Nataliia, у Вас не такое уж и страшное недосыпание, то , что Вы пишете про ребенка - довольно типичное поведение новорожденного, бывают и такие которые ВООБЩЕ не спят все ночи напролёт . А вот не связаны ли Ваши головные боли с недавним ЛОР заболеванием, о котором Вы писали? У меня в июле ухо болело сильно, но ЛОР врач мне тут же назначил аудиограмму и MRI среднего уха. Может и Вам попросить подобные обследования ?

_________________
Вернулась из реала. Там нет ничего хорошего. Сидите лучше в Интернете и мечтайте дальше кто о чем.

Каттен, тут еще наверное от самого человека зависит. Мне вот например обязательно нужно хотя бы 7 часов сна (в идеале 8-9), иначе я днем совершенно разбитая, болит все от головы до пяток Хотя знаю, что многие спят по 4-5 часов и вполне нормально функционируют - я даже и представить не могу как им это удается. Впрочем, я видать просто избалованная своими детьми - у меня что один что второй с 2 месяцев уже всю ночь спали... а если б неспящие попались, то пришлось бы приспосабливаться и привыкать к малому количеству сна.

_________________
Счастье - это когда смотришь в глаза своему ребенку и понимаешь для чего тебя создал Бог

+100!
Наташа, у меня в течение пары месяцев болела голова, отдавала боль в ухо и глаз. Я ходила к врачу пару раз, пропила 2 недели антибиотики (пока пила не было боли), но потом боль вернулась. В итоге оказалось, что это зуб. Верхний справа зуб - инфекция была где-то в районе корня. По рентгену даже не было видно, так что меня дентист отправил к другому врачу, который и сделал мне тестирование зуба и в итоге сделал root canal.

Девочки, особенно Beloved (как основной эксперт по низкогликемическим продуктам). Наткнулась на статью о вреде сиропа агавы. Я детям в йогурт добавляла и немного в выпечку. Какая альтернатива тогда? Кокосовый сахар не сладкий совсем и не удобно в йогурт. Купила пока органик raw мед, что еще можно?

http://www.webmd.com/diet/features/the- ... bout-agave

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

В сырую еду - стевию, я уже несколько лет беру эту http://www.amazon.com/gp/product/B005F9 ... UTF8&psc=1
Только не кладе ее в выпчку, дела не будет.
В выпечку, если БУ - мед.
А почему тебе кокосовый не сладкий? У меня отлично в выпечку он идет
Еще вариант, для БУ джемы без сахара, их хорошо и в йогурт (0-2% жирности), и в творог (0-2% жирности).

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Спасибо за быстрый ответ!
Что то я отстала совсем,что такое БУ? Какие джемы без сахара? Почему их в цельные по жирности йогурты нельзя?
как насчет детям каждый день мед давать? ( они йогурт каждый день едят)
Да кстати, в выпечку кокосовый сахар ОК, мне еще в кофе он нравиться.

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

БУ - белково углеводные, жирность не более 2%
Джемы тут глянь http://forumonti.com/showthread.php?168 ... 0%BA%D0%B5
Елси нет аллергии, то да, мед хорошо

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."

Beloved cпасибо огромное!!!!

_________________
Не завидуй славе грешника, ибо не знаешь, какой будет конец его. (Сир. IX, 14)

Девы, как думаете, попросить учительницу, чтоб малую пересадила, А то сидит прямо под люком? Вроде, нос нормальный, холод еще не вКлючили. Ето с учетом того, что ее уже по моей просьбе дважды пересаживали