Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



 Страница 20 из 33 [ Сообщений: 486 ]  На страницу Пред.   1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 33   След.



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:21 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
Mashенция писал(а):
Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут :c_laugh да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» :lol: а железом в джиме :c_laugh и бегуны спринтеры тоже.
Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара :c_laugh так что вещества не спасут :c_laugh


Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу))


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:22 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
Artemida писал(а):
IzaStar писал(а):
Artemida писал(а):
Лично для меня польза бассейнов фитнес центра сомнительная из-за зашкаливающего количества хлорки. :e_sorry

Хлорка это треш. Есть другие способы обеззараживания воды в бассейнах, которые не уступают хлорке.
Может и есть. Только я вижу, что у меня с кожей делается после бассейна в фитнесе, и купальник даже после стирки хлоркой воняет. Только не надо мне говорить, что я хожу в трешевые фитнесы. :c_laugh

Не буду :c_laugh Но посмотрите, может рядом есть альтернатива бассейну с хлоркой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:24 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
IzaStar писал(а):
Artemida писал(а):
IzaStar писал(а):
Artemida писал(а):
Лично для меня польза бассейнов фитнес центра сомнительная из-за зашкаливающего количества хлорки. :e_sorry

Хлорка это треш. Есть другие способы обеззараживания воды в бассейнах, которые не уступают хлорке.
Может и есть. Только я вижу, что у меня с кожей делается после бассейна в фитнесе, и купальник даже после стирки хлоркой воняет. Только не надо мне говорить, что я хожу в трешевые фитнесы. :c_laugh

Не буду :c_laugh Но посмотрите, может рядом есть альтернатива бассейну с хлоркой.

дайте опции. В какой например вы ходите?

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:25 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
У нас даже в дорогущих резортах бассейны хлоркой воняют.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:31 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Artemida писал(а):
LG1 писал(а):
Mashенция писал(а):
LG1 писал(а):
Ты диету бодибилдера видела, обычную, не в процессе усушки. Какие там ограничения? Ты столько не съешь.
У них циклы между соревнованиями год и больше, наедаются ай да ну. Я бы больше о" голодающих" на этом форуме беспокоилась. :c_laugh



Голодающие это вообще ужоснах. Но и бикиняшки сушатся по 3 месяца и убирают продукты многие жестко. Это все стресс дикий и организм прекращает детородную функцию в условиях дефиуита. А подводка чего стоит со сливом воды. А падающих в обморок на сцене видели? В ютюбе полно видео




У меня дочь как ты говоришь " бикиняшка" и медицинский резидента второго года. Она на флексибл диете, что не все тренеры приемлют, но всегда можно найти своего. Никаких диуретиков. Никогда никаких стероидов. Железо и железная воля. Соревнования через неделю в ЛА, потом в СД. Я поеду. Лучше успеха пожелай. :c_laugh

Я конечно книгу вчера по диагонали прочла, больше выискивая мотивацию. Еще читать буду. Но я не поняла, разве у Брина проблемы с бикиняшками? Я наоборот видела фото как пример сравнения с просто похудевшими и комментарий, что он книгу меньше писал,чем рассматривал эти прелести :c_laugh LG! Дочка у тебя вообще суперский супер! Умница, красавица, целеустремленная и вообще! Огромной ей удачи и достижения всех целей!



Ну прочитайте книгу емае. Нет у него проблем с бикиняшками но он рассказывает закулисную правду про этот спорт, потому что не многие знают как эта сухость достигается и почему можно не стремиться к таким параметрам (и даже может оказаться вредным стремится к ним) он для желающих даже подводку диуретиками расписывает но всегда объясняет почему это вредно и надо ли если тебе ни на сцену.
Не поняла за что лдж тут обиделась, я ее дочь не трогала. Тут сидят тети которые уже позавчера не потянут как ее дочь молодая. Хоть с какой мотивацией железной. И мои слова были про спорт бикиняшкинский в общем и ничью дочь я не обижала.

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:36 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
IzaStar писал(а):
Mashенция писал(а):
Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут :c_laugh да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» :lol: а железом в джиме :c_laugh и бегуны спринтеры тоже.
Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара :c_laugh так что вещества не спасут :c_laugh


Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу))



Ок если речь о выборе между «хоть как то» или «совсем никак» проявлять активность то да я согласна, махать руками в воде с хлоркой или не в воде- уже шаг вперёд по сравнению с совсем ничем не махать. . Или ходьба по 15 тыс шагов в день. И в зал не надо абонемент платить и полезно и похудеете точно, гарантировано, и воздух свежий

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:43 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
Mashенция писал(а):
IzaStar писал(а):
Mashенция писал(а):
Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут :c_laugh да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» :lol: а железом в джиме :c_laugh и бегуны спринтеры тоже.
Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара :c_laugh так что вещества не спасут :c_laugh


Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу))



Ок если речь о выборе между «хоть как то» или «совсем никак» проявлять активность то да я согласна, махать руками в воде с хлоркой или не в воде- уже шаг вперёд по сравнению с совсем ничем не махать. . Или ходьба по 15 тыс шагов в день. И в зал не надо абонемент платить и полезно и похудеете точно, гарантировано, и воздух свежий
Все правильно. Но от хоть как-то надо все же уходить. Хоть как-то недалеко ушло от кое-как.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:45 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
Artemida писал(а):
В общем правда жизни такова, что как ни крути и не ври себе - все мотивации сводятся к двум базовым
1. Таки страх смерти
2ю Секс и доминирование.


Для
1- здоровья
2 -красоты - это по сути то же самое.
С первым и так понятно.
Красота - путь быть желанной мужчинами и таким образом доминировать

Мне пункт 2 был на подсознательным уровне понятен примерно с 15-16 лет.
За здоровье взялась когда петух клюнул. то есть могила уже на горизонте появилась со светом в конце тоннеля

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:51 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Artemida писал(а):
Mashенция писал(а):
IzaStar писал(а):
Mashенция писал(а):
Это раз а второе- чтоб сжечь достаточно энергии надо не руками махать а плавать в темпе как фелпс а не по собачьи и не20 минут :c_laugh да даже фелпс наращивает акм не плаванием «туда сюда» :lol: а железом в джиме :c_laugh и бегуны спринтеры тоже.
Про ананас. Вещества там конечно есть но больше всего в нем сахара :c_laugh так что вещества не спасут :c_laugh


Маш, тебя несёт в какие-то неведомые дали. Ну проплыви как Фелпс, если такая резкая))) Разве одно мешает другому, силовая, кардио, плаванье, да хоть что, хоть классы self defense, главное - начать и довести себя до состояния, когда сидеть на жуже ровно без занятий спортом будет некомфортно. Написано же для тех, кто как-то хочет войти в схему занятий спортом, замотивировать себя. Ты лично можешь по собачьи бултыхаться в хлорке, тебе всё к лицу))



Ок если речь о выборе между «хоть как то» или «совсем никак» проявлять активность то да я согласна, махать руками в воде с хлоркой или не в воде- уже шаг вперёд по сравнению с совсем ничем не махать. . Или ходьба по 15 тыс шагов в день. И в зал не надо абонемент платить и полезно и похудеете точно, гарантировано, и воздух свежий
Все правильно. Но от хоть как-то надо все же уходить. Хоть как-то недалеко ушло от кое-как.


Ну вот в этой книжке есть «как»и объяснено почему. И есть шанс начать не ждать света в туннеле, потому что становится понятно как это все работает

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:52 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 17 ноя 2003, 01:39
Сообщения: 23832
Откуда: Ори-не ори - все равно зона
Pink Panther писал(а):
Artemida писал(а):
В общем правда жизни такова, что как ни крути и не ври себе - все мотивации сводятся к двум базовым
1. Таки страх смерти
2ю Секс и доминирование.


