ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://tutnetam.com/

Мясо и холестерол
https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=48&t=161214		 Страница 1 из 1
Автор:  Альтея [ 05 фев 2019, 20:30 ]
Заголовок сообщения:  Мясо и холестерол
Мужа посадили на низко-холестероловую диету, рекомендуют нежирное мясо, птицу в основном. Я стала обращать внимание, что на мясе написано, и на удивление вижу что кол-во холестерола в куриной грудке и в говяжем фарше указано одинаковое. В чем тогда смысл того что надо есть курицу, индейку? речь конечно же про обычное мясо, сырое и несоленое.

А кто мне можно подсказать по поводу холестерола в рыбе. Плохой он или хороший? а то его там тоже много

В яйцах я так понимаю хороший холестерол?
Автор:  OJKTexas [ 05 фев 2019, 23:41 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясо и холестерол
Повышение холестерина показатель разных заболеваний. И просто исключая или ограничивая мясо не решит основную проблему.

Почитайте.
https://www-nur-kz.cdn.ampproject.org/v ... iciny.html
Автор:  Альтея [ 10 фев 2019, 23:38 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясо и холестерол
Всем спасибо!
Автор:  Ami [ 25 фев 2019, 19:24 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясо и холестерол
В ляшке куриной будет много жира. Надо выбирать грудь без шкуры. Индюшки или куры. Никаких уток.
Рыба считается полезной.
Яйца вмеру и не жарить или на не пригораемой сковороде или вареные
Автор:  Ami [ 25 фев 2019, 19:25 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясо и холестерол
Вообще всем сердечникам рекомендуется от красного мяса отказаться и свинины.
С креветками тоже самое. В них много холестерина . И кальмар нини
Автор:  Ami [ 25 фев 2019, 19:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясо и холестерол
OJKTexas писал(а):
Повышение холестерина показатель разных заболеваний. И просто исключая или ограничивая мясо не решит основную проблему.

Почитайте.
https://www-nur-kz.cdn.ampproject.org/v ... iciny.html


И да и нет..

Плавание жира по крови понижает шансы на все кардио болезни.
Автор:  Sonia2012 [ 18 мар 2019, 17:51 ]
Заголовок сообщения:  Re: Мясо и холестерол
OJKTexas писал(а):
Повышение холестерина показатель разных заболеваний. И просто исключая или ограничивая мясо не решит основную проблему.

Почитайте.
https://www-nur-kz.cdn.ampproject.org/v ... iciny.html

Холестерин высокий также передаётся по наследству.
Страница 1 из 1 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/