Часто пользуюсь чугунной сковородкой, мне нравится, масло почти не нужно,
делаю куриную грудку, рыбу, кальмары етс

Была статья натуропата на эту тему, он сказал, если снимать кожу с курицы-гриль, купленной в Кастко, можно считать здоровой пищей. Я ее и в салаты кладу и с овощами едим, по крайней мере не сравнить с колбасами, напичканными всякой химией.Ну а что есть?? Алиен, тема эта нужная, но вы уж слишком уж ограничиваете меню.Кстати суши, которые вы так любите, разводят червей в кишечнике, читала в инете об этом.

А все судебные издержки оплатили бы конкуренты Costco)))

Алиен так старалась, а бесполезно таким людям чтото об'яснять

Вот она провокаторша, опять напрашиваешься?Вот зачем ты это ляпнула? не по теме же совсем, ты на личность перешла, не понимаешь этого или специально делаешь?Не на ту напала, я на твои провокации не поведусь. Кыш пошла!!!

Алиен, про курицу говорил натуропат, кто проповедует здоровый образ жизни. Ты знаешь больше чем натуропат? Я про то, что в реальной жизни очень сложно держать диету такую, о которой ты говоришь,и переходить на нее болезненно для тех, кто привык к обычной, распространенной пище. Понемногу можно все, если держишь диету с минимум 60% овощей и фруктов на блюде. Муж считает, что мы ведем очень здоровый образ питания по сравнению с тем, что он имел до меня.Мы не пьем никаких сод, каждый день включаем фрукты и овощи,следим за лэбелами на продуктах, что туда входят, воду очищаем и с лимоном пьем, лук чеснок и др. полезные специи всегда включаем. Ну да, иногда перекушиваем в Кастко, когда голодые и аппетит зверский, а что делать, бежать куда-то искать органику? Кушать надо когда аппетит есть, а если не покушать, когда желудок просит, гастрит заработаешь.

Это так,да мне тоже надо пересмотреть набор продуктов, у меня вот газы от некоторых продуктов, а каких не пойму, сори за подробности

это ты всех подстрекаешь и провокаторами обзываешь, что с животом не в порядке,
газовщица
я тебя знать не знала, хоть ты тут сидишь с 11 года, скучнейший ник, а ко мне ты липла постоянно, прилипала, что я тебя наконец-то заметила, ты этого так ждала

Высралась, горемышная? Ну с облегчением тебя. Это еще раз доказывает, что для тебя сканадлы как воздух, ты не можешь без этого, тебя надо было банить пожизненно в первую очередь, когда голосовали. Я сюда от случая к случаю захожу,потому то и скушна тебе, ведь тебе надо в каждой теме свой понос оставить чем ты питаешься мне понятно

это тебя с облегчением, серунья
вот наконецто ты показала свое лицо , а я думаю кто такая, в подхалимках у Джоанихи бегает. Ну да закрыли тему, вы, мдве стервятницы за объедками пришли
Иди свои посты строчи кто никто не читает,
никому ты не нужна, только в политике
Обжоры вы с мужем, 200 паундов наел благодаря тебе, иди лечись и его лечи,
два толстяка

Что за чугун такой? за что им пренебрегаю, туда надо налить масла больше чем например в ceramic покрытие.
Сегодня мне рассказали про air fryer. Ещё не гуглила, понравилось что практически без масла.

Можно курицу варить и кидать туда всякие овощи и лук,
ТОЛЬКО учтите бульон должен быть выкинут, вместе с овощами.

Я с полной уверенностью могу заявить, что я знаю больше, чем натуропат, во-первых я училась в школе
и по этой теме в том числе, во-вторых, это образ жизни, в третьих моя подруга имеет собственную
фирму по доставке здоровой пищи, в четвертых вся моя церковь проповедует здоровое питание,
мы четко следим за всеми ресерч, в пятых у меня друг в СИДИСИ по питанию, все открытия
у меня на тарелочке. Гастрит зарабатывается не перекусами или недокусами, а бактерией хеликобактер пайлори,
я писала работу по ней в микробиологии классе. Кроме то, у меня еще один друг работает в натуропатик аптеке.
Перекусывать пиццой, это удар по печени и панкреас, ни в коем случае, когда голодный нельзя запихивать в себя жир.
Снять кожу с курицы это полная глупость, как ты уберешь генномодифицированные ДНК из нее? Я ничем себя не
ограничиваю, я давно привыкла к правильной пище и для меня съесть что то с усилителем вкуса это равносильно
удару под дых. Вкусовые рецепторы очистились, для меня вся эта дрянь уже воняет. Включая
неорганические фрукты и овощи, ты включаешь в себя 5 видов нитратов. Есть лимитед количество продуктов,
которые можно есть неорганик, лимоны, авокадо, арбузы с косточками, дыни, арбузы без косточек ГМО гмющее.
Козлов пока не модифицировали, обычно продукция от козликов нормальна и неорганическая. Кефир неорганический
тоже прокатит... даже есть чипсы с флекс сид на основе риса, которые прокатывают неорганика. Читай палео
философов, вся кухня должна быть лимитед, все эти кулинарные изыски и включение ста видов специй ЗЛО.
В правильной еде должно быть не более 5 видов продуктов. 12 грэйнс хелфи бред ЗЛО!!! Я не могу выложить
все свои знания, есть то, что называется зажоры, которые держатся на случай голода, морковка, селери и немножко
пинабаттер, есть неорганическое нон ГМО, морковка не бэйби, а обычная нарезанная. Ой, куча в моей голове

Я бы не рисковала даже варить ГМО курицу, на органик тратятся те же деньги, только курицы в
меньшем колличестве покупается, что есть хорошо! ДНК не вывариваются

Я покупаю кошерную, вроде не ГМО

Я ем сириал иногда, как зажор, перелопатила всю органик секцию, чтобы найти с лоу шугар,
опять со мной была тетка около кассы с третьей степенью ожирения, которой доктор
приказал есть хелфи, что было в ее баскете, лимонные соки, мороженное мясо, сириалы,
чипсы что толку, что это органик???????????????? Не читают люди лэйблы, не читают...