ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН
https://tutnetam.com/

Здоровый образ жизни и правильное питание
https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=47&t=170369		 Страница 1 из 38
Автор:  Круче Гуччи [ 08 окт 2019, 08:34 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Первое и самое простое- НЕ ТОРЧАТЬ СУТКАМИ В ИНЕТЕ. :no
Автор:  Panna [ 08 окт 2019, 08:37 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
Что это такое, по вашему? Что надо есть, чтобы быть здоровыми и стройными? Что надо делать, чтобы не не болеть и быть красивыми?

Самое главное не работать! А у тебя это все есть!
Тогда будет правильная еда, правильный режим и правильные дозы :angel
Автор:  Solsita [ 08 окт 2019, 09:08 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Panna писал(а):
Maribella писал(а):
Что это такое, по вашему? Что надо есть, чтобы быть здоровыми и стройными? Что надо делать, чтобы не не болеть и быть красивыми?

Самое главное не работать! А у тебя это все есть!
Тогда будет правильная еда, правильный режим и правильные дозы :angel

Тут я с Вами поспорю. Очень часто люди едят от скуки, от избытка свободного времени. Когда ты на работе, съешь только свой ланч и всё, ты занят, нет возможности переедать. А когда сидишь дома, времени свободного много, вот и не отходишь от холодильника.
Автор:  Martina [ 08 окт 2019, 09:10 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
Что это такое, по вашему? Что надо есть, чтобы быть здоровыми и стройными? Что надо делать, чтобы не не болеть и быть красивыми?

Для меня это - переезд в Канаду на природу. Чистый, свежий воздух, натуральная еда, постоянная физическая активность. Сидеть в интернете стало неинтересно. Сейчас немного с утра и поздно вечером. В остальное время не хочется прожигать время таким образом и отращивать жопень. За последний месяц сбросила 4 паунда без усилий с моей стороны. И самочувствие прекрасное.
Автор:  user[f] [ 08 окт 2019, 09:11 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
В каких ресторанах и что есть в путешествиях?


вот это самое сложное, или сумку холодильник с собой, если это короткое путешествие, или заранее делать ресерч…
Я на хаикинги всегда беру еду из дома, на тракстапах и рест ериях один джанк . :j_sad
Автор:  Alina76 [ 08 окт 2019, 09:54 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
ААААА опять такая тема :c_laugh :c_laugh :c_laugh
В 60 лет пора бы уже изучить свой организм.
Муж пусть один по ресторанам ходит, если такой гурман
Автор:  Solsita [ 08 окт 2019, 09:55 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Чтобы меньше есть, нужно больше пить воды. Хочется чего-то съесть - попей водички, может, пока этого достаточно будет.
Автор:  user[f] [ 08 окт 2019, 09:57 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
сидеть дома тогда лол
Автор:  Pionia@ [ 08 окт 2019, 10:00 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella, у Вас вечно какая-то трагедия. Замучились поездками и ресторанами? Так можно дома сидеть, никто не гонит в рестораны, и правильно питаться.
В ресторанах можно есть салаты без дрессинга, тушеную рыбу, морепродукты, пить воду.
Автор:  Panna [ 08 окт 2019, 10:04 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
В каких ресторанах и что есть в путешествиях?

Честно говоря, марибелла, мне иногда хочется запустить в тебя полотенцем.. а как люди ходят на работу, и постоянно едят в быстром общепите, брать с собой, ну, чаще всего не получается- едят в спешке, как получится, и тоже путешествуют, и тоже ходят в рестораны... не ешь тогда в ресторанах и не путешествуй, если для тебя это проблема и ив не можешь себя контролировать, но тебе как раз нравится хвастаться и ресторанами и поездками, а потом всем кричать я поправилась, но и хвастаться , что не поправилась, потому что умно выбрала... честно, обычных людей это раздражает
Автор:  Alina76 [ 08 окт 2019, 10:05 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
В путешествии можно вечером, вместо ресторана, пойти в обычный супермаркет, которые есть в любой стране и купить там один йогурт, съесть его и всё.
Автор:  joker [ 08 окт 2019, 10:09 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
Что это такое, по вашему? Что надо есть, чтобы быть здоровыми и стройными? Что надо делать, чтобы не не болеть и быть красивыми?


Есть надо РАБОТАТЬ! :b_wink
Автор:  Alina76 [ 08 окт 2019, 10:19 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
Alina76 писал(а):
ААААА опять такая тема :c_laugh :c_laugh :c_laugh
В 60 лет пора бы уже изучить свой организм.
Муж пусть один по ресторанам ходит, если такой гурман


Ну вот как ты себе это предствляешь, он идет в ресторан, а ты сидишь в отеле ? Это не годится! :c_laugh

Ну у меня муж просто не пошёл бы в ресторан.
Если муж не понимает, что тебе есть вредно в ресторанах, то это твои недоработки.
Новый вид объюза - заставлять жрать в ресторанах :c_laugh
Автор:  Solsita [ 08 окт 2019, 10:22 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
Maribella писал(а):
Solsita писал(а):
Чтобы меньше есть, нужно больше пить воды. Хочется чего-то съесть - попей водички, может, пока этого достаточно будет.


Воду всегда дают в ресторанах. Я пью перед едой. Но многие диетологи почему то говорят, что с едой воду не надо пить.

Не с едой, а вместо еды :c_laugh
Автор:  Panna [ 08 окт 2019, 10:27 ]
Заголовок сообщения:  Re: Здоровый образ жизни
joker писал(а):
Maribella писал(а):
Что это такое, по вашему? Что надо есть, чтобы быть здоровыми и стройными? Что надо делать, чтобы не не болеть и быть красивыми?


Есть надо РАБОТАТЬ! :b_wink

Сидеть на диете- это у неё единственная работа; в принципе, не нужны ничьи советы, так как за много лет уже все изучено насчёт самой себя, а вот возраст вносит новые коррективы, так как аппетит труднее контролировать и силы на физическую активность уже не те, да и замуж уже не надо, поэтому все мы в одной лодке , но какая-нибудь болезнь, уже естественная сама по себе, и эти усилия поставит на нет... грустно все
Страница 1 из 38 Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/