Девочки, кто может дать проверенные рецепты (много и не надо).
Захотелось испечь пирог - с мясом (ну фарш можно куриный, там не так много жира, можно добавить капусту туда). А тесто как сделать, чтобы более-менее вкусное, но не очень калорийное?


Еще если знаете низкокалорийное печенье (можно овсяное) - дайте, плз. Иногда хочется чего-то к кофе-чаю, но за фигурой следить надо.

Спасибо

Да поешьте орешков, тот же миндаль, не надо тесто.

...

А sheppard pie не подходит?
Меньше картофеля, больше мяса..
))

А как будет по аглийски Мука из овсяных отрубей?