| Автор |
Сообщение |
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых  Добавлено: 16 авг 2015, 04:15 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Хотя я имею права размещать фото и оно без лица, прощу НЕ КОПИРОВАТЬ в пост. Спасибо.
|
|
  |
|
 |
|
иринушка
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 04:57 |
|
|
| Богиня |
 |
|
|
Зарегистрирован: 01 май 2007, 21:28
Сообщения: 544
|
|
Ami Щаа мы все уберём животы! Как? Ami ! Как? Пузо уж сильно мешается. Хотя в моем возрасте вряд ли что-то поможет.
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:04 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Возраст не причем. Нет маг пилюль. Чистое питание и активность. Все просто
|
|
| |
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:05 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24343
|
Ami писал(а): На спорт после работы в зале не трудно найти многим. Было б желание. Или до работы или во время брейка.Отговорки то, что времени Нет. Зато сидеть в очереди к врачам есть время ))))или кино часами смотреть с чипсами )))) да пивом. То бишь из одного помещения(работы)-в другое перебраться. А, может, лучше, на природу? 
_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:07 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Возраст же беременность..генетика что еще там далее из экскьзов по приску идет? Главное желание
|
|
| |
|
|
|
Jaxi
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:07 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 24343
|
|
_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.
Hendrie Weisinger
|
|
| |
|
|
|
Ami
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:08 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 12 янв 2007, 19:06
Сообщения: 15795
|
|
Кому кто. Кому как к возможности.если есть парк лето или пляж почему нет. Спорт зал лишь частичка активности
|
|
| |
|
|
|
Guccissima
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:14 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 апр 2013, 07:57
Сообщения: 648
|
Ами, ну а примерно, сколько надо кушать чтоб такой живот убрать? У меня не такой, если что,  превентивные меры, так сказать. Ну в общих чертах, если не сложно, сколько калорий и т.д. Что есть правильно мы в общих чертах знаем, а вот скока???? 
|
|
| |
|
|
|
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:15 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8500
|
|
Ами, а отчего такой пузень бывает на на первой твоей картинке? я раньше думала что после родов, но смотрю так что и у мужиков никогда не рожавших бывают точно такие же животы...
|
|
| |
|
|
|
иринушка
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:33 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 01 май 2007, 21:28
Сообщения: 544
|
|
Так может какие-то упражнения специальные делать, чтобы убрать курдюнчик? Понятно, что надо меньше жрать, а ещё? Больше двинаться, а пузо висит.....
|
|
| |
|
|
|
Guccissima
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:41 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 апр 2013, 07:57
Сообщения: 648
|
|
Да хоть задвигайся, такой живот убрать..... Кожа то свисать будет когда сало уйдёт, без операции излишки кожи как уйдут? Там очень много живота... даже если липосакция, всё равно излишки кожи надо будет ушивать.
Так что Ами творит чудеса, с помощью диеты и спорта, а как- делится не хочет, при всём уважении.
|
|
| |
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 06:53 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
|
Guccissima писал(а): Да хоть задвигайся, такой живот убрать..... Кожа то свисать будет когда сало уйдёт, без операции излишки кожи как уйдут? Там очень много живота... даже если липосакция, всё равно излишки кожи надо будет ушивать.
Так что Ами творит чудеса, с помощью диеты и спорта, а как- делится не хочет, при всём уважении. Да разве это секрет ? Все знают давно Не жрите мучного и всякие чипсы / колу, картошку жареную и котлеты с сметаной На фитнес пал или бодибилдер . Ком рассчитайте каллории 1200-1600, от роста зависит Маложирный белок , овощи и фрукты ( Ами же написала - чистое питание) и ОМГ! Жуткие пробежки по утрам  Кожа отвиснет Зависит от эластичности кожи еще, у кого больше а кого может и не отвиснет совсем Поэтому может она штаны подтянула Многие сильно похудевшие утяжки носят Но лучше уж с кожей в штанах чем с животенем который ни куда не засунешь Ходячий инфаркт
_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
| |
|
|
|
Guccissima
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 07:01 |
|
|
| Богиня |
|
|
|
Зарегистрирован: 30 апр 2013, 07:57
Сообщения: 648
|
А с чего вы взяли что я жру?  Я то как раз и не жру, и ем меньше 1200 калорий. А ничто никуда не уходит. Проблемы с кожей у меня то как раз и нет. Не отрастила ещё ТАКУЮ пузень как на фото. А те две фото из разряда фантастики, если там только месяц правильного питания и пробежки. Ага, на пляж тоже в утяжках. А дома не противно на себя в зеркало смотреть когда утяжки снимешь?
Последний раз редактировалось Guccissima 16 авг 2015, 07:13, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 07:11 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8500
|
|
а что за утяжки такие? корсеты?
|
|
| |
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Проблемы толстых Добавлено: 16 авг 2015, 07:57 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
|
|
Утягивающие штаны
Что б не висело
Если сильно похудел и висит
Ну или операция
1200 кал может быть слишком мало
Из за этого не худеться
Особенно если была долгая нехватка белка, и организм "сожрал" все свои мышцы
Увеличить каллории ( полезные ессно ) и спорт
Каллории диетолог ( как Ами ) может рассчитать
Можно конечно урезать еще сильне калории и похудеться в конце концов
Но это будет не здорОво
На " боди рок тв" и других сайтах, полно фот как Ами дала "до и после"
Вот так и худеют
Иначе ни как
_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
| |
|
|
|
