В векторной психологии есть тип людей, который называется "слуховой", так вот им НЕТ смысла рано ложиться и рано вставать, потому что они функционируют в темное время суток.
Статью не читала.
| ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
| Зачем рано ложиться и рано вставать? https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=47&t=133569 |
Страница 1 из 6 |
| Автор: | La_Mer [ 24 апр 2016, 10:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Статья http://uduba.com/663165/zachem-rano-loj ... no-vstavat |
|
| Автор: | Stella38 [ 24 апр 2016, 10:11 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
La_Mer писал(а): Статья http://medportal.ru/budzdorova/winner/248/ |
|
| Автор: | Zima2013 [ 24 апр 2016, 10:22 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
В векторной психологии есть тип людей, который называется "слуховой", так вот им НЕТ смысла рано ложиться и рано вставать, потому что они функционируют в темное время суток. Статью не читала.
|
|
| Автор: | Laara [ 24 апр 2016, 10:28 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
А что значит "слуховой"? как определить? моего мужа спать загонять нужно под дулом пистолета, может он "слуховой" и зря я его тормошу? тупее он точно не стал за многие годы такого поведения. |
|
| Автор: | Helenni [ 24 апр 2016, 10:33 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Лю-юди, да хватит уже стандартов, нет их!  Мы все разные, высокие и маленькие, худые и не очень, с ускоренным или замедленным метаболизмом, с разным пульсом и давлением и т.д. В основном все генетически обусловлено. Даже "нормальная" температура 36.6 - фигня. Кому-то 36.2 нормально, а у кого-то 37.0 всю жизнь и тоже нормально. И потребности организма в различных питательных веществах и витаминах разные, и даже секса хочется кому-то каждый день, а кому-то и пару раз в месяц хорошо.  Ну не загоняйте же себя в рамки, поверьте своему организму, пусть он сам решает когда ему засыпать а когда просыпаться. И если получится - подгоните свое расписание к своим собственным ритмам. А то прям вот не уснешь в 9, и все - мозг повредился. |
|
| Автор: | Zima2013 [ 24 апр 2016, 11:27 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Laara писал(а): А что значит "слуховой"? как определить? моего мужа спать загонять нужно под дулом пистолета, может он "слуховой" и зря я его тормошу? тупее он точно не стал за многие годы такого поведения. Лаара, вы погуглите векторная психология- типы. Я на них набрела, когда искала источники по психосоматике. |
|
| Автор: | Zima2013 [ 24 апр 2016, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Helenni писал(а): Лю-юди, да хватит уже стандартов, нет их! Мы все разные, высокие и маленькие, худые и не очень, с ускоренным или замедленным метаболизмом, с разным пульсом и давлением и т.д. В основном все генетически обусловлено. Даже "нормальная" температура 36.6 - фигня. Кому-то 36.2 нормально, а у кого-то 37.0 всю жизнь и тоже нормально. И потребности организма в различных питательных веществах и витаминах разные, и даже секса хочется кому-то каждый день, а кому-то и пару раз в месяц хорошо. Ну не загоняйте же себя в рамки, поверьте своему организму, пусть он сам решает когда ему засыпать а когда просыпаться. И если получится - подгоните свое расписание к своим собственным ритмам. А то прям вот не уснешь в 9, и все - мозг повредился. Это роскошь, жить как птичка божья, спишь- ешь когда захотел. Я почти так и живу 50% времени. А вот в остальные 50% надо функционировать правильно= эффективно.
|
|
| Автор: | Alisa______ [ 24 апр 2016, 11:57 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
ранно встаю, потому что птицы поют, будят ))) ложусь рано, потому что так изматываюсь, что падаю бревном получается, все правильно делаю?
|
|
| Автор: | Helenni [ 24 апр 2016, 12:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Zima2013 писал(а): Helenni писал(а): [b]Ну не загоняйте же себя в рамки, поверьте своему организму, пусть он сам решает когда ему засыпать а когда просыпаться. И если получится - подгоните свое расписание к своим собственным ритмам. Это роскошь, жить как птичка божья, спишь- ешь когда захотел. Я почти так и живу 50% времени. А вот в остальные 50% надо функционировать правильно= эффективно. Это вы о чем - остальные 50%? И что правильно = эффективно? Приходится подстраиваться под работу, под расписание членов семьи, но я же сказала - если получится. Кто-то работает из дома, кто-то вообще не работает, зачем им ложится спать в 9, если не хочется? |
|
| Автор: | Laara [ 24 апр 2016, 14:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
У нас проблема уйти спать когда хочется. Вот хочется спать в 11, нет сидим, и с родней поговорить (у них утро) или кино еще не досмотрели, да в инете "дел" полно. Так пересиживаешь хотение спать или сидишь до последнего пока уже не падаешь. Утром долго спишь, поэтому вечером спать так сильно не хочется. Единственное решение вижу в - независимо от того как сложно встать утром - надо встать, тогда вечером спать захочется раньше. Но поему-то эта схема не работает. "Дел" вечером всегда больше чем утром. |
|
| Автор: | Valeria2015 [ 24 апр 2016, 15:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Zima2013 писал(а): В векторной психологии есть тип людей, который называется "слуховой", так вот им НЕТ смысла рано ложиться и рано вставать, потому что они функционируют в темное время суток. Статью не читала. я иногда исключения. как вчера и сегодня. т.к. посещала семинары кстати. легко переключаюсь на дневное функционирование 
|
|
| Автор: | Valeria2015 [ 24 апр 2016, 15:05 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Laara писал(а): А что значит "слуховой"? как определить? моего мужа спать загонять нужно под дулом пистолета, может он "слуховой" и зря я его тормошу? тупее он точно не стал за многие годы такого поведения. ...нет на него алин. алис и прочих с нашего форума. а то бы как меня уже пригвоздили как шизика
|
|
| Автор: | Valeria2015 [ 24 апр 2016, 15:07 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Zima2013 писал(а): Laara писал(а): А что значит "слуховой"? как определить? моего мужа спать загонять нужно под дулом пистолета, может он "слуховой" и зря я его тормошу? тупее он точно не стал за многие годы такого поведения. Лаара, вы погуглите векторная психология- типы. Я на них набрела, когда искала источники по психосоматике. я не читала. но одно знаю - мне ночью инфа идет пока все спят. я думать могу лишь ночью. днем - я робот биомассы  все кто пишет книги или труды - пишут ночью . днем коллективному бессознательному к нам не прорваться 
|
|
| Автор: | Betty123 [ 24 апр 2016, 15:36 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Рано ложаться, потому что рано вставать на работу. |
|
| Автор: | Millaa14 [ 24 апр 2016, 16:04 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Зачем рано ложиться и рано вставать? |
Я вот жаворонок, самое продуктивное время было на родине - с 5 до 11 утра. Приехала сюда, муж работает во вторую смену, домой приходит в полночь и раньше 11 его не кантовать. Теперь времени с таким режимом катастрофически не хватает. А что делать? Как заставить себя рано ложиться, а то в последнее время раньше 3 ночи не получается.
|
|
| Страница 1 из 6 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ | |