Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru

Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Где ты, доктор Айболит?




 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 27 июл 2020, 11:21 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
уже неделю, само не проходит, мазилки антиболевые не помогают.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 27 июл 2020, 14:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 мар 2015, 10:58
Сообщения: 22305
Откуда: Moscow- Fl
Перекись водорода. Втираешь, заматываешь (ну, хоть бы полотенцем) минут на 20ть. Два раза в день.

_________________
«Русскому человеку лучше всего удаётся невозможное!»
***
Только нашей земли не разделит
На потеху себе супостат:
Богородица белый расстелет
Над скорбями великими плат».

Анна Ахматова


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 27 июл 2020, 15:36 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 03 сен 2010, 08:49
Сообщения: 23919
Ни с того ни с сего, или потянyла, еще чего?Причину боли нaдо знать вначале.Там- вылечим.
:m_yes :doc

_________________
People who project negativity typically have low self-esteem. They feel badly about themselves, and their negativity is simply a reflection of those feelings.

Hendrie Weisinger


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 27 июл 2020, 15:45 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
в том то и дело, что ни с того ни с сего, все было как обычно, тяжести не таскала, не отжималась, такого никогда не было. Наверно че то защемилось где то.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 27 июл 2020, 15:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Еще подозреваю тыквенный суп, неужели он зараза дает такую побочку?

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2020, 16:27 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Какое упражнение поделать, чтобы расщемить то, что защемило нерву бицепса, болит как судорга, не расслабляется само никак, ни массажем, ни теплом. Сустав сверху тоже болит, но параллельно и по-другому. вольтарен-гель временно помогает суставу. Биофриз временно -бицепсу.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2020, 18:42 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2004, 20:23
Сообщения: 7672
Откуда: Питер-Fort Myers,FL
Постараюсь объяснить.
Больную руку поднимаем наверх и сгибаем в локте над головой. Если возможно то немного за головой.
Здоровой рукой берем больную и аккуратно тянем вниз и за голову.
Медленно и очень аккуратно, без резких движений. Насколько можем терпеть боль.
Т.е. если очень больно, то ослабеваем.

И так несколько раз за день.

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен, то и начнет выплескиваться!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2020, 21:36 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8437
Учительница, не делай никаких упражнений, не посоветовавшись с врачом. Только навредишь, еще хуже будет. Нужен покой твоему бицепсу. У меня похожее было, делала упражнения, никой пользы кроме вреда. Само пройдет, дай время. Но лусше к врачу сходить


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 31 июл 2020, 21:41 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июл 2012, 12:21
Сообщения: 10997
Откуда: "из Средней Азии б СССР"
Если за неделю не прошло, то оч. может быть не pinched nerve. Сустав

_________________
РЕНТА ГЕГЕМОНА
"я не мальчик" (c)
"Бразилия бывшая Голландская колония, много Голландцев живет там" (Linda Subtle)


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 11 окт 2020, 12:34 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Через некоторое время, как отпустило бицепс, стало стрелять в колене на той же стороне, потом прошло через некоторое время, потом стреляла пятка, теперь стреляющие боли в суставе где большой палец ноги вставляется в стопу. Это как понимать? Глисты ползут вниз по костям-хрящам? Спасение есть-нет?

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 11 окт 2020, 13:21 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 22 янв 2008, 17:51
Сообщения: 7118
Я купила себе в Беларуси прибор магнитотерапии. Мне его порекомендовали несколько человек, в том числе сватья. Там он стоил 66 рублей. Но он, как оказалось, продается на еbay. Я его тоже теперь рекомендую. Есть книжечка с рисунками, при какой боли куда прикладывать, всего на 7-10 мин.
Прибор маленький, мне, правда, пришлось купить трансформатор, так как он на 220в. Пусть будет в домашнем арсенале.
https://www.ebay.com/i/303523889787?chn=ps&var=602738538902&norover=1&mkevt=1&mkrid=711-117182-37290-0&mkcid=2&itemid=602738538902_303523889787&targetid=935065067707&device=t&mktype=pla&googleloc=9027284&campaignid=10459842381&mkgroupid=104612011140&rlsatarget=pla-935065067707&abcId=2146002&merchantid=6296724&gclid=Cj0KCQjw2or8BRCNARIsAC_ppyYzD6AF0qW62OvBAlUV_x_lX3YjW-v4A-lXL2jFdmhM60HbXT6OolsaAhNREALw_wcB

_________________
Хвалу и клевету приемли равнодушно
И не оспаривай глупца


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 11 окт 2020, 20:52 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2004, 20:23
Сообщения: 7672
Откуда: Питер-Fort Myers,FL
Учительница писал(а):
Через некоторое время, как отпустило бицепс, стало стрелять в колене на той же стороне, потом прошло через некоторое время, потом стреляла пятка, теперь стреляющие боли в суставе где большой палец ноги вставляется в стопу. Это как понимать? Глисты ползут вниз по костям-хрящам? Спасение есть-нет?


Сходи к мануальщику и проверь позвоночник, особенно 4 и 5 позвонки.

Купи электрофорез, незаменимая вещь в хозяйстве
https://www.amazon.com/gp/product/B00O7CM12W/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o01_s00?ie=UTF8&psc=1

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен, то и начнет выплескиваться!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 12 окт 2020, 04:18 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Я знаю про свою проблему с с4 с5 уже много лет, но брожение боли по суставам и мышцам началось недавно.

В любом случае специалисты бессильны с с4-с5, сказали терпите, вот вам таблэточки когда невтерпеж. Ленин умирал, Сталин умирал, и мы плохо себя чувствуем.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 12 окт 2020, 18:30 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 24 мар 2004, 20:23
Сообщения: 7672
Откуда: Питер-Fort Myers,FL
Учительница писал(а):
Я знаю про свою проблему с с4 с5 уже много лет, но брожение боли по суставам и мышцам началось недавно.

В любом случае специалисты бессильны с с4-с5, сказали терпите, вот вам таблэточки когда невтерпеж. Ленин умирал, Сталин умирал, и мы плохо себя чувствуем.



Так 4 и 5 и дают эту бродячую боль от плеча до пятки.
Бороться можно.
Про электрофорез я уже написала.
Коврик, очень хорошо помогает и полежать можно и походить https://www.amazon.com/gp/product/B00I1QCPXK/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o04_s00?ie=UTF8&psc=1

Стол, вещь нужная и полезная https://www.amazon.com/gp/product/B003QCI4GG/ref=ppx_yo_dt_b_asin_title_o03_s00?ie=UTF8&psc=1

Перекладина в проем двери и виси сколько хочещь https://www.walmart.com/ip/Mind-Reader-Metal-Chin-Up-Pull-Up-Bar-Upper-Body-Doorway-Trainer-Multi-Purpose-Workout-Bar-Black/890683496

Glucosamine Chondroitin MSM Turmeric , Collagen второго типа, D3 - все внутрь

И упражнения для спины. Видео в инете куча, выбирай что тебе больше подходит

_________________
С изюминкой должны быть кексы, с загадкой - сканворды, а вот женшина должна быть с мозгами !

Хочешь узнать человека? Задень его! Человек это сосуд: чем он наполнен, то и начнет выплескиваться!


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Болит бицепс, ужасно, че делать?
 Сообщение Добавлено: 12 окт 2020, 19:08 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 28 фев 2008, 05:03
Сообщения: 19589
Откуда: треугольный бермуда
Мамик, спасибо большое, все это у меня есть, и электрофорез и коврики, и витамины хондротины... на самом деле только утренняя зарядка типа как по радио раньше передавали действительно помогает заметно. Пока регулярно делаешь-человек, как прохалтуришь-так развалина.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 1 из 2 [ Сообщений: 17 ]  На страницу 1, 2   След.




Список форумов » О СВОЕМ, О ЖЕНСКОМ... » Где ты, доктор Айболит?




Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 8

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: