ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
Витамин С https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=156737 |
Страница 1 из 1 |
Автор: | OJKTexas [ 09 окт 2018, 18:51 ] |
Заголовок сообщения: | Витамин С |
Девочки, скоро опять сезон простудных заболеваний, грипп и т.д. Как я уже писала, год, как мы в семье пьем липосомальный витамин С , никто серьезно не болел. Я не болела простудными вообще, а муж болел однажды. Лечился высокими дозами витамина С. Сейчас, помимо липосомального , мы стали пить его в порошке sodium ascorbate. Это НЕ аскорбиновая кислота. Доза у всех разная , от 500 мг до 20000 мг в сутки. Ещё зависит от заболевания или его отсутствия. Доктор Suzanne Humphries популярно объясняет пользу витамина С , его действие на организм. https://youtu.be/y0LLX0sgwAU |
Автор: | Florida [ 16 окт 2018, 19:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
OJKTexas писал(а): Девочки, скоро опять сезон простудных заболеваний, грипп и т.д. Как я уже писала, год, как мы в семье пьем липосомальный витамин С , никто серьезно не болел. Я не болела простудными вообще, а муж болел однажды. Лечился высокими дозами витамина С. Сейчас, помимо липосомального , мы стали пить его в порошке sodium ascorbate. Это НЕ аскорбиновая кислота. Доза у всех разная , от 500 мг до 20000 мг в сутки. Ещё зависит от заболевания или его отсутствия. Доктор Suzanne Humphries популярно объясняет пользу витамина С , его действие на организм. https://youtu.be/y0LLX0sgwAU Спасмбо, OJKTexas. Я каждый год делаю прививку от гриппа. По-моему, помогает. Много лет не болею, совсем - ни в лёгкой форме, ни в какой. А до этих прививок, каждый год на неделю в аут. Это в лучшем случае. А то и в больницу с температурой под 40. |
Автор: | Zoila Lewis [ 01 фев 2019, 14:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
OJKTexas писал(а): Девочки, скоро опять сезон простудных заболеваний, грипп и т.д. Как я уже писала, год, как мы в семье пьем липосомальный витамин С , никто серьезно не болел. Я не болела простудными вообще, а муж болел однажды. Лечился высокими дозами витамина С. Сейчас, помимо липосомального , мы стали пить его в порошке sodium ascorbate. Это НЕ аскорбиновая кислота. Доза у всех разная , от 500 мг до 20000 мг в сутки. Ещё зависит от заболевания или его отсутствия. Доктор Suzanne Humphries популярно объясняет пользу витамина С , его действие на организм. https://youtu.be/y0LLX0sgwAU Дайте пожалуйста ссылку на липосомальный, что вы пьете. Я посмотрела, че то не дешевый он, пошла дальше, нашла на ютубе люди сами делают его Неужели прямо все лечит. И зачем дополнительно пить sodium ascorbate, если это не аскорбиновая кислота? |
Автор: | OJKTexas [ 01 фев 2019, 15:20 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
Это тот что мы пили, давно это было. Он дорогой. https://www.amazon.com/gp/aw/d/B000CD9X ... ref=plSrch Я тогда болела часто, каждый месяц: болело горло, кашель сильный. А работать надо. Антибиотики помогали немного. Но это вредило ещё больше. Муж купил этот витамин С. Я пила по 6 гр в день, на вторые сутки уже поняла, что чувствую себя хорошо. Поправилась за три дня. Но он дорогой. Поэтому на Ютьюбе нашла рецепт. Купили все , что необходимо и уже 1,5 года его делаем. Мама болеет раком и тоже его пьет ежедневно. . Помогает ли от всего - не знаю, повышает сопротивляемость и иммунитет это точно. Я не болела за эти полтора года простудными заболеваниями ни разу. Мама тоже , хотя у нее иммунитет понижен ( радиация и химия). Мы все пьем. Теперь про сам порошек. Sodium ascorbate используем для липосомального витамина С. Он легко усваивается в больших дозах. Иногда у нас нет времени сделать липосомальный, тогда можно сам порошек просто попить. , Кроме этого лецитин все же жир, и в больших количествах некоторым трудно пить, а сам порошек можно. Вот рецепт: Витамин С sodium ascorbate 80 гр Лецитин 98-105 гр Вода 210 гр 95% спирт 50 гр Чем больше лецитина, тем гуще. Но не влияет на качество . |
Автор: | Zoila Lewis [ 01 фев 2019, 17:31 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
OJKTexas писал(а): Это тот что мы пили, давно это было. Он дорогой. https://www.youtube.com/watch?v=n69F-qMfW8s |
Автор: | IzaStar [ 01 фев 2019, 17:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
Zoila Lewis писал(а): А лецитин тоже полезен, не помню чем, но точно помню, что полезен. Лицитин - сильный антиоксидант, стабилизирует жировой обмен и уровень холестерина. |
Автор: | OJKTexas [ 01 фев 2019, 19:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
Zoila Lewis, я очень рада за вас. Мы нисколько не пожалели. Будут вопросы, спрашивайте. Только сегодня сделала очередную баночку. кстати можно этот липосомальный витамин С наносить на кожу. |
Автор: | Shvetka [ 22 фев 2019, 22:19 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
OJKTexas писал(а): Zoila Lewis, я очень рада за вас. Мы нисколько не пожалели. Будут вопросы, спрашивайте. Только сегодня сделала очередную баночку. кстати можно этот липосомальный витамин С наносить на кожу. можно тупой вопрос, а где вы берете этот порошок основной и лецитин? |
Автор: | OJKTexas [ 22 фев 2019, 22:50 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
Shvetka писал(а): OJKTexas писал(а): Zoila Lewis, я очень рада за вас. Мы нисколько не пожалели. Будут вопросы, спрашивайте. Только сегодня сделала очередную баночку. кстати можно этот липосомальный витамин С наносить на кожу. можно тупой вопрос, а где вы берете этот порошок основной и лецитин? На сайте : Swanson - лецитин Bronson - sodium ascorbate Покупаем сразу много, чтобы бесплатная доставка была. Раз в полгода заказываем. Можно на амазоне найти, немного дороже. |
Автор: | Shvetka [ 23 фев 2019, 00:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
OJKTexas писал(а): Shvetka писал(а): OJKTexas писал(а): Zoila Lewis, я очень рада за вас. Мы нисколько не пожалели. Будут вопросы, спрашивайте. Только сегодня сделала очередную баночку. кстати можно этот липосомальный витамин С наносить на кожу. можно тупой вопрос, а где вы берете этот порошок основной и лецитин? На сайте : Swanson - лецитин Bronson - sodium ascorbate Покупаем сразу много, чтобы бесплатная доставка была. Раз в полгода заказываем. Можно на амазоне найти, немного дороже. спасибо! Сорри, а на каком сайте? |
Автор: | OJKTexas [ 23 фев 2019, 06:15 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
Shvetka писал(а): OJKTexas писал(а): Shvetka писал(а): OJKTexas писал(а): Zoila Lewis, я очень рада за вас. Мы нисколько не пожалели. Будут вопросы, спрашивайте. Только сегодня сделала очередную баночку. кстати можно этот липосомальный витамин С наносить на кожу. можно тупой вопрос, а где вы берете этот порошок основной и лецитин? На сайте : Swanson - лецитин Bronson - sodium ascorbate Покупаем сразу много, чтобы бесплатная доставка была. Раз в полгода заказываем. Можно на амазоне найти, немного дороже. спасибо! Сорри, а на каком сайте? https://www.swansonvitamins.com |
Автор: | richie [ 25 фев 2019, 15:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
OJKTexas, спасибо за рецепт А зачем нужен спирт в рецепте и где его купить можно? |
Автор: | OJKTexas [ 26 фев 2019, 07:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
richie писал(а): OJKTexas, спасибо за рецепт А зачем нужен спирт в рецепте и где его купить можно? Со спиртом вроде хранится лучше и как связывающее вещество ( ингредиенты лучше перемешиваются) . я так поняла. Купить в ликероводочном . Everclear 95% |
Автор: | Альтея [ 23 мар 2019, 23:11 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
подскажите срочно, какой же все-таки витамин С лучше всего? Стала я гуглить про soduim ascorbate, вычитала что ничем он не выгоднее других форм, а вот sodium'a там не так мало, и допустим для тех у кого давление и так скорее высокое чем низкое это плохо. В магазине Natutal Grocers у нас стоит этот sodium ascorbate, brand NOW. И куча еще всяких разных. Кстати стоит и liposomal vit C by Solaray но народ ругает в ревью https://www.iherb.com/pr/Solaray-Liposo ... Caps/78432 Какой вит С лучше всего? надо срочно |
Автор: | OJKTexas [ 28 мар 2019, 07:10 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Витамин С |
Альтея писал(а): подскажите срочно, какой же все-таки витамин С лучше всего? Стала я гуглить про soduim ascorbate, вычитала что ничем он не выгоднее других форм, а вот sodium'a там не так мало, и допустим для тех у кого давление и так скорее высокое чем низкое это плохо. В магазине Natutal Grocers у нас стоит этот sodium ascorbate, brand NOW. И куча еще всяких разных. Кстати стоит и liposomal vit C by Solaray но народ ругает в ревью https://www.iherb.com/pr/Solaray-Liposo ... Caps/78432 Какой вит С лучше всего? надо срочно Мы используем содиум. Бренд можно любой . Но чтобы был не в кристаллах, а в порошке. Лучше растворяется. Если взять кислоту аскорбиновую, то будет очень кисло на вкус. О давлении у меня нет информации. У мамы повышенное давление, пьет таблетки от давления. Витамин С пьет. Не было побочек. Читала, что люди соду пьют для понижения давления. К тому же вы же не будете пить витамин С в большущих дозах. Solaray никогда не покупала. |
Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |