Атмосферно!

я, как кошка, которая гуляет сама по себе, наоборот, балдею одна - пораскидывала все вещи дома, готовить не надо...никто не нависает... ...можно валяться целый день в кровати, читать книжку и жевать чипсы, и муж не пристает не заболела ли я...еще недельку есть время погулять...

че-то, прям, Вертинский целый день в голове крутится...

В банановом и лунном Сингапуре,
Когда под ветром ломится банан,
Вы грезите всю ночь на желтой шкуре
Под вопли обезьян....

мне бы идеально подошел муж какой-то вахтовик или чтобы в командировки ездил, мне так больше нравится...зато потом приезжает, любовь-морковь...

_________________
Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми тоже...

Глухонемой капитан дальнего плавания

Достаточно чтоб был на ухо немного туговат... ...знаете анекдот??

"A widowed elderly lady was sunbathing on a beach in Fort Myers, FL. She looked up and noticed that a man her age had walked up, placed his blanket on the sand next to hers and began reading a book.

Smiling, she attempted to strike up a conversation with him. "Hello sir, how are you today?"
"Fine, thank you," he responded, and turned back to his book.
"I love the beach. Do you come here often?" she asked.
"First time since my wife passed away 2 years ago," he replied and turned back to his book.
"I'm sorry to hear that. My husband passed away 3 years ago and it is very lonely," she countered. "Do you live around here?" she asked.
"Yes, I live over in Cape Coral," he answered and again resumed reading.

Trying to find a topic of common interest, and noticing that his book was about veterinary medicine, she persisted, "Do you like pussy cats?"
With that, the man dropped his book, jumped off his blanket and on to hers, tore off her swimsuit and gave her the most passionate ride of her life!
When the cloud of sand began to settle, she gasped and asked the man, "How did you know that was what I wanted?"
The man replied, "How did you know my name was Katz?""(ц)

Прикольно! Фотки-супер как всегда!

А мне не надо ждать, чтобы мужа не было дома и я куда то завеялась. Например в штатах еще я частенько по пятницам после работы на гульки. Это был чисто мой и только мой вечер для аут как правило, либо с подругами, коворкерами либо вообще одна, если компании нет. Но еще раньше по дефолту пятница всегда был наш вечер для Дейта. Именно для Дейта, во время которого только фан, и никакой бытовухи. Могли вообще пойти по городу за ручки гулять, не обязательно дайнинг аут. Потом мы сделали этим днем каждую вторую пятницу Когда ты знаешь, что ты сводобен - ты всегда хочешь вернуться туда, где тебя любят и ждут. Когда муж перестал работать, а я все еще работала, он часто мог хоть в понедельник, да хоть в любой день сесть и поехать гулять, в городки наши интересные поблизости, там разные антик шопс, книги, кафешки, где он любил ланчевать, либо к океану гулять, либо вообще поехать и уехать в Орегон, там остаться в отеле, чтобы на второй день доехать до нашей любимой Астории. и там погулять. Пишет мне к обеду, я уехал отдыхать, заехал далеко, в Орегон. Будешь на ланче - позвони, раскату что я буду делать Все не запланированно, спонтанно - пишу ему ответ: наслаждайся жизнью, ты заслужил и заработал эту свободу и делать то, что тебе хочется в понедельник утром

Тем не менее меня бы ни за что не устроил муж-вахтовик. Мы друг другу не надоели, и обожаем находится рядом, и это как то естественно и обоюдно. Я когда это видео слушала - обладела просто. С 17-минуты - как будто про нас рассказывает.

https://www.youtube.com/watch?v=J3uftqXFDTU

У меня в семье моей между моими мамой и папой была традиция: когда отец возвращается, только ключ в замке услышала мама - шла встречать отца, здоровались, брала с рук что у него там есть, говорила что то типа заходи, мы ждем тебя- переодевайся, ужин либо готов, либо уже на подходе- такого плана что то. То же самое делал отец, увидит маму с балкона - готовится встречать Мой муж когда гостил у нас тоже это заметил и отметил, как это интимно и классно. Ему понравилось. Я ввела такую традицию в нашу семью. Мой муж пошел еще дальше, если знает, что я уже подъезжала к дому, открывал гараж и стоял ждал на улице меня.

_________________
И вам того же.

очень хорошо описали... на моих родителей похоже, они уже больше 50 лет вместе...

...я вроде бы и с мужем люблю вместе, но когда подворачивается возможность одной побыть, то я совсем и не против, тоже кайф - это как кудрявые волосы носить, но прямые тоже хочется!

В том плане что у меня куча всяких идей чем заняться, на первый взгляд совершенно сумасшедших, а чтоб он не приставал, а зачем это тебе, а что ты делаешь, а для чего это...но это у меня по феншую так, самовыражения много , мне это полезно...

У меня ни морей, ни пляжей с пальмами.
Нашлп мешок с касетами. Так захотелось послушать. Пришлось бумбоксик приобрести.
Погодка классная. Солнечно, ветерок такой обвевает, музычка.

_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!

Кэт, абсолютно идеальный вариант!!!
Но где ж такого взять?

_________________
Иногда плохие вещи случаются с хорошими людьми тоже...

в доме престарелых должны быть такие...

