Венчики с фростингом облизала?

_________________
Внемание! Даное сообщение не рикомендуется к прочтению лицом не достигших 18-ти лет и людям с ниустойчивой психикой.

Нет, представляешь, даже и не прикоснулась. Ребенок хорошо расторговался - продал 23 капкейка за 50$. Сосед у него купил один капкейк за 20$. Один капкейк ему подарили, он его сьел. Завтра опять торговать будет. Потом деньги все соберет и мы их донейт организации, которая сажает фруктовые деревья, там где люди нуждаются в еде. Продавец он правда неважнецкий. Не умеет завлекать. Но я дала обьявление по нейборхуду, у него капкейки за час все раскупили.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

16 паундов потеряла с начала ноября. Мало. Если б я не нажрала за Кристмасы (буть они неладны) все потерянные 10 паундов назад, то было б уже 26, вместо 16. Ну и то хлеб. Я ей сказала, что хочу весить, как в пору своей голубой юности, она чего-то мне этого не обещает. Возраст, то да се. Смотрела б она КВН, я б ей Картункову привела в пример - до и после.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Мало-не мало, ты всё равно молодец Примерно по пять паундов в месяц это хороший результат!

Спасибо, у меня сначала вес неплохо уходит, а потом плато. Еще и не получается следовать точно плану диетолога, все время что-то вредное хочется сожрать. А хочется быть снова тонкой, звонкой и прозрачной.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

[quote="Anais"]...Еще и не получается следовать точно плану диетолога, все время что-то вредное хочется сожрать. А хочется быть снова тонкой, звонкой и прозрачной [quote]

....
А сколько ещё сбросить надо до идеального веса осталось?

Надо просто напоминать себе, что все эти вредности и "вкусняшки" от вас никуда не денутся, они всегда будут. Похудеете, тогда и вознаградите себя изредка вредностями. А так они превращают худение в хронический процесс. Иногда надо просто силой воли закрыть рот/холодильник, представляя себя в этот момент тонкой и звонкой.
No pain, no gain (c)

Вы с диетологом до победного конца будете, в смысле пока не похудеете до идеала своего?

Надо сбросить еще половину того, сколько я вешу. Я хочу с ней до победного, вот только она мне это не обещает почему-то. Может не верит, что это возможно.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Значит другую нужно! