавела.позор-позор.буду ходить 3р в неделю,восстанавливать былую красоту.

Автор:	Uralochka [ 09 дек 2010, 20:06 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
tetiana t писал(а): уряя мы сходили на зумбу сегодня очень переживала понравится ли дочке кидс клаб,все думала что вот вот меня по громкоговорителю будут звать ее забирать.но на удивление ей понравилось на занятиях я наконец слилась с американской массой-такие же пижамоподобные штаны асфальтового цвета,жир по бокам.чувство ритма мое куда то испарилось(где мой 10летний опыт танцев???),двигалась как свинюшка,ничего не упавела.позор-позор.буду ходить 3р в неделю,восстанавливать былую красоту. Тань, я забыла, в каком ты штате? Я хожу на Зумбу, так там у нас все девчоночки-американки худенькие, гибкие, в форме красивой. Какие пижамы? Даже я пошла себе форму покрасивше купила, а то стыдно. я там самая толстая в своем 14 размере. Даже бабульки у нас там такие все ин шейп, аж жаба давит. Мне тяжело на зумбе, если честно. я в ритм не попадаю и быстро для меня. Мой друг - эллипс. Я там тихо сама с собою. Это меня муж гонит на групповые занятия, говорит, посмотришь на теток красивых, сама захочешь. Но я пока не прониклась. Хожу 1 раз в неделю, остальное все же на эллипсе и на тренажерах сама. Я там книжку читаю и бегу, время быстро идет. я уже всю Вересову перечитала. Сроду столько женских романов не читала. Интереееесно! Про любоффф!!!

Автор:	tetiana t [ 09 дек 2010, 20:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
я когда ходила в YMCA,там все худенькие и красивые были. а сейчас денюх нет и хожу в Sport and Health Club(мне там от работы бесплатно). так вот там почему то все в пижамном стиле.не знаю от чего зависит,может не такое крутое место. я в Вирджинии,но не думаю что это имеет значение

Автор:	Uralochka [ 09 дек 2010, 20:34 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Я в Лайф Тайм Фитнес хожу.

Автор:	marina [ 09 дек 2010, 22:58 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
Uralochka писал(а): Я там тихо сама с собою. Это меня муж гонит на групповые занятия, говорит, посмотришь на теток красивых, сама захочешь. Но я пока не прониклась. я не люблю групповухи... Ну может пилатис и то изредка. Мне проще самой заниматься. У меня, чес говоря, все эти групповухи всё желание заниматься отбивают.

Страница 1 из 27	Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	Uralochka [ 09 дек 2010, 23:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Лишние паунды(кг) после родов -2
marina писал(а): Uralochka писал(а): Я там тихо сама с собою. Это меня муж гонит на групповые занятия, говорит, посмотришь на теток красивых, сама захочешь. Но я пока не прониклась. я не люблю групповухи... Ну может пилатис и то изредка. Мне проще самой заниматься. У меня, чес говоря, все эти групповухи всё желание заниматься отбивают. Я тебя ой, как понимаю. А муж у меня только на групповухи и ходит. Я думаю, больше на зады красивые позырить. На групповухи у нас такииииие дефффки ходят, я сама на них с удовольствием зырю. Но вообще там вес хорошо уходит, аэробные же упражнения и долго. Но меня не хватает. Мне бежать проще. Я правда не уверена, эффективнее ли? Наверно групповухи все же эффективнее. Муж мой прилично сбросил за 2 месяца на размер. теперь вот просит кремиков ему прикупить в подарок на Кристмас... Совсем помолодеть хочет...