Eating a handful of prunes a day in later life can stave off bone loss seriously affecting more than 44million Americans, study finds
Researchers at Penn State University asked 235 women to eat prunes
A third abstained, while the rest ate either four to six or ten to 12 prunes a day
Prune consumers were significantly less likely to lose bone in the hip, they found
Scientists said this may be because prunes can reduce inflammation in the body
By LUKE ANDREWS HEALTH REPORTER FOR DAILYMAIL.COM
PUBLISHED: 12:23 EDT, 21 October 2022 | UPDATED: 13:23 EDT, 21 October 2022


Eating a handful of prunes a day may help to prevent bone loss in later life, a study suggests.

Researchers at Penn State University found women in their 60s who ate the dried fruits had significantly less bone loss at their hips in a year compared to non-eaters.

Scientists said the prunes may have reduced inflammation in the body, a key driver of bone loss.

Older women are at higher risk of weakened bones because the menopause can raise inflammation levels in the body, raising the risk of weakened bones.

An estimated 20 per cent of women over 50 have osteoporosis — weak or brittle bones — due to this compared to just four per cent of men.

Some 44million Americans are estimated to have low bone mass. ...

_________________
Some things can never be unsaid, so don’t say them in the first place.
If it were not for British news sources, I would never know what was really going on here in the States.

Eating four to six prunes a day could help to prevent bone loss, a study has suggested (file)

Researchers, who presented findings this week at the North American Menopause Society's annual meeting in Atlanta, Georgia,
recruited 235 women for the study.

Participants were about 62 years old on average and had already gone through the menopause.

They were split into three equal groups, eating either no prunes, or 50 grams (g) a day — four to six of the dried fruits —
or 100g — 10 to 12 fruits — daily.

They were given the 'Improved French' prune variety, a type of La Petite D'Agen native to the South West of France.

All participants diets were also supplemented with calcium and vitamin D3 supplements, which can similarly help to prevent bone loss.

Scans were carried out to measure bone density in the hip, neck and hip socket at the start of the study and at the six month and a year points.

Why could prunes slow down bone loss?

Estrogen is released in the menstrual cycle to thicken the lining of the uterus, in preparation for the possibility of a pregnancy.

It also helps to reduce levels of inflammation in the blood, in turn ensuring that bone density is not lost.

But after the menopause the ovaries stop manufacturing this hormone, leading to a rise in inflammation levels.

This affects osteoclasts — cells responsible for building and maintaining bone — which raises the risk of someone having weaker or brittle bones.

Some scientists argue that prunes may be able to help slow this because they contain polyphenols, an antioxidant.

This can help to lower inflammation levels in the blood and boost the activity of osteoclasts, helping to maintain bone density.

The dried fruits also contain magnesium and vitamin K, which are important for maintaining healthy bones.

For hips, results showed that the group who ate no prunes had an about 1.1 per cent loss of bone density a year after the study began.

But for those who ate four to six prunes a day the density barely shifted.

The result was similar for the group eating more prunes, but the scientists said any protective effect could be masked because of its much higher drop out rate.

Blood tests also revealed those who ate prunes had significantly lower inflammation levels in the blood than those who did not.

There was no significant difference in bone mass in the spine or hip socket between the groups a year after the study began.

There was also no significant difference in the risk of hip fractures between the groups.

Dr Mary Jane de Souza, a physiotherapist at Penn State who led the study, and others wrote in the paper that eating four to six prunes a day was 'well tolerated'.

'A 50g daily dose of prunes can prevent loss of total hip bone mass density in postmenopausal women after six months which persists for 12 months,' they said.

'Given that there was high compliance and retention at the 50g dosage over 12 months, we propose that the 50g dose represents a valuable nonpharmacologic treatment strategy that can be used to preserve hip bone mass density in postmenopausal women and possibly reduce hip fracture risk.'

_________________
Some things can never be unsaid, so don’t say them in the first place.
If it were not for British news sources, I would never know what was really going on here in the States.

Estrogen is released in the menstrual cycle to thicken the lining of the uterus, in preparation for the possibility of a pregnancy.

It also helps to reduce levels of inflammation in the blood, in turn ensuring that bone density is not lost.

But after the menopause the ovaries stop manufacturing this hormone, leading to a rise in inflammation levels.

This affects osteoclasts — cells responsible for building and maintaining bone — which raises the risk of someone having weaker or brittle bones.

Some scientists argue that prunes may be able to help slow this because they contain polyphenols, an antioxidant.

This can help to lower inflammation levels in the blood and boost the activity of osteoclasts, helping to maintain bone density.

The dried fruits also contain magnesium and vitamin K, which are important for maintaining healthy bones.

The trial was carried out between January 2016 and February 2021.

It was sponsored by the Californian Prune Board, which represents prune manufacturers in America.

The study was also published in the American Journal of Clinical Nutrition earlier this month.

_________________
Some things can never be unsaid, so don’t say them in the first place.
If it were not for British news sources, I would never know what was really going on here in the States.

Манго, это вы нас, пенсионеров, троллите, да? Если сьесть 6 штук чернослива (про 10 и думать-то страшно), то надо быть в пределах видимости туалета, а то может статься экологическая катастрофа...

Бедные подопытные старушки из группы, которую заставляли по 10 штук сьедать. Недаром дроп аут рейт был в этой группе высокий и эксперимент завершить не удалось...

А можно ли заменить prunes на prune juice? Как беззубая пенсионерка спрашиваю.

_________________
о вкусах щас никто не спорит
шагнуло общество вперед
и тот с кем вкусы не совпали
автоматически мудак