Так не могу найти такое место! Я и так уже в нескольких группах по йоге на ФБ, но там ничего подобного не обсуждают. Все мои «духовные открытия» - это сугубо мой индивидуальный опыт, такой может быть у любого человека.

Все это и есть народные средства от депрессии, попытки сопротивления ей. Не надо посылать к врачу, Кармен, официальная медицина тут слаба.
Всяко, стоит начать с зож

зож сейчас тоже секта.

Автор, я за вас переживаю. Такими фразами как у вас просто так не бросаются

Я в просветлении и переходе на более развитые уровни сознания ничегошеньки не понимаю.
Но из того что вы понаписали - крик о помощи всё это а не поиски себя. Процитирую вас, перечитайте и вслушайтесь в свои же слова!

-уже и сейчас жизнь кажется все менее и менее реальной, как простые декорации.
-Не хочу уйти в астрал и не вернуться.
-Не могу бросить, уже подсела. При моей жизни, мне там лучше.
-Мне реально это помогает абстрагироваться от проблем в жизни. Но до нирваны дойти не хочу ;) мне дороги мои дети.
Я отказываюсь проживать свою поганую карму, поэтому и открыла себе третий глаз, чтобы иметь свободу выбора и жить как мне хочется.
-моя негативная карма.
-А вот наша жизнь - это отрыжка нашей кармы, и вот в ней я бы хотела иметь «управляемое сновидение», невзирая на карму.

У вас на лицо вся симптоматика затяжной скрытой депреcсии, вы перегорели.
Извините, понимаю что не этого вам хотелось услышать. Но...

Вы отключаете реальность подсознательно так как нет возможности или сил проанализировать и адаптироваться к или поменять некомфортную для вас ситуацию. Отсюда ноги растут у вашего ухода в астрал и поиска высших материй, а не из желания расти духовно...

У вас группа поддержки есть? Семья? Друзья? По-хорошему вам бы до терапевта дойти...
Я понимаю не моё это дело, ещё раз извините за совет который вы не просили. Просто вы неадекватно оцениваете свое состояние, мне кажется..

Йоги вообще разные бывают и учений тоже много разных. Тут сейчас каждый второй йог - прошёл 200 часов занятий и типа йог.
Настоящие йоги ни к чему специально не стремяться. Они пратикуют non-attachment. Желание достичь нирваны само по себе означает attachment to the idea/outcome. Если кто-то там старается этого специально достичь, то это уже не по-йоговски. То есть, по сути это и есть иллюзия.
Enlightenment тоже по-разному понимают. Для меня лично это наличие awareness. И частичное знание/осознание true self. Полное знание своего true self, я считаю, не всем дано, на это уходит вся жизнь.

Мне лично нравится цитата Abraham-Hicks. The basis of your life is freedom, the purpose of your life is joy. The result is growth.

Есть ещё такое понятие как spiritual materialism (хорошая книга Chögyam Trungpa, если хотите почитать). Так вот он пишет, что наше иго очень хитрое. Оно прекрасно маскируется под духовность и желание/стремление жить духовно. Но на самом деле под этим запросто может лежать стремление к материализму. Вот я смотрю очень много сейчас всего этого развелось. Все типа такие просветлённые, йоги студии, где нужно обязательно носить лосины за $150 от Athleta и обязательно ставить профессиональные фото поз в форме зю на инстаграме. Spiritual materialism может практиковаться как медитации - путь к избавлению от страданий мирской жизни. То есть сидеть часами в медитациях только чтобы достичь какого-то состояния нирваны или постоянного умиротворения или состояния любви/счасться лишь чтобы бе страдать от того, что мы пережили и переживаем - это escape from reality.



Вообще должен баланс быть между всеми направлениями жизни. На самом деле быть только духовным человеком намного легче чем мирским. Садгуру стремится к балансу.
К сожалению, он не справился со своим собственным иго. Я раньше его слушала, а потом он поменялся и после нескольких его выпадок на женщин и на их "место" в жизни я от него отписалась. Его иго его победило.

про мужа, я имела ввиду, когда супруг в курсе вашей медитации.
Как он к этому относится ?

Escapism - Вот и все к чеме большинство если не все стремятся в этой жизни
...а уж форма разная у всех
Кто трудоголикс кто медитирует....кто то в болоте

Психтерапевты переоценены. Помощь эта (поговорить) короткого действия. Таблетки - ворота в непонятно куда, без обратного выхода.

Меня больше пугает что там 50 минут лол У меня short attention span, смотрю обычно видео не больше 20 минут. Посмотрела две минуты и наверное он там будет говорить о том что космос внутри нас, что вся вселенная заключена внутри каждого человека. Так это не с другой стороны, это то же самое и есть. Напишите, если он о чем то другом говорит, а то я не уверена что буду досматривать.

при том, что при определенных жизненных обстоятельствах, мы нужны
только своим родителям. Или, ты думаешь, кому то еще нужно
вникать в наш тонкий душевный процесс?

У просветления нет конечной точки. Это непрекращающийся путь.

А как вы относителсь к эффекту наблюдателя? Эксперимент подтвердил, что реальность меняется в зависимости от того, наблюдает ли человек за ней или нет. То есть, вероятность только тогда становится реальностью, когда человек на неё посмотрит.

Как считаете, что именно доказывает Опыт Юнга (эфект наблюдателя):

1. Вселенная разумна и наблюдает за нами?

2. Человек - и есть создатель?

3. Что-то другое?

У меня были хорошие способности наблюдателя в детстве. Я всегда знала что я это не я, истинное я сидит в голове (третьем глазе) И просто наблюдает за всем, что делает тело, руки, ноги, думает мозг, но управлять я этим не умела, потом прошло. Через много лет я прочитала и узнала это состояние,’ сейчас могу вернуться туда на несколько секунд, но не так как в детстве