ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
Как научиться быть счастливой? https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=47&t=124258 |
Страница 1 из 2 |
Автор: | La_Mer [ 02 ноя 2014, 13:32 ] |
Заголовок сообщения: | Как научиться быть счастливой? |
http://www.cosmo.ru/psychology/psycholo ... hastlivoy/ Статья Просто захотелось поделиться Здесь то же самое что и по ссылке: Наверное, у каждого в жизни был такой момент, а может и не раз, когда понимаешь: пора что-то менять. И тут же тебя охватывает внутренняя паника: а вдруг будет еще хуже? Ясное осознание того, что в твоей жизни что-то идет не так — это лучшая мотивация изменить ситуацию. Не стоит ждать момента, когда осознание придет само через какие-нибудь «большие неприятности». Нас учили, что нужно бежать со всех ног или даже быстрее, что нужно ценить конкретное и материальное. В этой вечной спешке, бегая по кругу, мы часто перестаем понимать, что делаем правильно, а что — нет. Ты успела, это здорово! Но счастлива ли ты? Две основные причины, которые мешают нам быть успешными и счастливым: безумная спешка и незнание своей истинной природы, своего Я. Как результат — постоянный поток мыслей, запускающих тревогу, страх, недовольство и раздражение на все вокруг и огромное желание вырваться из этого замкнутого круга. В общем, так и до депрессии недолго. Что же делать, если ты совсем разучилась быть счастливой? Мысли позитивно Спешка начинается в нашей голове. Сколько всего там роится! Иногда мы сами удивляемся: «да как мне в голову такое могло прийти!» Тем временем, мысль, слово и действие, соединенные вместе, вызывают определенные последствия: умиротворенность, мягкость, спокойствие, счастье… Или полные противоположности этих понятий. Поэтому учись мыслить позитивно. Нет пути к счастью. Счастье — это и есть путь. Иногда он сложный, но очень интересный. Не бойся делать добро Ты наверняка замечала, что правило «что посеешь, то пожнешь» работает безотказно. Сделал и подумал что-то хорошее — получил хорошее взамен. И неважно, для себя или для другого. А сделал что-то плохое — будь готова получить плохое. Как только человек делает выбор в пользу гармонизации своего внутреннего мира, откуда-то появляются полезные книги и интересные люди, даже случайно оброненная фраза уже имеет значение, а новая информация приходит как будто сама собой. Так сама вселенная помогает тебе. Живи здесь и сейчас Это не рекламный слоган популярного напитка. Это прописная истина. Научись радоваться текущему моменту. Не думай исключительно о будущем: «Я буду счастливой, когда выйду замуж/рожу ребенка/заработаю много денег». Помни о том, что счастье ¬- не результат, а процесс. Сегодня солнечный день? Вечером ты идешь в гости в подруге? День на работе прошел легко и спокойно? Тогда улыбнись! Ведь все это очень приятные мелочи. Избавься от мусора Перестань изводить себя по поводу и без. Фильтруй информацию, которую получаешь, и перестань быть губкой, которая впитывает в себя все подряд. Перестань общаться с людьми, которые приносят в твою жизнь негатив, и реже ругай себя. Старайся проводить больше времени с теми, кто заряжает тебя энергией, занимайся тем, что тебе действительно нравится. Это как в еде: чем более вкусную и здоровую пищу ты ешь, тем меньше тебя тянет на всякий мусор. Не откладывай мечты на завтра И не тешь себя тем, что сможешь сделать что-нибудь хорошее послезавтра. Ты отказываешь себе в тех занятиях, которые не приносят денег, а радость на «хлеб не намажешь». Это неправильно. Нам всем нужна порция радости, а радость не всегда приносят исключительно материальные вещи. Поэтому не бойся мечтать и идти за своей мечтой. Неважно, насколько она полезная. Важно, сколько радости она тебе принесет. Найди себе наставника Наставник — это человек, который будет тебя вдохновлять. Это может быть психолог, тренер или просто твоя подруга, которая всегда поможет добрым и дельным советом. А может, твоим наставником станет любимый журнал? Когда ты научишься управлять своими эмоциями и обретешь внутреннюю гармонию, то и сама сможешь стать для кого-то таким гуру. Займись йогой или медитацией Несмотря на разницу в культуре и менталитете восточных и западных людей, все мы стремимся к счастью. Восточные практики помогут тебе научиться слушать себя и понимать свои желания. С их помощью ты отыщешь внутренний баланс и поймешь, что означает счастье именно для тебя. Ведь оно, как известно, для каждого свое. |
Автор: | mrv71 [ 02 ноя 2014, 13:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Бред, как и большинство женских журналов в России. ![]() |
Автор: | La_Mer [ 02 ноя 2014, 14:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
иногда забываешь прописные истины, когда фиксируешься на том, на чем не надо и сам себе приносишь в свою жизнь много негатива подумала, может, эта простенькая статья о счастье тоже кому-то тоже поможет Все-таки у нас женский форум поддержки друг друга Помню давно что-то подобное постила в том же духе и мне тоже в комментах ничего доброго не написали, а потом одна девушка в личку написала спасибо и что ей очень помогло Так что пусть пишут что хотят здесь, в теме, а если хоть одному человеку поможем, то буду рада Девушки у нас по-большей части одни, или почти одни, настоящие друзья далеко, давайте поддерживать друг друга, а не топить |
Автор: | Иэрни [ 02 ноя 2014, 14:39 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
В общем-то прописные истины, каждый (или почти) приходит к их осознанию без всяких "женских журналов"... рано или поздно ![]() |
Автор: | Boonski [ 02 ноя 2014, 14:57 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Счастье это состояние души. Кому-то для счастья нужно хорошо зарабатывать, кому-то иметь семью, кому-то построить карьеру, кому-то все вместе... Это все в голове. Человек счастлив, когда он знает, что именно делает его счастливым и получает именно это. Но часто людям навязывают стереотипы о том, что делает людей счастливыми, и люди стремятся достичь этого, хотя именно это может быть абсолютно не их секретом счастья. |
Автор: | Artemida [ 02 ноя 2014, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
mrv71 писал(а): Бред, как и большинство женских журналов в России. ![]() А зачем тогда было читать много? Мадам - мазохистка? ![]() |
Автор: | Artemida [ 02 ноя 2014, 15:01 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Boonski писал(а): Счастье это состояние души. Кому-то для счастья нужно хорошо зарабатывать, кому-то иметь семью, кому-то построить карьеру, кому-то все вместе... Это все в голове. Человек счастлив, когда он знает, что именно делает его счастливым и получает именно это. Но часто людям навязывают стереотипы о том, что делает людей счастливыми, и люди стремятся достичь этого, хотя именно это может быть абсолютно не их секретом счастья. Вот это совершенно правильно. И свобода от стереотипов это очень важно. |
Автор: | Artemida [ 02 ноя 2014, 15:03 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
La_Mer писал(а): иногда забываешь прописные истины, когда фиксируешься на том, на чем не надо и сам себе приносишь в свою жизнь много негатива Вы правы. Прописные истины порой не мешает напоминать. Даже самому себе.
подумала, может, эта простенькая статья о счастье тоже кому-то тоже поможет Все-таки у нас женский форум поддержки друг друга Помню давно что-то подобное постила в том же духе и мне тоже в комментах ничего доброго не написали, а потом одна девушка в личку написала спасибо и что ей очень помогло Так что пусть пишут что хотят здесь, в теме, а если хоть одному человеку поможем, то буду рада Девушки у нас по-большей части одни, или почти одни, настоящие друзья далеко, давайте поддерживать друг друга, а не топить |
Автор: | Heureuse [ 02 ноя 2014, 15:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Boonski писал(а): Счастье это состояние души. . А вот в статье говорится что "счастье-это процесс" ![]() |
Автор: | Helenni [ 02 ноя 2014, 15:36 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Heureuse писал(а): Boonski писал(а): Счастье это состояние души. . А вот в статье говорится что "счастье-это процесс" ![]() Да нет такой вещи, как одно большое счастье, которое вдруг начинается, когда выйдешь замуж или выиграешь миллион, нет вообще! ![]() Когда ты и близкие здоровы, живешь с партнером, с которым комфортно, идешь на работу если не с радостью, то хотя бы без отвращения, живешь в месте, которое тебе нравится, всегда имеешь достаточно денег на необходимое и часто - на прихоти, поездки и т.д., общаешься с приятными людьми... продолжите сами. Вот именно тогда каждый день будет много хороших моментов. Часть - по вышеозвученным причинам, часть нужно создавать самой - приготовить вкусную еду, сделать приятный сюрприз кому-то, порадовать себя покупкой, посмотреть хороший фильм - и тогда все эти хорошие моменты сложатся в счастливый день. Чем больше таких дней, тем счастливее жизнь. Ну, как из маленьких камушков создают красивую мозаику, так и ты можешь создавать свое счастье. Само не свалится, работать над этим надо. Это моя теория, если вы по-другому счастье понимаете - расскажите. |
Автор: | Limon [ 02 ноя 2014, 16:12 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Как научиться быть счастливой? Сейчас я вам скажу. Серьезно заболеть, так чтобы в перспективе с угрозой для жизни. Или попасть в серьезную аварию. Выздороветь/восстановиться. Будете счастливы! ![]() |
Автор: | Иэрни [ 02 ноя 2014, 18:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Limon писал(а): Как научиться быть счастливой? Сейчас я вам скажу. Серьезно заболеть, так чтобы в перспективе с угрозой для жизни. Или попасть в серьезную аварию. Выздороветь/восстановиться. Будете счастливы! ![]() А болеть и в тоже время быть счастливым нельзя? ![]() |
Автор: | ktoto [ 02 ноя 2014, 18:55 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
Мне кажется нет. Особенно когда болезнь серьезная. Не все могут и умеют казаться, делать счастливый вид . Кстати, скорей всего имелось ввиду то что когда излечиваешься и понимаешь что обычная нормальная жизнь вошла в привычное русло, это приносит необъяснимое счастье. Которое нам, здоровым и никогда особо не болевшим непонять. |
Автор: | Jaxi [ 02 ноя 2014, 19:24 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
ktoto писал(а): Мне кажется нет. Особенно когда болезнь серьезная. Не все могут и умеют казаться, делать счастливый вид . Кстати, скорей всего имелось ввиду то что когда излечиваешься и понимаешь что обычная нормальная жизнь вошла в привычное русло, это приносит необъяснимое счастье. Которое нам, здоровым и никогда особо не болевшим непонять. ПОлностью согласна, ![]() ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Ami [ 02 ноя 2014, 20:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как научиться быть счастливой? |
я тоже соглашусь, главное здоровье свое и близких, ВСЕ, остальное такие мелочи жизни, я рано научилась счастливой быть, вначале было беззаботное детсво, а потом сразу серьезный диагноз и 4 мес в больнице, и пару лет полного восттановления. Мне не понять отчего стонут из-за мелочей, считаю каждый день как подарок и надо его как последний жить. ![]() ![]() А вообще, не кидайте в автора камнями, да прописные истины, НО ИХ НАДО напоминать себе постоянно. |
Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |