| Автор |
Сообщение |
|
_nevermind_
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+?  Добавлено: 01 дек 2021, 10:05 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2020, 14:11
Сообщения: 1013
|
Joan_Goodman писал(а): _nevermind_ писал(а): Joan_Goodman писал(а): так мы про тощих или про толстых?
/quote]
про живот, который не устраивает автора топика. что тоже нормально. ага и в ответ получила лошадиную дозу toxic positivity. человек имеет те чувства что имеет по отношению к своему животу и тп. не надо другим указывать как им себя чувствоватьточно, не надо стыдиться и осуждать свое желание изменить что-либо в себе, особенно к лучшему.
|
|
  |
|
 |
|
_nevermind_
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 10:07 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2020, 14:11
Сообщения: 1013
|
ПростоКваша писал(а): _nevermind_ писал(а): ПростоКваша писал(а): Много текста, но мне понравилось :)
Анна Топилина" т.е. любить свое тело таким какое оно есть, про это статья что ли? по-моему, любовь - это забота (и о своем теле), а не наплевательство. на оправдание своей лени статья похожа. Если вам нужно объяснять о чем эта статья, то объяснять не нужно. Вот Машencia прекрасно поняла о чем говорится в этой статье. так что, не будет ни мата, ни глупых картинок из интернета? серьезная потеря 
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 10:31 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Да причём тут желание что то изменить. Объективно никому не нравится стареть. Отменить это или изменить ещё никому не удалось. А так конечно можно культивировать в себе желание крупным планом фоткать места где остались места после операций, морщины, лишние складки, и переживать по всем этим причинам. Если есть желание. Все это правда от этого никуда не денется.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 13:01 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а):
Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами.?
источник энергии- не только жир Глюкоза из крови «переводятся в энергию» вполне успешно как при наличие инсулина в крови так и без оного. атлеты на длинных дистанциях пьют энергетические напитки и не впадают в спячку от того что глюкоза/инсулин подскочили а продолжают двигаться. Если калории не сжигаются, от отсутствия глюкозы в крови и при недоступности энергии из жира из-за инсулина - это пардон гипогликемическая кома . поэтому приход расход калорий - is the key. инсулин резистентность конечно умное выражение но законов энергии не меняет
|
|
| |
|
|
|
_nevermind_
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 14:02 |
|
Зарегистрирован: 12 янв 2020, 14:11
Сообщения: 1013
|
Машencia писал(а): Да причём тут желание что то изменить. Объективно никому не нравится стареть. Отменить это или изменить ещё никому не удалось. А так конечно можно культивировать в себе желание крупным планом фоткать места где остались места после операций, морщины, лишние складки, и переживать по всем этим причинам. Если есть желание. Все это правда от этого никуда не денется. что значит причем? топик стартер хотела что-то изменить в себе, хотя в целом собой довольна, и это совершенно нормально, если не превращается в одержимость. примеры какие-то экстремальные приводишь: то одна фотография - культивирование чего-то в себе, то Пугачева посмотри на свою подпись - в жизни не только есть черное или белое, много полутонов.
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 16:43 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Ок если фото живота для вас нормальное проявление то ок. Я бы постаралась себя этим не расстраивать но каждому свое
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 16:46 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а):
Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами.?
источник энергии- не только жир Глюкоза из крови «переводятся в энергию» вполне успешно как при наличие инсулина в крови так и без оного. атлеты на длинных дистанциях пьют энергетические напитки и не впадают в спячку от того что глюкоза/инсулин подскочили а продолжают двигаться. Если калории не сжигаются, от отсутствия глюкозы в крови и при недоступности энергии из жира из-за инсулина - это пардон гипогликемическая кома . поэтому приход расход калорий - is the key. инсулин резистентность конечно умное выражение но законов энергии не меняет Никакая глюкоза в крови у здорового человека не заканчивается. Из жира синтезируется она - глюконеогенез, поэтому если вы не поели то глюкоза в крови все равно норма, даже без напитков. Инсулин вырабатывается на приём пищи и восполняет запасы продвигая глюкозу в клетки а лишнее в жир
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 16:48 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Законы энергии в организме не такие как в машине. Жир это запас энергии и для этого он и есть. Если поступает еда то тело его не расходует потому что зачем
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 17:21 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Maribella писал(а): Если человек ест бесконтрольно, например, при булимии, то у него образуется слишком много глюкозы и слишком много инсулина в крови, насколько я понимаю. А если в меру, то все усваивается правильно. Просто в наше время не обязательно болеть булимией, часто люди перекусывают каждые 2 часа. И устраивают выброс инсулина.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Martina
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 17:33 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 авг 2009, 11:11
Сообщения: 4303
Откуда: Russia - Canada - Texas - Canada
|
|
Согласна с Машей. Все постареем и умрем. Надо принимать это проще. Оттягивать внутреннее старение вряд ли получится эффективно. Даже с ЗОЖом. Вот у мужа в пятницу сестру хоронят. 66 лет. Всю жизнь на здоровом образе жизни и вдруг, рак, как гром среди ясного неба. сгорела за месяц. А внешнее старение? Все в головах. Вот мне сейчас 60. Хотела бы я быть 50-55 лет, как вижу себя на фотках. Конечно, да! А в свои 50-55 лет была недовольна и хотелось быть как максимум 40 летней. А в сорок? Ну вы понимаете. Не угнаться. Лет через 5-10 буду завидовать себе теперешней. Так есть ли смысл мне сейчас убиваться по этому поводу? Нет, конечно. Довольна, какая есть. Без психических стрессов и физических вмешательств. Просто надо стараться держать себя в рамках, питаться правильно, не объедаясь и смотреть на жизнь позитивно. Ну и посильную физическую нагрузку никто не отменял. Пойду завтра топором поработаю мышцы разогнать. Зато потом будет приятная усталость с приливом настроения.
_________________
Every nation gets the government it deserves.
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 20:30 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а):
Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами.?
источник энергии- не только жир Глюкоза из крови «переводятся в энергию» вполне успешно как при наличие инсулина в крови так и без оного. атлеты на длинных дистанциях пьют энергетические напитки и не впадают в спячку от того что глюкоза/инсулин подскочили а продолжают двигаться. Если калории не сжигаются, от отсутствия глюкозы в крови и при недоступности энергии из жира из-за инсулина - это пардон гипогликемическая кома . поэтому приход расход калорий - is the key. инсулин резистентность конечно умное выражение но законов энергии не меняет Никакая глюкоза в крови у здорового человека не заканчивается. Из жира синтезируется она - глюконеогенез, поэтому если вы не поели то глюкоза в крови все равно норма, даже без напитков. Инсулин вырабатывается на приём пищи и восполняет запасы продвигая глюкозу в клетки а лишнее в жир то про толстых, то про худых, то теперь здоровые пошли для которых инсулин продается в ампулах как же так у них калории сжигаться перестают во время присутствия инсулина? если глюкоза есть в крови, почему она не переводится в энергию?
Последний раз редактировалось Joan_Goodman 01 дек 2021, 20:41, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 20:40 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Maribella писал(а): Если человек ест бесконтрольно, например, при булимии, то у него образуется слишком много глюкозы и слишком много инсулина в крови, насколько я понимаю. А если в меру, то все усваивается правильно. Просто в наше время не обязательно болеть булимией, часто люди перекусывают каждые 2 часа. И устраивают выброс инсулина. эта теория устарела сто лет в обед про инсулин. инсулин не препятствует сжиганию калорий из глюкозы в крови. инсулин переносит эту глюкозу из крови в клетки где она либо используется для энергии либо идет в жир в зависимости от потребности организм на данный момент главное чтоб в сумме калории не превышали расхода хоть ешь в час по лржке хоть раз в день другое дело, что частые перекусы приводят часто к тому что в сумме просто больше еды получается. вот и весь фокус. дофига исследований было
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:00 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Глюкоза всегда есть и всегда сжигается. Она просто либо из еды либо из жира и запасов. Если вы поели это сигнал телу выработать большую дозу инсулина и обеспечить доставку глюкозы из крови в клетки а если не поели то организм ваши калории возьмёт из запасов жира и сделает глюкозу и накормит организм. Это делают контреруляторрые гормоны.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:04 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Здоровому организму можно и часто есть и похудеется но многие (с большим количеством инсулина и резистентностью) весы будут стоять . Если бы это был миф то диабета 2 типа не было бы и все бы худели просто от подвижности. А они годами сбросить не могут. И не потому что едят много
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:24 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
|
тем не менее
то что вы не написали
«инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами”
- не верно
потому что и вне присутствия и В Присутствии инсулина в крови , глюкоза может вполне переводиться в энергию
это зависит от того насколько много поели и насколько много двигались
вас послушать так инсулин не дает энергию вырабатывать. поел и в кому впал
|
|
| |
|
|
|
