ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/ | |
Как закалиться и не болеть https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=50&t=140120 |
Страница 3 из 3 |
Автор: | IRENE S [ 31 янв 2017, 23:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
La_Mer писал(а): Девочки, Natavita, Irinchen, Oldina, Tatjana, Gruber, ALIEN, Boonski, Pink Panther, IRENE S, ПростоКваша спасибо всем огромное кто пишет и советует на здоровье! не болейте!!!! |
Автор: | Nicole+ [ 31 янв 2017, 23:35 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
La_Mer писал(а): что-то очень часто последний месяц мож меня сглазил кто? ладно, если серьёзно нужна прямо методика, как, поэтапно Вот нужная тема! Спасибо. Я тоже заметила в этом году как никогда зараза цепляется,мы по два-три раза переболели с мужем, и все наши родственники и друзья тоже, с кем не поговоришь болеют. Вирусы какие-то уж очень навязчивые нынче летают.Прививки не хочу, никогда не делала, кроме как в принудительном порядке в школе. |
Автор: | Nicole+ [ 31 янв 2017, 23:38 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
Oldina писал(а): Я вот раньше часто болела и просто глотала пачками антибиотики, кашель, насморк были круглый год. Я избавилась от этого послушав совета всегда здоровой подруги. Она принесла мне книжку Стрельниковой о ее методике оздоровления упражнениями дыханием. Делая ее упражнения каждый день ( сначала даже утром и вечером),через три месяца я перестала кашлять и соответственно насморк перестал меня так мучить ,как раньше. Я уже делаю упражнения каждое утро в течении 14 лет, плюс стала посещать джим и принимать контрастный душ. Больше не болею! Поэтому рекомендую погуглить , найти и приступить к оздоровлению Сколько вреени у вас уходит на ваши упражнения? Их в машине можно делать? |
Автор: | Nicole+ [ 31 янв 2017, 23:44 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
gruber писал(а): Контрастный душ-это хороший совет.Я дочку с рождения обливала так она у меня теперь в такие морозы купается! А я -мерзлячка Хахаха. Но было время контрасттным душем увлекалась. После него летаешь прям . Вы просто когда душ принимаете, нагрейте тело минут 10 горяченьким душем а потом краником играйтесь Хехе, звучит конечно ...ну охладите немножко воду-чувствуйте холодновато-назад на горячее, потом опять на холодное-уже похолоднее-буквально минутку постойте и опять на горячее, и так сами регулируйте каждый день прибавляйте на градусик холоднее и немножко подольше и опять горячее, вам понравится Как долго вы так играетесь с краником(в минутах) и как часто? Не переохлаждались никогда? |
Автор: | gruber [ 01 фев 2017, 07:18 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
Да это на ваше усмотрение! Чем дольше чем лучше. Я не насилую себя, чуть холоднее и назад-греться, я мож 10 минут максимум делала,эт сколько у вас времени есть, а на след день хододнее на градус( вы сами по организму смотрите, вы почувствуйте что вам холоднее чем вчера....ну или через неделю ...вы смотрите по себе ,, вот интересно-если заканчиваешь на теплом-то потом чувсвуешь прогладу когда обтираешься, а если на холодном-то тепло после душа. |
Автор: | Olimpiada77 [ 01 фев 2017, 08:37 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
Я недавно сделала себе прививку от менингита. $130.00,страховка не оплатила. Детям делают в школе,и я решила,что и мне не помешает. И от разных форм гепатита,и от пневмонии. |
Автор: | Nicole+ [ 01 фев 2017, 11:17 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
Olimpiada77 писал(а): Я недавно сделала себе прививку от менингита. $130.00,страховка не оплатила. Детям делают в школе,и я решила,что и мне не помешает. И от разных форм гепатита,и от пневмонии. Не слышала о прививке от менингита, это детям втюривают принудительно? Знаю, что прививки от гриппа- это выколачивае денег, никакой пользы от них нет.Мне об этом специалист сказала, кто занимается изучением вирусов. |
Автор: | Pink Panther [ 01 фев 2017, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
Nicole+ писал(а): Знаю, что прививки от гриппа- это выколачивае денег, никакой пользы от них нет.Мне об этом специалист сказала, кто занимается изучением вирусов. У меня ребенок заболел после привитии от гриппа (ему был годик тогда) и меня заразил Итого - ни за что ! даже если за нее нам доплачивать будут |
Автор: | Pink Panther [ 01 фев 2017, 12:08 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
ALIEN писал(а): мой две штуки стоил, от зеленых крокодилов шрамы, ты пойди сделай эндоскопию, удивишься сколько шрамов у человека на слизистой, содрала крокодила, а не смыла - шрам... я тоже жалею, что не знала об этом заранее, нет я не чищу зубы после каждой еды... сдираешь эмаль... просто промывать и ниткой... тоже рекомендации воза Сделала 5 лет назад После нее доктор сразу же согласился сделать мне операцию, а то все выкаблучивались ... на аллергию все кивали Да, лучше полоскать и флосить. Ниткой мне лень, я ёршиками начала пользоваться между большими зубами Офигела в первый раз от количества "еды" между зубами |
Автор: | IzaStar [ 03 фев 2017, 00:05 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Как закалиться и не болеть |
ПростоКваша писал(а): Мое личное мнение: если организм не получает достаточного сна, отдыха и хорошего настроения- хоть 50 тазов холодной воды на себя вылей- результат будет НОЛЬ. Если к достаточному сну, отдыху и хорошему настроению добавить правильное питание, занятия физкультурой, бассейн и контрастный душ, то тезис dolce vita только усилится |
Страница 3 из 3 | Часовой пояс: UTC − 6 часов |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |