Хотела вам рассказать про академика Амосова. Наверно все слышали про его. Он был, еще из советских, большим поборником анти-эйдж. Ну по тогдашним меркам.

Он активно оперировал до 80 лет. Потом прекратил, после смерти пациентки. Говорят что она умерла от инфекции, но он винил себя. В это время он уже 5 лет как был на кардиостимуляторе, то есть сердце уже было ни к черту. Но он пытался поддерживать свое тело физическими упражнениями и был бодрый и в ясном уме. Короче стимулятор поломался, ему новый вставили. Второй тоже поломался. Ему вшили искусственный клапан в Германии. В общем сердце просто не выдержало и он умер в 90 лет от инфакта.

Многие злорадствовали, мол вел такой здоровый образ жизни, а помер все равно. Но если вы почитаете его историю, то он был творчески и физически активным человеком до последнего дня, хотя понимал что с таким сердцем он долго не протянет.

Вот что он пишет:





вот его книга: https://www.rulit.me/books/moya-sistema ... 32-10.html

Я думаю что если бы такой энтузиаст родился на 20-30 лет позже, и ему были бы доступны последние достижения диагностические и медикаментозные, то мы бы узнали много интересного.

То что он пишет по поводу причины старения, как окончания периода размножения, мне не нравится... ... потому что у нас, женщин, это более явно. Для природы мы уже утиль. Не можешь рожать, до свидания. Как только эстрогены понизились, включается программа саморазрушения. Для тех у кого они все еще бурлят - рак. Недаром одним из факторов риска является поздняя менопауза. Природа говорит, что нечего небо коптить, или так избавлюсь от вас, или эдак...

Да, это неприятно, но таков закон природы. Мы должны освободить место, если мы уже не продуктивная часть общества.Если все начнут жить слишком долго, то старых будет больше чем молодых, а это неправильно. Вымрем, нафиг, как мамонты...

Но! Да, мы должны место освободить, но и не допустить чтобы нас природа чморила 20-30 лет перед смертью, вот как нашу Кошу. Лучше же прожить эти годы с удовольствием чем тратить их на бесполезную борьбу с болезнями. Я не знаю, может это и невозможно, но почему бы не попробовать.

Лучше же так, пожил-пожил, выключился в 90 или там сколько положено...

муж прислал фотку... ... че творится в мире. Это в Индии такое ввели. Борются с абортами девочек. Там народ просек и как только узнают что девочка, сразу аборт. Где то я читала что пацанов в некоторых деревнях 90%. Но я не знала что так серьезно у них, государство официльно борется.

Я бы не жаловалась, одно время было полегче мне, я не жаловалась. Обидно что по пять таблеток пью и результата никакого, голову выламывает мне. Жрать меньше стала и буду ходить , или упражнения делать, чтобы не растолстеть ещё больше. Хотя мой психотерапевт считает, что вес у меня нормальный, а я всегда худее намного была, мне не хочется толстеть ещё больше. Сколько проживу , столько и проживу, таблетки мне реально не помогают сейчас от головных болей, они только усиливают их. У меня лечение не нормальное. Как может одно время быть терпимо мне, а потом сразу много головных болей вдруг , короче чо то не так делают мне, никакого постоянного эффекта нет, всё как-то временно и не очень понятно, как меня лечат. Хотя мой психотерапевт всё считает, что мне намного лучше, в каком месте лучше не понятно. Мне надо физическую активность повышать, чтобы не растолстеть ещё больше и меньше кушать. Только не надо начинать опять про меня, высказатся уже не дадут. Пуля, а мне чо-то спина этой женщины не очень понравилась.

Определить девочку можно, если не ошибаюсь на 4 месяце? Т.е.они ждут, пока плод вырастет и убивают неродившегося инфанта? Звери дикие! Кстати, в Америке много врачей из Индии приезжает...образование может какое никакое получили, но культура в крови..

https://www.youtube.com/watch?v=8b6z2emqcIg

Косметология:в 55 выглядеть как Моника Беллуччи?/Все секреты звезды: от уколов красоты до пластики

Не помню где это обсуждали, поэтому в ближайшую активную

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс

так у них последние годы проблема с этим гендерным дисбалансом - рост секснасилия. Притом все-равно теток неуважают-неценят, хоть те и в дефиците становятся.
Вся Азия мужские шовинисты , и маслимы, и индусы, и ориентал .

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Какой у вас уровень витамина Д? У меня последний был 29.2, а нужно не меньше 30 классически. Сейчас вот есть мнение что нужно доводить до 100. Это очень важно в плане профилактики диабета и рака. На самом деле, оказывается что витамин Д это не витамин в чистом виде, а гормоноподобное вещество.

Вот видео пришло недавно. https://www.youtube.com/watch?v=MVlzj_B ... e=youtu.be

Я прямо устыдилась, потому что мне прописали, а я сачкую не пью. А вы знаете какой у вас уровень этого витамина?

Рыба лучше всего, но ее столько не сьешь. Лучше всего что-то вроде печени трески + клюква (витамин С). Это нужно для того чтобы задействовать правильные рецепторы.

In order for vitamin D to activate the expression of its target genes, it must bind to the vitamin D receptor (VDR) and then combine with the retinoid X receptor (RXR), which is activated by a particular form of vitamin A called 9-cis retinoic acid. RESEARCHERS FROM SPAIN RECENTLY SHOWED THAT VITAMIN D CAN ONLY EFFECTIVELY ACTIVATE TARGET GENES WHEN ITS PARTNER RECEPTOR IS ACTIVATED BY VITAMIN A.

In the ABSENCE OF VITAMIN A, molecules called “corepressors” bind to the VDR/RXR complex and PREVENT vitamin D from functioning.

То есть, получается, что без витамина А, витамин Д не работает. Вот классная статья - https://chriskresser.com/separating-fac ... liver-oil/

У меня опять дропнулся Д, а уж сколько я этой рыбы ем.

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)

Мирабелка, где он свежий воздух-то? Везде выхлопные газы.

У нас деревья вокруг, как в лесу, иногда выйду на улицу и мне как воздуха не хватает, наверное на севере его больше чистого, там не столько народу живёт.

Все состаримся, превратимся в старушек и будем охать по поводу болячек, на солнце много не нахожусь, по тени рассекаю, у нас на жаре обгоришь вся, мне этого не надо, в моём возрасте.

У нас с утра холодно, надо пойти погулять сейчас немного, а то дождь обещали.

я рыбу тоже ем, салмон очень люблю, но этого недостаточно. У меня в 2017 году Д2Д3 был 45, это самый высокий что был. А в этом году 25-(OH)D - 29. А оптимально надо 80. Это просто позор
какой то... ... все в один голос твердят что этот витамин необходим для правильного оборота жиров в организме.

Как повышать? Может у кого то есть данные - что было, что стало, что пили-ели?

Марибелла, кончай спамить. Эта информация бесполезна. Ты всякой фигни нагуглишь и постишь как отченаш.