Слишком низкий холестерин вызывает заоболевания, лучше иметь повышенный, чем пониженный. А вообще, его связь с сердечными проблемами не доказана, у большинства людей с проблемами сердца нормальный холестерин, как ни странно. Это всего лишь число, надо смотреть на общее здоровье организма.

Кровь постоянно разжижать тоже вредно, будет постоянно течь при малейшей царапинке или порезе, будут синяки и гематомы под кожей легко образовываться. Нельзя это делать при любых операциях или даже зубных процедурах, может начаться кровотечение, кот. потом не смогут остановить.

Ну, бэйби аспирин до такой степени кровь не разжижет. А сильные разжижающие препараты перед операциями и даже перед походом к стоматологу отменяют на 2-3 дня.

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Разжижает довольно сильно. У меня мужу делали операцию после сильной травмы, прописали этот детский аспирин полгода принимать. Это кажется, что фигня, а как кровь начнет течь струей от каждой царапины и синяки пойдут, ещё 10 раз пожалеешь. Добровольно для профилактики себе такое делать??? Пусть те, кто это придумал, сами и принимают...

У меня, видимо, кровь не такая, ни синяков, из царапин никаких струй, все нормально. Вообще, лучше анализ сделать, конечно. У меня высочайший холестирин уже много лет (генетическая предрасположенность, как бы не постилась, все равно зашкаливает), так меня на статины и аспирин посадили.

_________________
Донбас терпел - и нам велел!

Они вам только навредят, эти статины очень вредные. Бывают действительно такие люди с супер высоким холестерином с детства, 600 и больше, и ничего, живут здоровые всю жизнь.

Вот только витамина С не должно быть СЛИШКОМ много. Я где-то читала про исследование, согласно которому переизбыток витамина С как раз вызывает рак. Не факт что правда, но всё хорошо в меру.

_________________
Интернет-ругачки в малых дозах иногда могут иметь смысл, но вот что точно бессмысленно – это переживания по их поводу.))

Не знаю, как з десь, но,когда я приезжаю в Росси,ю всегда делаю капельницы с кавинтоном-пирацетамом.Чувствую себя после них прекрасно. Такие же таблетки-ноотропы можно курсами пропивать.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

А от статинов начинаются прoблемы с хрящами. Летят позвоночники.

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger

Ну понятное дело килограммами аскорбинку не жрать:) а то язву желудка можно получить . Все хорошо в меру.

_________________
и дольше века длится день....

Книгу, что дала закажите, кто интересуется исследованиями в области всего, не только рака, книга доступна к чтению всем, не пожалеете. У него еще сайт есть
http://nutritionfacts.org/

Витамин С невозможно почти недобрать при Амер диете, тут он везде, даже в беконе -)))) запихан. Кстати, не надо давиться лимоном -)))) Он не так богат, как раньше говорили, чтобы добрать норму и чуть больше понадобиться аж 1.5 лимона -)) не сок лишь, может и хорочо с чаем, но зачем так кислоту много.
Bell pepper (красный ли зеленый, желтый ли) содержат аж дневную норму, т.е. отведаете в салате один перец, и если вы здоров, всё для предотвращения, если болеете, то можно добавить другие источнки. С частично разрушается, потому лучше сырым перец.
Например, как Cauliflower на обед/ужин, в ней огромное кол/во С. Одна небольшая голова содержит от 400 до 600% нормы (зависит от веса капусты и самого человека), даже при учете, что он частично разрушается, вы можете сделать cauliflower rice или mashed cauliflower как side dish как вашей еде, и всеравно получите много его.
Также брокколи, шпинат, помидоры и тдп содержат кучу С...

Если вы С получите в таблетке, почтk его выведут, моча станет орандж...не страшно. С овощами, фруктами, он также избыток уйдет, только мочу не изменит, он НЕ запасается. Есть опасные и не опасные витамины, fat and water soluble vitamins, те которые water идут в мочу. Плюс-никогда не будет передоза, макс если уж совсем гостями С есть понос случится или почkи заболят, то то надо многооооооо
Минус-есго надо каждый день!
Почитайте инфо в инете fat and water soluble vitamins.
Короче, диета диета и еще раз диета, а точнее правильное питание, и шанс жить будет дольше..Никто не от чего не застрахован на 100% даже при идеальной диете, но она помогает. Логически мыслить-ведь мы тело из клеточек, которым надо питание, им надо расти, умирать, проходить через цикл, обновляться и тдп..Чем лучше кормишь ИХ -)))) тем лучше они работают, убивают рак сами на начальных стадиях, борются внутри нас со всем...а мы и незнаем..Закажите книгу, что дала, не пожалете, кладезь знаний!

Язву желудка вызывает H-pylori
А витамин С организм усваивает только 800 mg в сутки, остальное выводится

Многие недооценивают связь СОЛИ и инсульта...жир жироm, но соль один из самых важных факторов. Вообще, посадите всякие приправы в горшках типа базилика, укропа, петрушки и тдп, я посадила, вначале несолено все было, а потом через недели 4 вкус рецепторы изменились.
Самое сложное-вначале, все пресно без соли, а потом все будет фуууу с солью.
Натурально она итак везде содержится, все имеет соль овощи особенно....(я НЕ о продуктах, которые человек сделал)
Но даже хлеб с магазина уже имеет соль, елси уж о том..не много, но посмотрите этикетку, у меня до 1500 интайк соли примерно в день(norm до 2500 мак, стандарт диета человека тут 3500-5000...то огромная нагрузка на сосуды и огранизм, зачем оно, даже если как я для профилактики.
У меня знакомый рыбку ловит, солит и с пивком ням -))) и кричит, какие Доктора амер плохие, дают таблетки от его 180 на 160 давления, а ему не помогают, наверное стресс....-))) а на мое, рыбку убери, он фыркает...Год два и будет у него либо инсультик, либо что т еще ...такое не проходит просто так..Меня иногда "умиляют" пациенты, еще и два дня от открытой операции не прошло, а они уже куру жареную и френч фраз..едят...Ну каждый САМ хозяин своего тела...
У меня у отца давление за мес диеты упало в норму, убрал соль, жирное, жареное, стал велик дома по 15 мин крутить утром(тренажер), растажки делать вечером и тдп. Огурчиком бегает, и потерял 17 кило за 6 мес-)))
А мама как ела торты, так и есть и салмоном закусывает, увы уже 2 инсульта перенесла в 58 лет,,,,еле ходит, но упорно требует жареное яйцо утром на масле/smoked salmon -))) и сладенькую вафлю на десерт, и плюется на брокколи -))) едите вашу траву САМИ...

Рак коварная штука, его тяжелее всего предотвратить на 100% ((( но как т помочь своему огранизму быть здоровым стоит..

Аскорбинка не вызывает гастрит, как и перченое, то оч оч старое советское, конехцно.
Но когда у человека уже он есть, или желудок чуствителен, то кислота повысит раздражение. Потому всякие аркорбинки и лимоны не надо тоннами, даже здоровому, зачем так много..
Чем больше клетчатки в овоще, тем легче С усвоится, плюс сам овощ нетрализовать может. Прекрасный пример high fiber брокколи и cauliflower, они не вызывают кислотности повышенной, как аскорбинка, лимоны, перец или ананас. Другая химия продукта..

п.с. Аскорбинка с русского вообще Атака сахарная/кислотная, привет диабету -))))
Лучше на пару брокколи -))))

А у меня тоже ждёт направление на маммограму какую то не совсем обычную ,я пока не свободна записаться но надеюсь что в следующем месяце может найду окно и схожу сделаю .
Кашель какой месяц не проходит ,замучал страшно .
У меня грудь так выросла опять и я не в один свой прежний bra не влажу .
Пока нет времени подумать о чем то худшем ..... плюю через левое плечо .

_________________
O tempora o mores ( Edgar Allan Poe)

Не злоупотреблять грейпфрутами, а на брокколи наоборот "налегать".

"Исследования ученых из Калифорнии и Гавайев позволили им сделать заключение, что поедание женщинами ежедневно более четвертинки грейпфрута, повышает риск заболевания раком молочной железы на 33%.
Получается, что даже такое небольшое количество грейпфрута, как одна четвертая часть среднего плода, съедаемое ежедневно, может повлечь развитие такого опасного заболевания?
У женщин онкозаболевания возникают в связи с нарушением гормона эстрогенов, которое может возникнуть из-за проблем с печенью. Грейпфруты не следует есть при любых проблемах с этим органом, так как это только усугубит положение.
При чем тут грейпфруты?
Именно в печени разбираются все вещества, поступающие в организм вместе с пищей. Эту работу выполняет в первую очередь крупная ферментная система цитохромов. Когда эта система работает не так быстро, как ей положено, возрастает содержание в крови женских половых гормонов, в том числе и эстрогена, приводящего к возникновению в груди злокачественных образований. Грейпфрут содержит в себе большое количество сильных ингибиторов системы цитохромов, замедляющих работу этой системы, вследствие чего и происходит увеличение содержания эстрогена в крови. В это время печень получается, занята переработкой грейпфрута и его составляющих, остановив в это время переработку эстрогена.
Так и повышается риск возникновения онкологических заболеваний молочной железы."

"Брокколи может быть натуральным чудо-препаратом против множества видов рака, включая рак груди, рак матки, рак простаты, рак легких, прямой кишки, печени, почек и кишечника. Но особенно брокколи полезна при раке груди и раке матки, поскольку она удаляет из организма лишний эстроген. Это связано с присутствием сильных антиканцерогенов, таких как бета-каротин, селен, а кроме того, витамина С, витамина А, витамина Е, цинка, калия и некоторых аминокислот, которые также обладают антиканцерогенными свойствами."

_________________
Принцессы не умеют проигрывать, служанки не умеют побеждать, а королевы не соревнуются))