Девочки я за советом. Устроилась на вторую работу, обе работы требуют работать мозгами и у меня сложности переключаться с одной на другую. Мне новые проекты интереснее чем старые поэтому хочется больше времени потратить на вторую работу плюс не люблю делать недоброкачественную работу и не умею говорить нет. Из за этого ничего не успеваю и страдает первая работа. Я после второй работы как выжитый лимон а надо делать проект для первой но мозг отказывается кооперировать. Кто-то был в похожей ситуации как научиться переключать мозги? Может работали над разными проектами одновременно?

Я люблю делать разные проекты, главное чтоб не паралельно. Переключаюсь - читаю что-нибудь абсолютно постороннее, желательно, на другом языке, но так, чтоб думать надо было (**** вот хорошо помогают, особенно по изучению языков). В принципе и художественную литературу можно, но ей есть риск увлечься и потратить времени сильно больше запланированого. Апрогуляться-отдохнуть мне не помогает - мозг-то продолжает начатую деятельность.

Юль, делать перерыв между ними, такой как черта : типа покушать и выпить кофе. В мозгу отключить первый проект напрочь и как с чистого листа делать вторую. А потом спать и на первую.
Но не все могут.
Поэтому постарайся посмотри , подходит ли тебе это вообще.

Попробую разграничивать.
Работы аналитические, и там и там проекты очень разные и я часто где-нибудь застреваю в проекте и как результат постоянно думаю как решить ту или иную проблему что очень мешает переключиться. Прогулки мне не помогают, а музыка раздражает потому что мешает думать. У меня наверное неправильное отношение к перерывам, мне все кажется что я чем то не продуктивным занимаюсь.