"Don't let the door hit you on your way out" (c)

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

Посмотрела внимательно еще раз. Там целый торт. В одном кусочке торта, если мне память не изменяет около 500 ккал. То есть, если она сама съедает один торт в день, то там около 5000 ккал в торте. Тогда все сходится. А девочка пекарь с 3700 ккал. в день по идее уже должна иметь ожирение 4-ой степени. Но она наверное бегает и крутится по работе много. Иначе необъяснимо как можно жрать на 4000 ккал и быть худой.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

возраст. еще метаболим фигачит, потом попрет вширь...

_________________
Обсуждение в форуме часто напоминает сдачу анализов: кто-то сдал и ушёл, а другие сидят, копаются и спорят

Единственный мейкап possible, каторый я маху представить ф 4 a.m. - ето финхал пад хлазом таму хто разбудил..........

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

Суслик, ну если так сильна неапхадим заффтрак (арханизьма требуеть ) а фремени сафсем ф абрез, то фсида можна перехватить што-нить приемлемое (и не сильна страшное LOL) па дарохе ф drive-thru (например, инглиш маффин с яйцом и стакан апельсинава сока (или кофе) ф МакДаке (у них также есть быстрая аффсянка с фруктами, yogurt parfait and fruit smoothies))........

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

можно. но я всегда оставляю достаточно времени для душа и завтрака. не могу из дому голодной выходить.
я лучче не накрашусь.

Я из тех кто без завтрака не может. Я могу в 5 утра проснуться и съесть то, что "приличные" люди едят на ужин. Стейк, лазанью какую - могу непродравши глаза съесть. Главное чтобы это это с горячим напитком, чай или кофе. Есть мотивация подниматься утром. Но все это психологический настрой, во всяком случае у меня. В детстве завтраки не ела. А когда прочуcтвовала поговорку про завтрак, ужин и обед, перестроилась.

_________________
https://www.youtube.com/watch?v=TG2zM0PKYao

Это очень хорошо!!!!

_________________
You begin by always expecting good things to happen.
Tom Hopkins

Me too
-лучше раньше встану
-не накрашусь
если совсем экстрим и из дома надо выходить скажем в 5, на самолет, то беру завтрак с собой
В
С вечера режу фрукты
Утром заливаю овсянку кипятком, все перемешиваю, могу творог положить и в стеклянную банку, ем потом в аэропорте или в самолете

Народ с булками из Старбакс косится

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

я тоже могу на завтрак что многие на ужин
Двойная выгода! Ужин не нужен и для веса лучше!

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

если бы еще хватало организованности приготовить тот завтрак с вечера, чтобы "как ужин", а то овсянку кипятком с семенами Chia и фрукты/ягоды какие в доме есть (стараюсь чтоб были)

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

Ф детстве "терпеть нинавидила" заффтраки.........

Утренний сырник са сметаной была мУка-мУчная..........

Харазда саблазнительнее была купить коржик с орехами (или сочник с творохом) ф школьной сталовой на бальшой перемене........ :-)

Абеды тоже пихала ф сибя черес силу (не фсида но чаще фсиво)...........

Куда прикольнее (and more fun) была завалицца после школы дамой к падрушшке-аднакласснице (сидели за адной партой, жили ф саседних дамах и зачастую хадили фместе ис школы дамой), выхулять ее сабаку, вернуцца, атрезать па толстаму ламтю чернава крухлава хлеба (тада он назывался проста "круглый" а сичас "столичный"), палить ат души пахучим растительным маслом, пасыпать солью и усесца с етим бажественным лакамством ф ливинг рум, фключиф какой-нить американский баевик (и/или marcial arts) фильмец с the likes of Bruce Lee po vidiku и балааааадеть.............

Аааааааааааааа, такой кайф был............

Праффда, такой расслабон выпадал мне ни часта.........

Ф бальшинстве случаефф, сразу после школы нада была быстра паабедать (што я часта наравила скипнуть), переадецца быра-быра и бежать на ачередную спартиффную тренироффку..........

А вот к ужину абычна ажифлялас.........

И махла запраста праснуцца часофф ф 10-11 вечера и затребавать тарелку супа..........

И при етом худая была - тока кости тарчали ва фсе стораны.......

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)

в России и детьми большинство наверное худые были, ели домашнее, без ГМО, фаст фудов не было и заграничная химия в ярких упаковках только стала появляться и стоила дорого (или мама говорила "дороХА" что меньше всяких menthos покупать)

_________________
/ Ля Мер / фр. - море
http://youtu.be/x69INfVZHwE

"Early to bed and early to rise, makes a man healthy, wealthy, and wise"

Я не была

Пудя, а ф "резиначку" прыхала ф школе?

А да етава были "классики" с нарисованными цветными мелками квадратиками на асфальте и плоской жестяной баначкай ис пад "хуталина"...........

_________________
Улыбайтесь чаще! Это всех раздражает! (с)