Совсем не обязательно. Моя бабка ( царствие ей небесное) прожила почти 100 лет в здравом уме и хорошем здоровье. Вообще не помню что бы болела. В старости стала только на глаза слаба и немного руки дрожали. Еще в 75 на спор отжимания от пола делала, эпатировала людей. Последнего ребенка родила в 44-45. Питалась как обычная белоруска- много углеводов ( блины, картошка, пироги) и куча жира ( шкварки, яйца, свинина). В молодости и голодать пришлось, особенно в войну. Особая радость- какие то сардельки по рубль двадцать, которые продавались в 50-70 - тых. Мои тетки 34, 47, 49 гр. Как они питаются можно вообразить. Селедку любят. Старшая еще немецкий преподает, на даче бегает, занимается ходьбой. Вообще не болеет. Видно пьет кровь младенчиков. Младшие это вообще что то с чем то. Тетя Лена на готовке помешана, у нее всегда первое, второе, третье, два десерта, компот. Обожала к ней в гости ходить. Как ни придешь так реально скатерть самобранка. У нее из проблем- глаз. В детстве какой то мальчик палкой ударил и тот глаз сильно по зрению потерял и во взрослом возрасте ей хрусталик там меняли. Если есть здоровье, то питанием его трудно испортить, это очень постараться надо. А если здоровья изначально нет, гены не так сложились, то хоть ты обсидись на диетах. Можно немного улучшить ситуацию ( давление, вес, сахар), но не будет здоровья от диеты. Даже на форуме это видно почитав некоторые ники. Они как с детства начинают лечится, так до старости все что то лечат и лечат. То язву, то гастрит, то печень, по поджелудочную, то фибриому, то щитовику. Такой чувство что они в дырявой шлюпке. Заткнули одну дырку- сразу прорвало в другом месте. А другие люди прекрасно и счастливо живут без здорового питания, едят безе на завтрак

Простокваша, у вас болит спина Конга вы стоите , без движения?

Мне уже помогает а ты наверное со страшным остеопорозом уже . Возраст плюс гормоны. И сколько таких , потом говорят «я думала здорова». Спина болит не от стресса, деревня, то что болит на рентгене видно