Для
1- здоровья
2 -красоты - это по сути то же самое.
С первым и так понятно.
Красота - путь быть желанной мужчинами и таким образом доминировать

Мне пункт 2 был на подсознательным уровне понятен примерно с 15-16 лет.
За здоровье взялась когда петух клюнул. то есть могила уже на горизонте появилась со светом в конце тоннеля
Какая ты продвинутая. :c_laugh В 15-16 лет я не задумывалась ни о похудении, ни о сексе. Разве что лидером быть хотелось, что относится к доминированию, но не имеет никакого отношения к похудению и привлекательности.

_________________
Характер у меня замечательный, только нервы у всех какие-то слабые...
Дорога под названием «Потом», приводит в страну под названием «Никогда»


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 13:57 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Artemida писал(а):
Pink Panther писал(а):
Artemida писал(а):
В общем правда жизни такова, что как ни крути и не ври себе - все мотивации сводятся к двум базовым
1. Таки страх смерти
2ю Секс и доминирование.


Для
1- здоровья
2 -красоты - это по сути то же самое.
С первым и так понятно.
Красота - путь быть желанной мужчинами и таким образом доминировать

Мне пункт 2 был на подсознательным уровне понятен примерно с 15-16 лет.
За здоровье взялась когда петух клюнул. то есть могила уже на горизонте появилась со светом в конце тоннеля
Какая ты продвинутая. :c_laugh В 15-16 лет я не задумывалась ни о похудении, ни о сексе. Разве что лидером быть хотелось, что относится к доминированию, но не имеет никакого отношения к похудению и привлекательности.



Я тоже. Мне очень жаль что в районе моих до или около 20 лет не было всей этой информации
О фитнесе. Я была худая и меня все устраивало и с привлекательностью просто повезло поэтому не считала нужным ничего такого кроме плавания в команде на скорость

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 14:13 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
Artemida писал(а):
Какая ты продвинутая. :c_laugh В 15-16 лет я не задумывалась ни о похудении, ни о сексе. Разве что лидером быть хотелось, что относится к доминированию, но не имеет никакого отношения к похудению и привлекательности.


Не
я просто (слишком) умная была. Отличница. А в 15-лет влюбилась и что-то явно пошло "не так"

и я ж уточнила - на интуитивном уровне. Так как я всегда была (и есть) худая + секс меня долго не интересовал вообще.

В 17 лет пошла на шейпинг, но плохо пошло и я стала заниматься дома "гимнастикой"
Тогда села на шпагат и стала на мостик. И сейчас могу. И то и другое. Хотя с мостиком был многолетний перерыв

Принцип у меня простой - регулярность. Лучше через день вполсилы заниматься. чем раз в году "как лошадь"

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 14:16 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 13:56
Сообщения: 12527
ПЫСЫ

Маша
вот согласна с тобой в теории. Но для мотивации нужны фотки. Твои. :f_eyebrows

_________________
Лучше взять и изобрести завтрашний день, чем переживать о том, что вчерашний был так себе.
Стив Джобс


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 14:26 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 27 июн 2016, 23:17
Сообщения: 17520
Pink Panther писал(а):
ПЫСЫ

Маша
вот согласна с тобой в теории. Но для мотивации нужны фотки. Твои. :f_eyebrows



А твои будут? Я могу свои поставить

_________________
Все непросто в наших душах, белый с черным перемешан


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Правильная психологическая мотивация для стройной фигуры
 Сообщение Добавлено: 14 окт 2018, 14:27 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 18 окт 2013, 14:48
Сообщения: 8449
Artemida писал(а):
suslik писал(а):
ты, артемида, ищешь не мотивацию для похуданию, а причины не худеть. :c_laugh
что тоже вполне понимаемо.

Ответ неверный. Но повторяться не хочеттся. Видишь, ты сама уже свою мотивацию менять стала. Мол не в прямом смысле. :b_wink А ты правильно сформулируй, в прямом. А то я ведь и про радующийся глаз разгромить могу.

формулирую: чтобы я себе нравилась. внешне. :angel
а как ето узнать без зеркала? можно, конечно, замерять параметры, но проще в зеркало на себя взглянуть.
я себе не очень нравлюсь с лишними килограммами веса. вот и худею.


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 20 из 33 [ Сообщений: 486 ]  На страницу Пред.   1 ... 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23 ... 33   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 33

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: