Maribella писал(а):
Особый рацион - секрет к медленному старению тела
По словам диетолога Елены Де ла Фуэнте, чтобы избежать преждевременного старения, нужно есть больше сезонных фруктов и овощей, салатов с оливковым маслом, бобовых, орехов, цельного зерна, натуральных йогуртов и кефира.
Подробнее: http://meddaily.ru/article/28jan2020/delafuennte
Почему это секрет? Вроде всю жизнь твердят одно и то же...