ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН :: Просмотр темы - Разговор о диетах и не только:)

AmYMay17 писал(а):

sweetalla писал(а):

у меня сегодня 7 утра- стакан сока и творог с медом. 11дня персик и два больших куска арбуза. 3 часа дня -овощной салад (7разных овощей) и кусочки курицы в салате. 6 вечера кефир. на сегодня все.

Класс!

По калориям, кстати, не так уж и мало получается. Углеводов просто прорва. Белка очень мало.

Да, да, питание в дороге и с остановками в гостиницах. Поддерживаю.
Пока на что меня хватило, это пользоваться мультиваркой в гостинице. Хотя есть гостиницы и с печкой.
Без готовки: овощи -помидорчик, огурцы. редис, капуста, морковь, брокколи, цв. капуста, фрукты в том числе авокадо. Сыр. Из мясного в дели нарезку

Jessica_ писал(а):

Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное.

Я никогда не видела в рест эриях пюре, только туалеты и вендин машинс :dum

Ну, еще pet exercise area... :c_laugh

Fantastica писал(а):

AmYMay17 писал(а):

sweetalla писал(а):

Класс!

По калориям, кстати, не так уж и мало получается. Углеводов просто прорва. Белка очень мало.

Скорее не углеводов, а сахара.
Я дружу:) с углеводами -каши, макароны, картошка один-два раза в день обязательно.
У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк

fatcat писал(а):

Jessica_ писал(а):

Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное.

Я никогда не видела в рест эриях пюре, только туалеты и вендин машинс :dum

Ну, еще pet exercise area... :c_laugh

это что у вас за rest areas такие? :dum

это в каком штате?
У нас в каждом есть несколько отделов - фаст фуд , там всякие гамбургеры и вот пюре:), чай, кофе,
отдел с пиццами, иногда старбакс кофе (не во всех)

У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк

Jessica_,
это ты правильно сказала - голодать подходит не всем.
Особенно нельзя это делать людям с пониженым давлением (Я))
Один раз поголодала оооччень давно по Брэггу.
Чуть не сдохла. Такой упадок сил был.
Поэтому лучше пожевать что-нибудь низкокаллорийное, чем вообще ничего не есть.

Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное.

Jessica_ писал(а):

Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное.

В ресторанах не найти настоящего картофельного пюре, а в забегаловках придорожных для Джессики готовят свежеприготовленное пюре. :bigeyes

Или имеется ввиду свежезавареный порошок с крахмалом?

Fantastica писал(а):

AmYMay17 писал(а):

sweetalla писал(а):

Класс!

По калориям, кстати, не так уж и мало получается. Углеводов просто прорва. Белка очень мало.

Jessica_ писал(а):

Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное.

Или имеется ввиду свежезавареный порошок с крахмалом?

Автор:	Jessica_ [ 02 авг 2017, 19:30 ]
Заголовок сообщения:	Разговор о диетах и не только:)
Пока здесь открою, модераторы, можно повисит дня три. Посмотрю в каком ключе будет тема, может переименую. Ктото спрашивал про питание в дороге. Может и для себя чегото почерпну. Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное. Сырое я дороге не ем, я не знаю, когда они это приготовили. В фаст фуде беру только брокколи на пару. У Аллы еще хотела спросить, почему не едите курицу? Я наоборот мясо говядину, свинину почти не ем, остается курица, реже -баранина

Автор:	Jessica_ [ 02 авг 2017, 19:44 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Fantastica писал(а): AmYMay17 писал(а): sweetalla писал(а): у меня сегодня 7 утра- стакан сока и творог с медом. 11дня персик и два больших куска арбуза. 3 часа дня -овощной салад (7разных овощей) и кусочки курицы в салате. 6 вечера кефир. на сегодня все. Класс! По калориям, кстати, не так уж и мало получается. Углеводов просто прорва. Белка очень мало. Скорее не углеводов, а сахара. Я дружу:) с углеводами -каши, макароны, картошка один-два раза в день обязательно. У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк

Автор:	OJKTexas [ 02 авг 2017, 19:48 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Да, да, питание в дороге и с остановками в гостиницах. Поддерживаю. Пока на что меня хватило, это пользоваться мультиваркой в гостинице. Хотя есть гостиницы и с печкой. Без готовки: овощи -помидорчик, огурцы. редис, капуста, морковь, брокколи, цв. капуста, фрукты в том числе авокадо. Сыр. Из мясного в дели нарезку

Автор:	Jessica_ [ 02 авг 2017, 19:51 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
OJKTexas писал(а): Да, да, питание в дороге и с остановками в гостиницах. Поддерживаю. Пока на что меня хватило, это пользоваться мультиваркой в гостинице. Хотя есть гостиницы и с печкой. Без готовки: овощи -помидорчик, огурцы. редис, капуста, морковь, брокколи, цв. капуста, фрукты в том числе авокадо. Сыр. Из мясного в дели нарезку Точно! авокадо просто незаменимо и очень сытно. Я беру с собой в дорогу. Разрезаешь аккуратно пополам, вынимаешь косточку и ешь ложкой как мороженое:)

Автор:	Jessica_ [ 02 авг 2017, 19:56 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
fatcat писал(а): Jessica_ писал(а): Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное. Я никогда не видела в рест эриях пюре, только туалеты и вендин машинс Ну, еще pet exercise area... это что у вас за rest areas такие? это в каком штате? У нас в каждом есть несколько отделов - фаст фуд , там всякие гамбургеры и вот пюре:), чай, кофе, отдел с пиццами, иногда старбакс кофе (не во всех)

ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/

Разговор о диетах и не только:) https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=47&t=145921	Страница 1 из 18

Автор:	ZooZoo [ 02 авг 2017, 20:07 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Jessica_ писал(а): Fantastica писал(а): AmYMay17 писал(а): sweetalla писал(а): у меня сегодня 7 утра- стакан сока и творог с медом. 11дня персик и два больших куска арбуза. 3 часа дня -овощной салад (7разных овощей) и кусочки курицы в салате. 6 вечера кефир. на сегодня все. Класс! По калориям, кстати, не так уж и мало получается. Углеводов просто прорва. Белка очень мало. Скорее не углеводов, а сахара. Я дружу:) с углеводами -каши, макароны, картошка один-два раза в день обязательно. У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк мне не понравилось то что съела sweetalla если можно так выразится. много сахара и + как выше сказала Фантастика - одни углеводы = целлюлит на попе. Лучше выбор сделать в пользу нежирного мяса\рыбы и салатика с нежирной заправкой ммммм вкусняшка

Автор:	Betty123 [ 02 авг 2017, 20:08 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Jessica_ писал(а): fatcat писал(а): Jessica_ писал(а): Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное. Я никогда не видела в рест эриях пюре, только туалеты и вендин машинс Ну, еще pet exercise area... это что у вас за rest areas такие? это в каком штате? У нас в каждом есть несколько отделов - фаст фуд , там всякие гамбургеры и вот пюре:), чай, кофе, отдел с пиццами, иногда старбакс кофе (не во всех)

Автор:	ZooZoo [ 02 авг 2017, 20:11 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Jessica_, это ты правильно сказала - голодать подходит не всем. Особенно нельзя это делать людям с пониженым давлением (Я)) Один раз поголодала оооччень давно по Брэггу. Чуть не сдохла. Такой упадок сил был. Поэтому лучше пожевать что-нибудь низкокаллорийное, чем вообще ничего не есть.

Автор:	Fantastica [ 02 авг 2017, 20:19 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Jessica_ писал(а): У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк А кто вообще ест джанк? По-моему, в Америке культ здорового питания и спорта. По крайней мере, у нас в штате.

Автор:	Jessica_ [ 02 авг 2017, 20:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
ZooZoo писал(а): Jessica_, это ты правильно сказала - голодать подходит не всем. Особенно нельзя это делать людям с пониженым давлением (Я)) Один раз поголодала оооччень давно по Брэггу. Чуть не сдохла. Такой упадок сил был. Поэтому лучше пожевать что-нибудь низкокаллорийное, чем вообще ничего не есть. я по нему и голодала раз в неделю полгода. Мне так понравилось, что я три дня поголодала и ходила на работу еще Но я похудела на 6 что ли кг, а у меня и так вес нормальный, бросила это дело, и сразу набрала прежний вес, но зато я у него научилась отличать, что здоровая еда , что нездоровая. Мы раньше ни одного дня без мяса не могли прожить, а у него я нашла много других продуктов и какие порции должны быть и научилась обходитьс без мяса.

Автор:	Kalambyr1 [ 02 авг 2017, 20:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Jessica_ писал(а): Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное. В ресторанах не найти настоящего картофельного пюре, а в забегаловках придорожных для Джессики готовят свежеприготовленное пюре. Или имеется ввиду свежезавареный порошок с крахмалом?

Автор:	Jessica_ [ 02 авг 2017, 20:25 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Kalambyr1 писал(а): Jessica_ писал(а): Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное. В ресторанах не найти настоящего картофельного пюре, а в забегаловках придорожных для Джессики готовят свежеприготовленное пюре. Или имеется ввиду свежезавареный порошок с крахмалом? Скажите, что едите вы, может я у вас поучусь

Автор:	olivlady [ 02 авг 2017, 20:27 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Jessica_ писал(а): Fantastica писал(а): AmYMay17 писал(а): sweetalla писал(а): у меня сегодня 7 утра- стакан сока и творог с медом. 11дня персик и два больших куска арбуза. 3 часа дня -овощной салад (7разных овощей) и кусочки курицы в салате. 6 вечера кефир. на сегодня все. Класс! По калориям, кстати, не так уж и мало получается. Углеводов просто прорва. Белка очень мало. Скорее не углеводов, а сахара. Я дружу:) с углеводами -каши, макароны, картошка один-два раза в день обязательно. У меня нет лишнего жира, а я не истязаю себя диетами, я просто не ем джанк я тоже не ем джанк, особенно как приехала, все как обычно а вес пошел вверх. И мама тоже приезжает так набирает тут же, в Рашу уезжает - худеет. Там продукты другие. Я начала покупать европейские и вкус лучше и заметила что так вес не растет как от американских продуктов. На американских продуктах от всего толстеешь. Курица органик того же вкуса бумаги. Курицу тут разлюбила, вообще не покупаю. Лучше итальянской вермишели купить и то лучше.

Автор:	Kalambyr1 [ 02 авг 2017, 20:31 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Я ем много чего, каллории не считаю, в джим не хожу. Думала тут советов накидают как похудеть.

Страница 1 из 18	Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/

Автор:	ZooZoo [ 02 авг 2017, 20:37 ]
Заголовок сообщения:	Re: Разговор о диетах и не только:)
Kalambyr1 писал(а): Jessica_ писал(а): Пока нашла только одно в rest areas это картофельное пюре, оно хотя бы свежеприготовленное. В ресторанах не найти настоящего картофельного пюре, а в забегаловках придорожных для Джессики готовят свежеприготовленное пюре. Или имеется ввиду свежезавареный порошок с крахмалом? Согласна. В обычных придорожниках не готовят свежее. Может она имела ввиду пакетики с фруктовыми пюре на заправках?