Ну я так понимаю Алиен поехала в Минск обследоваться потому что забеременеть не могла ( она об этом писала)

_________________
Никогда не говори никогда...

Королек для меня лично очен сложно плюс у меня воображение богатое и часто ситуацию как нарисую в мозгу так беги, хотя сама понимаю что это просто мысли.
я пытаюс медитироват ,но чего то у меня как то мутно - не пойму вообще медитирую я или просто так сижу:))
хотя были моменты приятной пустоты в голове
муж советует мне найти какое то хобби или творчество-типа думат об этом увлеченно, не отвлекаяс на мысли другого типа
еще ест такой метод выбрат знак или слово типа стоп себе говорит или щелкат по руке-вообщем на выбор и формироват пустую голову

Еще раз или ссылкой ?
И мне хобби найдите плиз.

Такое чтоб много времени не занимало

_________________
и дольше века длится день....

Да, оно и понятно А опухоль (аденома или что там еще), из-за чего она так сильно переживает, обнаружилась как бы случайно. Вот и все дела.
Если речь идет об аденоме гипофиза, то у некоторых моих родных она была тоже выявлена, включая мою маму. Ничего страшного.

на фитнес cxодить, и мысли уйдут, и эндорфины выработаются и мышцы укрепяться

На фитнес ходим, как никогда раньше, кстати!
А мои мысли - "мои скакуны" так и остаются

это ко мне или к кому?
если ко мне, то это я из книги вычитала психолога Панкратова-у него много интересных практических методов как работат с собой
идея здес как методика собаки Павлова-безусловный рефлекс-те сначала формируется рефлекс на отсутсвие мыслей в голове и устанавливается как бы сигнал ,что бы потом для отдыха мозга Вы говорите слово-у меня например "покой" и у вас сразу возникает это чувство пустоты в голове, когда мозг отдыхает.я делаю 2-3 раза/ден-к слову как прекращаю тренироват регулярно,теряю эту способност

и вообще я его книгу купила в институте психоневрологии ,когда давно была на специализации-настолная моя книга, но она написана для врачей психотерапевтов и много советов.но он очен окомерцилизировался к сожалению и штампует книги,многие из которых уже не такие хорошие, хотя все равно мне он нравится.
а вот хобби ищу сама
прямо не знаю-ничего пока не зажигает силно

мне тоже не совсем фитнесс помогает.
я сейчас хожу на белиданс,й огу,тайчей дома сама делаю и в зал.еще утром бегаю по 30 минут пока младшая спит
отвлекает на этот момент, а как сама с собой остаюс, то нужны другие методики.
работа кстати меня отвлекает силно тоже и помогает

надо поменять зал и тренера https://www.youtube.com/watch?v=UkNq5jZV1_Q

Ой, девочки, вы такие затейницы, и на эко я
Ездила и полисистик у меня, есть такие
Анализы по которым запас яйцеклеток вычисляет
С точностью до одного, детский рев, эгоизм, болячки
И тупую американскую медицину я бороть не способна,
А миллениалсы компьютерные это вообще
Дети марсиан, мне они не нужны, понарожают без меня.

Я так поняла, Вы по какой-то медицинской специальности обучаетесь, поэтому еще в процессе познания/изучения. Понятно, что беременность Вы не планируете и не интересовались, но...наверное, любой доктор здесь, на форуме (и не только гинеколог), может подтвердить, что весь запас яйцеклеток, приходящийся на жизнь женщины, только лишь на узи выявить нельзя.

не замечать невозможно, летать птичкои нереально, но если в жизни есть твои собственныи центр то надо ето дело очень беречь холить и лелеять. И никаким шоппингом, животными, искусством обычно етот центр не заменить, обычно ето все таки люди, семья твоя, близкие. Иначе будет пустота окруженная искусством и шоппингом и котами и собаками. такое сразу видно, когда безудержныи шоппинг или сто котов и сто собак у человека

А написала, что понравилась цитатка Мерил Стрип.