Регистрация    Вход    Форум    Поиск    FAQ
Filimon    Translit RU/EN    Translit.ru



Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 19:09 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 04 ноя 2005, 08:03
Сообщения: 403
Откуда: USA
Война писал(а):
Я ореховое масло давно использовала. В том числе и как десерт. Но сейчас у меня тяга к сладкому вообще ушла. Раньше в ПМС прям не могла сдержаться, ела по 2-3 батончика. Теперь даже желания нет. Это я так очень удачно пропила курс цинка


Неужели цинк поможет?
Я хром все пью и пью и что-то он мне помогает через раз, то отгонит тягу к сладкому , то пригонит.
я вообще сошла с дистанции, в Европу съездила называется, не могла от хлеба отказаться, хотя десерты я там не ела,а вот на хлеб налегала, пришло пару паундов назад. Уже в ЮС съездила в русский магаз и дернуло меня купить мороженое пломбир в стаканчике и торт наполеон мааааленький кусочек. Думаю не будет ничего от этого. и усё с тех пор я "на игле" и не могу с нее слезть! так сладкого хочется....распробовала другие вкусы мороженого,а этот наполеон аж сниться! поможите люди добрые как же перестать хотеть сладкого...неужто цинк поможет?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 19:14 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
Rbride писал(а):
поможите люди добрые как же перестать хотеть сладкого...

Переключится на горький шоколад или пить зелёный кофе.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 19:20 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 04 ноя 2005, 08:03
Сообщения: 403
Откуда: USA
IzaStar писал(а):
Rbride писал(а):
поможите люди добрые как же перестать хотеть сладкого...

Переключится на горький шоколад или пить зелёный кофе.


да,спасибо! надо затариться горьким шоколадом.
А что за зеленый кофе, это green bean coffee?
у нас на работе один мужик этот экстракт все рекламировал для похудения


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 20:03 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Rbride писал(а):
Война писал(а):
Я ореховое масло давно использовала. В том числе и как десерт. Но сейчас у меня тяга к сладкому вообще ушла. Раньше в ПМС прям не могла сдержаться, ела по 2-3 батончика. Теперь даже желания нет. Это я так очень удачно пропила курс цинка


Неужели цинк поможет?



Я не знаю, поможет ли вам. Я тоже хром пила, но во время ПМС у меня был зажёр на сладкое. Конечно, это были НУ батончики и мороженное, но я могла съесть достаточно много. В другое время как то сильной тяги не было. Цинк я купила можно сказать случайно- перепутала. :c_laugh Увидела хороший дил на амазоне ( 3 бакса с доставкой) и как то проморгала что это не хром. Ну перепутала. :c_laugh Начала пить и прям очень быстро помогло. И первый раз не было зажера. Даже арахисового масла не лизнула. Когда я поняла ошибку я погуглила и увидела что цинк тоже рекомендуют для снятия тяги к сладкому.

https://www.amazon.com/gp/product/B079C ... UTF8&psc=1

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 20:15 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 05 июн 2016, 22:44
Сообщения: 8653
Rbride писал(а):
А что за зеленый кофе, это green bean coffee?
у нас на работе один мужик этот экстракт все рекламировал для похудения

Да, только не экстракт в банках для похудения (это не спортивно), а живой вариант)) Покупаете в зёрнах, перемалываете и завариваете, гадость редкостная, но перебьёт не только тягу к сладкому, но и аппетит уменьшит. Подруга практиковала, ей даже нравился, мне хватило попробовать один глоток, чтобы понять "ни за что и никогда", правда вкус противный. Посмотрите на Амазоне, там много сортов, бразильский считается хорошим green bean coffee.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 20:35 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Я когда то пила капсулы грин бин кофе из Волмарта. Цена была что то типа 10 баксов за упаковку. Я тогда быстро ( за месяц) скинула наверное 5 кг. Потом рассказала подруге, ей на тот момент было около 60ти. Я не знаю пила ли она, но она говорила что муж пил и скинул 15 паундов за месяц. Но они все толстые. Эффекта уменьшения тяги к сладкому я не заметила, но аппетит уменьшился.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 25 июн 2018, 21:16 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
IzaStar писал(а):
Rbride писал(а):
поможите люди добрые как же перестать хотеть сладкого...

Переключится на горький шоколад или пить зелёный кофе.


Мне нравится как раз сочетание горького шоколада и орехового масла чем батончики с сахарозаменителями и кучей непонятных ингридиентов. И вообще на меня от еды с сахарозаменителями ужасный жор нападает.

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2018, 10:41 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 04 ноя 2005, 08:03
Сообщения: 403
Откуда: USA
Война, я тоже вчера погуглила цинк. Оказывается что хром,магний и цинк это то что должно работать и перебить тягу к сладкому. Я вот про хром знала, магний пью и так по другим причинам,а про цинк вот не знала. Век живи,век учись. Придется заказывать :d_thanx


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 26 июн 2018, 23:49 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости

Зарегистрирован: 05 ноя 2012, 20:08
Сообщения: 1973
Rbride писал(а):
Война, я тоже вчера погуглила цинк. Оказывается что хром,магний и цинк это то что должно работать и перебить тягу к сладкому. Я вот про хром знала, магний пью и так по другим причинам,а про цинк вот не знала. Век живи,век учись. Придется заказывать :d_thanx



А как часто его надо пить? Перед месячными чтобы снять жор или на постоянной основе?


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 27 июн 2018, 03:08 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Sonia2012 писал(а):
Rbride писал(а):
Война, я тоже вчера погуглила цинк. Оказывается что хром,магний и цинк это то что должно работать и перебить тягу к сладкому. Я вот про хром знала, магний пью и так по другим причинам,а про цинк вот не знала. Век живи,век учись. Придется заказывать :d_thanx



А как часто его надо пить? Перед месячными чтобы снять жор или на постоянной основе?


Я где то на середине цикла начала пить, но пью на постоянной основе. И прям сразу эта тяга к сладкому во время ПМС снялась.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 07 июл 2018, 12:55 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Интересная лекция. Много информации и переодическом голодании, калориях, гормонах, инсулиновой резистности, метаболизме и тд

https://www.youtube.com/watch?v=jXXGxoNFag4

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2018, 01:46 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2018, 11:50 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 07 июн 2006, 15:30
Сообщения: 10548
Откуда: UT, Farmington
Война писал(а):
Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара?

А чем глистов/паразитов в сырой рыбе убиваешь?
Сразу скажу, алкоголь, что гуляет по инету инфа, как мертвому припарка, не убивает.

_________________
"Если Вас что-то смущает во мне — не нужно ставить меня в известность. Попробуйте пережить потрясение самостоятельно."


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2018, 12:00 
Не в сети
Богиня Мудрости
Богиня Мудрости
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2009, 21:56
Сообщения: 12981
Откуда: Оттуда
Beloved писал(а):
Война писал(а):
Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара?

А чем глистов/паразитов в сырой рыбе убиваешь?
Сразу скажу, алкоголь, что гуляет по инету инфа, как мертвому припарка, не убивает.



Я солю, потом в пакет и на глубокую заморозку отправляю. Там она у меня лежит сколько то, в зависимости от моей выдержки. Но как правило дня 3. Но я покупаю семгу которую никогда не морозили. Если солю рыбку которую раньше морозили, то этот шаг просто пропускаю. Я бы покупала готовую, у нас в русском магазине лосось соленый ( копченый) продается по 10-12 долларов паунд. Наверное дешевле чем самому солить, так как уходит много жидкости при засолке. Но я не знаю что они туда пихают, сколько сахара и какие еще добавки.

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.


Вернуться к началу 
 Заголовок сообщения: Re: Низкоуглеводные диеты 6 продолжение
 Сообщение Добавлено: 12 июл 2018, 13:07 
Не в сети
Богиня
Богиня

Зарегистрирован: 09 июн 2015, 17:06
Сообщения: 766
Война писал(а):
Кто нибудь солит красную рыбку для кето? Что вы используете как заменитель сахара?


я солю без сахара - покупаю только свежую лосось - соль, красный лук , свежий укроп , заварачиваю в фольгу и на 2 дня в холодильник.

_________________
Тяжело быть женщиной! Постоянно хочется чего-нибудь купить, кого-нибудь прибить, похудеть и пироженку...


Вернуться к началу 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
 
 Страница 39 из 40 [ Сообщений: 596 ]  На страницу Пред.   1 ... 36, 37, 38, 39, 40   След.







Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: AdsBot [Google] и гости: 9

 
 

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти: