Последнее время ловлю себя на мысли,что стала получать стресс из-за мелочей,не могу спокойно спать,постоянно думаю об образовавшейся проблеме.
Поговорка -"утро вечера мудреннее" не работает,если есть проблема мне надо решить ее здесь и сейчас иначе настроение будет в конец испорчено буду ходить дерганная и естественно ни о каком спокойном сне и речи быть не может.
"Медитации" на тему -"все бренно" тоже не проходят,умом понимаю,что ерунда и не надо так себя дергать,надо успокоится,но не могу прийти в себя.
Отговорки,что это гармональные скачки после родов,да может быть,но чувствую,что тут другое,что перестаю себя контролировать,как было раньше,не могу спокойно расслабиться.
К примеру вчера ситуация-мне присылают стейтмент с джима дочери,что мы за новую сессию не заплатили,но я заплатила кешем еще две недели назад,чек я не брала обычно,тк они присылали мне его на имейл,в общем говорят мне-не платили вы и все,платите заново,блин и как тут теперь им доказывать?
я знаю расслабилась тут капитально,в России все чеки даже после продуктового тщательно проверялись на наличие обсчета и тд,тут я уже привыкла доверять и никогда ничего не проверяла,после вчерашнего теперь буду делать это всегда!
Тк помимо моей "неуплаты" в джиме,с меня амазон снял ни за что ни про что $80,звоню -спрашиваю за что сняли?- мне говорят это студенческий прайм,я в недоумении -какой такой прайм,я никуда не апплаилась,тем более на студенческий,я не учусь нигде в данный момент,короче внятно объяснить мне почему была снята сумма мне так и не смогли,сказали все вернем
Если бы сумма была в $10-$15 я бы даже не заметила,получается,что это развод?
вот такие доверчивые наверное на деньги тут и попадают
извинения мне принесли,а нервы мне потраченные никто не вернет
теперь еще не знаю,как с этим джимом быть-головная боль
как научиться заново контролировать свои эмоции?

lana7b, пусть это будет вам уроком. Нервы дороже, просто заплатите еще раз и в следующий раз берите ресит.

теперь то уж да,муж как чувствовал тогда,еще спросил зачем кешем заплатила,надо было чек выписать
камеры жалко у них нет,так бы быстро все можно было просмотреть,тетка там запаренная вечно на фронт деске,засунула куда-нибудь и забыла,я а мне теперь головняк(
сумма не велика и можно заплатить и забыть,но у меня елки не получается,тем более обидно,за что платить два раза по сотке,я б лучше за другой класс ребенку заплатила(

Контролировать банки обязательно нужно. Каждый день или хотя бы через день. Просто
заведите привычку, как СМС или звонки на телефоне проверять.
А нервничать совершенно ни к чему - это ж рутина жизни. Вы же не нервничаете,
когда в машине бензин кончается, и на заправку надо ехать.

_________________
Продам дрова - недавно наломала.