 |
| Автор |
Сообщение |
|
M&M's Mom
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6  Добавлено: 30 сен 2016, 14:45 |
|
Зарегистрирован: 08 июн 2016, 22:50
Сообщения: 4151
|
Война писал(а): упражнение - собачка виляет хвостиком? У меня тоже есть мануальщик, мама и брат им очень довольны. Так вот он им говорил что от болей в пояснице очень помогает стать на четвереньки и начать вилять попой. Мама делает и говорит что слезла с деклофенака Правда?
_________________
Красота в глазах смотрящего.
|
|
  |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 30 сен 2016, 14:52 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23893
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Mashенция писал(а): У меня муж DO их учат мануальной терапии. Он мне в пояснице однажды боль убрал минут за 5. Чего то там нажимал на позвоночник, было не больнее чем до, а потом боль ушла Ну так он мне тоже за 5 мин убирал. Но предупреждал, что это все временно и надо постоянно заниматься. Хотя он мне шею сделал за 10 минут и пока держится, хотя я зараза не занимаюсь.  Брал кстати 35 долларов за 15-20 минут. очень дорого, но результат главное. Хотя я думаю сама виновата - нечего было язык распускать откуда я.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Война
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 30 сен 2016, 14:53 |
|
Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
|
M&M's Mom писал(а): Война писал(а): упражнение - собачка виляет хвостиком? У меня тоже есть мануальщик, мама и брат им очень довольны. Так вот он им говорил что от болей в пояснице очень помогает стать на четвереньки и начать вилять попой. Мама делает и говорит что слезла с деклофенака Правда? Да, правда. Я название не правильно написала- дИклофенак . У мамы проблемы именно в пояснице были. Как согнет бывало, так несколько дней буквой ЗЮ ходила. А сейчас ничего так, довольна.
_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 30 сен 2016, 14:55 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23893
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Война писал(а):
Слушай, а тебе твой мануальщик не рассказывал про упражнение - собачка виляет хвостиком? У меня тоже есть мануальщик, мама и брат им очень довольны. Так вот он им говорил что от болей в пояснице очень помогает стать на четвереньки и начать вилять попой. Мама делает и говорит что слезла с деклофенака Нет. Собачка в упражнениях есть, но без виляний. Он вообще сторонник статики. Стала на 5 секунд в позу, на 5 секунд расслабилась, 10 повторений. Только планка - 10 секунд. Двже обычное упражнение сидя к носкам тянуться - я стала было раскачиваться немного - нет, только статика. И тянуться надо, чтобы напряжение в спине чувствовать, а не под коленями.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
M&M's Mom
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 30 сен 2016, 15:16 |
|
Зарегистрирован: 08 июн 2016, 22:50
Сообщения: 4151
|
|
Про Диклофенак я знаю, сама с ним не расстаюсь (наверное, единственный гель или мазь, которые без согревающего эффекта). Мне подруга (у нее спина очень проблемная) говорила, что самые лучшие и ненапряжные упражнения "кошка-собака". Как только с постели встаешь, то и делаешь - прогнуть спину, выгнуть. Но я забываю. Хорошо, что гелем не забываю мазаться, иначе давно бы сломалась.
_________________
Красота в глазах смотрящего.
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 30 сен 2016, 15:20 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23893
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
M&M's Mom писал(а): Про Диклофенак я знаю, сама с ним не расстаюсь (наверное, единственный гель или мазь, которые без согревающего эффекта). Мне подруга (у нее спина очень проблемная) говорила, что самые лучшие и ненапряжные упражнения "кошка-собака". Как только с постели встаешь, то и делаешь - прогнуть спину, выгнуть. Но я забываю. Хорошо, что гелем не забываю мазаться, иначе давно бы сломалась. Да, хотя бы кошечка-собачка обязательно. Но именно - 5 сек и 5 сек. Потом еще 4 в комплексе можно. Змея-собачка-кошечка-бейби. Когда делаешь собачку - подбородок должен быть прижат к груди. Делать надо утром и вечером.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
ZooZoo
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 30 сен 2016, 15:44 |
|
Зарегистрирован: 18 дек 2012, 18:32
Сообщения: 4831
|
Osalia писал(а): Валентина из Аляски вроде в Петербург вернулась, читала где-то в ее комментариях под видео. Говорит, что не будет больше снимать, переосмыслила все.  В америку если только документы делать поедет,видимо, по наследству. А квартира на Аляске у них своя была или как? Я так и думала, на родину поедет. Я думала она из Белорусии. Может и будет видео снимать, но потом, позже - ща пока под стрессом, конечно ничего не хочется. Квартиру на Аляске они снимали.
_________________
Perfect continues
|
|
| |
|
|
|
ядан
|
Заголовок сообщения: Re: Youtube 6 Добавлено: 06 окт 2016, 15:51 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 07 сен 2010, 04:27
Сообщения: 1490
Откуда: USA, NY
|
Люда с бывшим мужем общаются в Periscope с подписчиками https://www.youtube.com/watch?v=oGXPyZpOmf8
_________________
Есть желание – тысяча возможностей, нет желания – тысяча причин.
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot] и гости: 36 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
