 |
| Автор |
Сообщение |
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры  Добавлено: 14 окт 2018, 13:21 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Mashенция писал(а): Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут  да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда»  а железом в джиме и бегуны спринтеры тоже. Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара так что вещества не спасут Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу))
|
|
  |
|
|
|
IzaStar
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:22 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
|
Artemida писал(а): IzaStar писал(а): Artemida писал(а): Лично для меня польза бассейнов фитнес центра сомнительная из-за зашкаливающего количества хлорки.  Хлорка это треш. Есть другие способы обеззараживания воды в бассейнах, которые не уступают хлорке. Может и есть. Только я вижу, что у меня с кожей делается после бассейна в фитнесе, и купальник даже после стирки хлоркой воняет. Только не надо мне говорить, что я хожу в трешевые фитнесы. Не буду Но посмотрите, может рядом есть альтернатива бассейну с хлоркой.
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:24 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
IzaStar писал(а): Artemida писал(а): IzaStar писал(а): Artemida писал(а): Лично для меня польза бассейнов фитнес центра сомнительная из-за зашкаливающего количества хлорки. Хлорка это треш. Есть другие способы обеззараживания воды в бассейнах, которые не уступают хлорке. Может и есть. Только я вижу, что у меня с кожей делается после бассейна в фитнесе, и купальник даже после стирки хлоркой воняет. Только не надо мне говорить, что я хожу в трешевые фитнесы. Не буду Но посмотрите, может рядом есть альтернатива бассейну с хлоркой. дайте опции. В какой например вы ходите?
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:25 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
|
У нас даже в дорогущих резортах бассейны хлоркой воняют.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:31 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Artemida писал(а): LG1 писал(а): Mashенция писал(а): LG1 писал(а): Ты диету бодибилдера видела, обычную, не в процессе усушки. Какие там ограничения? Ты столько не съешь. У них циклы между соревнованиями год и больше, наедаются ай да ну. Я бы больше о" голодающих" на этом форуме беспокоилась. Голодающие это вообще ужоснах. Но и бикиняшки сушатся по 3 месяца и убирают продукты многие жестко. Это все стресс дикий и организм прекращает детородную функцию в условиях дефиуита. А подводка чего стоит со сливом воды. А падающих в обморок на сцене видели? В ютюбе полно видео У меня дочь как ты говоришь " бикиняшка" и медицинский резидента второго года. Она на флексибл диете, что не все тренеры приемлют, но всегда можно найти своего. Никаких диуретиков. Никогда никаких стероидов. Железо и железная воля. Соревнования через неделю в ЛА, потом в СД. Я поеду. Лучше успеха пожелай. Я конечно книгу вчера по диагонали прочла, больше выискивая мотивацию. Еще читать буду. Но я не поняла, разве у Брина проблемы с бикиняшками? Я наоборот видела фото как пример сравнения с просто похудевшими и комментарий, что он книгу меньше писал,чем рассматривал эти прелести LG! Дочка у тебя вообще суперский супер! Умница, красавица, целеустремленная и вообще! Огромной ей удачи и достижения всех целей! Ну прочитайте книгу емае. Нет у него проблем с бикиняшками но он рассказывает закулисную правду про этот спорт, потому что не многие знают как эта сухость достигается и почему можно не стремиться к таким параметрам (и даже может оказаться вредным стремится к ним) он для желающих даже подводку диуретиками расписывает но всегда объясняет почему это вредно и надо ли если тебе ни на сцену. Не поняла за что лдж тут обиделась, я ее дочь не трогала. Тут сидят тети которые уже позавчера не потянут как ее дочь молодая. Хоть с какой мотивацией железной. И мои слова были про спорт бикиняшкинский в общем и ничью дочь я не обижала.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:36 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
IzaStar писал(а): Mashенция писал(а): Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» а железом в джиме и бегуны спринтеры тоже. Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара так что вещества не спасут Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу)) Ок если речь о выборе между «хоть как то» или «совсем никак» проявлять активность то да я согласна, махать руками в воде с хлоркой или не в воде- уже шаг вперёд по сравнению с совсем ничем не махать. . Или ходьба по 15 тыс шагов в день. И в зал не надо абонемент платить и полезно и похудеете точно, гарантировано, и воздух свежий
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:43 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Mashенция писал(а): IzaStar писал(а): Mashенция писал(а): Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» а железом в джиме и бегуны спринтеры тоже. Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара так что вещества не спасут Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу)) Ок если речь о выборе между «хоть как то» или «совсем никак» проявлять активность то да я согласна, махать руками в воде с хлоркой или не в воде- уже шаг вперёд по сравнению с совсем ничем не махать. . Или ходьба по 15 тыс шагов в день. И в зал не надо абонемент платить и полезно и похудеете точно, гарантировано, и воздух свежий Все правильно. Но от хоть как-то надо все же уходить. Хоть как-то недалеко ушло от кое-как.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:45 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
|
Artemida писал(а): В общем правда жизни такова, что как ни крути и не ври себе - все мотивации сводятся к двум базовым
1. Таки страх смерти
2ю Секс и доминирование. Для 1- здоровья 2 -красоты - это по сути то же самое. С первым и так понятно. Красота - путь быть желанной мужчинами и таким образом доминировать Мне пункт 2 был на подсознательным уровне понятен примерно с 15-16 лет. За здоровье взялась когда петух клюнул. то есть могила уже на горизонте появилась со светом в конце тоннеля
_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:51 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Artemida писал(а): Mashенция писал(а): IzaStar писал(а): Mashенция писал(а): Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» а железом в джиме и бегуны спринтеры тоже. Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара так что вещества не спасут Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу)) Ок если речь о выборе между «хоть как то» или «совсем никак» проявлять активность то да я согласна, махать руками в воде с хлоркой или не в воде- уже шаг вперёд по сравнению с совсем ничем не махать. . Или ходьба по 15 тыс шагов в день. И в зал не надо абонемент платить и полезно и похудеете точно, гарантировано, и воздух свежий Все правильно. Но от хоть как-то надо все же уходить. Хоть как-то недалеко ушло от кое-как. Ну вот в этой книжке есть «как»и объяснено почему. И есть шанс начать не ждать света в туннеле, потому что становится понятно как это все работает
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Artemida
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:52 |
|
Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
|
Pink Panther писал(а): Artemida писал(а): В общем правда жизни такова, что как ни крути и не ври себе - все мотивации сводятся к двум базовым
1. Таки страх смерти
2ю Секс и доминирование. Для 1- здоровья 2 -красоты - это по сути то же самое. С первым и так понятно. Красота - путь быть желанной мужчинами и таким образом доминировать Мне пункт 2 был на подсознательным уровне понятен примерно с 15-16 лет. За здоровье взялась когда петух клюнул. то есть могила уже на горизонте появилась со светом в конце тоннеля Какая ты продвинутая. В 15-16 лет я не задумывалась ни о похудении, ни о сексе. Разве что лидером быть хотелось, что относится к доминированию, но не имеет никакого отношения к похудению и привлекательности.
_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 13:57 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Artemida писал(а): Pink Panther писал(а): Artemida писал(а): В общем правда жизни такова, что как ни крути и не ври себе - все мотивации сводятся к двум базовым
1. Таки страх смерти
2ю Секс и доминирование. Для 1- здоровья 2 -красоты - это по сути то же самое. С первым и так понятно. Красота - путь быть желанной мужчинами и таким образом доминировать Мне пункт 2 был на подсознательным уровне понятен примерно с 15-16 лет. За здоровье взялась когда петух клюнул. то есть могила уже на горизонте появилась со светом в конце тоннеля Какая ты продвинутая. В 15-16 лет я не задумывалась ни о похудении, ни о сексе. Разве что лидером быть хотелось, что относится к доминированию, но не имеет никакого отношения к похудению и привлекательности. Я тоже. Мне очень жаль что в районе моих до или около 20 лет не было всей этой информации О фитнесе. Я была худая и меня все устраивало и с привлекательностью просто повезло поэтому не считала нужным ничего такого кроме плавания в команде на скорость
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 14:13 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
|
Artemida писал(а): Какая ты продвинутая. В 15-16 лет я не задумывалась ни о похудении, ни о сексе. Разве что лидером быть хотелось, что относится к доминированию, но не имеет никакого отношения к похудению и привлекательности. Не я просто (слишком) умная была. Отличница. А в 15-лет влюбилась и что-то явно пошло "не так" и я ж уточнила - на интуитивном уровне. Так как я всегда была (и есть) худая + секс меня долго не интересовал вообще. В 17 лет пошла на шейпинг, но плохо пошло и я стала заниматься дома "гимнастикой" Тогда села на шпагат и стала на мостик. И сейчас могу. И то и другое. Хотя с мостиком был многолетний перерыв Принцип у меня простой - регулярность. Лучше через день вполсилы заниматься. чем раз в году "как лошадь"
_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс
|
|
| |
|
|
|
Pink Panther
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 14:16 |
|
|
| Богиня Мудрости |
|
|
|
Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
|
ПЫСЫ Маша вот согласна с тобой в теории. Но для мотивации нужны фотки. Твои. 
_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс
|
|
| |
|
|
|
Mashенция
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 14:26 |
|
Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
|
Pink Panther писал(а): ПЫСЫ Маша вот согласна с тобой в теории. Но для мотивации нужны фотки. Твои. А твои будут? Я могу свои поставить
_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан
|
|
| |
|
|
|
suslik
|
Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры Добавлено: 14 окт 2018, 14:27 |
|
Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8449
|
Artemida писал(а): suslik писал(а): ты, артемида, ищешь не мотивацию для похуданию, а причины не худеть. что тоже вполне понимаемо. Ответ неверный. Но повторяться не хочеттся. Видишь, ты сама уже свою мотивацию менять стала. Мол не в прямом смысле.  А ты правильно сформулируй, в прямом. А то я ведь и про радующийся глаз разгромить могу. формулирую: чтобы я себе нравилась. внешне.  а как ето узнать без зеркала? можно, конечно, замерять параметры, но проще в зеркало на себя взглянуть. я себе не очень нравлюсь с лишними килограммами веса. вот и худею.
|
|
| |
|
|
|
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 27 |
| |
|
|
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения
|
|
|
