ну так все логично... если воды выпить сразу и много, то просто почки включатся и будете бегать в туалет... допустим желудок и кишечник может впитать 200 грамм воды, или сколько там. Ну допустим 200. Вы выпили за раз 300 грамм. 100 грамм выведутся через почки. Вы еще через 10 минут выпили 300 грамм. Уже клеткам воды не надо, опять пойдет через почки. Зря только пили.

Поэтому надо пить по глотку, типа с собой бутылку носить. Ну я утрирую, конечно механизм, но примерно так. Не нужно выпивать воды пол-литра за раз 4 раза в день чтобы набать нужные 2 литра.

Silver Bullet и все девочки, спасибо за тему и терпеливое подробное объяснение!
Вот видео, можно прокрутить до 4-й причины (про позицию тела и питье)
https://www.youtube.com/watch?v=_5f-ml2JBJ0

а, типа надо на расслабоне?... ... ну может и правда, я на ходу не пью, потому что сижу ж большую часть времени...

сейчас столько всяких советов и советчиков по ЗОЖ, что главное не поехать головой, чтоб не превратиться в помешанную на здоровом образе жизни бабку! ... я за собой уже заметила! стала пить со стеклянной бутылки, а не из пластмассовой, типа это меня спасет от чего то...главное чтоб не начались теперь тараканы со всякими камланиями, контактерами с внеземными цивилизациями, мировыми 5Джи заговорами и прочим вселенским разумом...

как то вот некоторые женщины нормально переносят, а других, смотрю, уносит куда-то вообще в параллельную реальность... мне Осьминину жалко, у меня ее все книжки есть, но я прочитала только одну, а потом началась какая-то теория про параллельные миры, и это ее видео кошмарное
вот смотрите в 2012 году она - https://www.youtube.com/watch?v=w9gVJW-gC2E
а вот скриншот с ее видео, его уже снесли из ютуба, только скриншоты пооставались, я смотрела его, но не сохранила. Она вот так и выглядит точно как на скриншоте, очень больной...а все про "вселенское яйцо" вещает...https://i.pinimg.com/564x/24/13/1e/24131ea1750a1b9017bbc1490c6d8574.jpg

ну может и мы там будем в ее возрасте, ей за 60 слегка... страшновато... ...

Не нас не унесет, будем "заземляться" - искать научное объяснение

Да не надо уже.

Да я тогда еще поняла кагбе, спасибо. Просто не задумывалась от слова совсем.

О, , посмотрю. Вот дался же этот стакан воды. Суть-то книги совсем в другом, а взгляд зацепился.

Я только рада что мы таки нашли объяснение (хотя я тормозю в последнее время)

Del

Я сотру потом, чтобы тему не засорять. Вы здесь как чуткие подруги уже.

Посмотрела видео. Uma Robertovna T, отличное видео, спасибо. Нашли Вы, makes sense.

Что думаете об этом методе или подходе (здесь как бы пересказ, я не изучала этот вопрос еще сама):

https://www.youtube.com/watch?v=bAyymODTWIo

это блогер (русскоязычная), она не из медицины совсем, просто читает-смотрит-внедряет.

Пуля, хозяин-барин. Хотя мы все здесь за 10 лет стали как родные. В Инста страницу можно закрытой сделать и пускать только после того, как сама одобришь. Ок, ок, я не уговариваю, но если когда нибудь решисья (правильно написала? )-дай знать.

_________________
The best is yet to come!

Из того, что я пока изучила, кето-диета подходит "земным" людям, которым нравится ощущение сытости и полного живота.
Все очень индивидуально, на самом деле. Тут нет никакой магии, просто не все люди одинаковые. Про медицину тем более- там все по среднему показателю.

Zima2013, спасибо что подключились. Да я не про магию, как раз за прагматичный подход. Я удалила, чтоб не вносить confusion.

Силвер , какую гуалирононку вы используете ? Какой бренд ?

_________________
Я самая обаятельная и привлекательная.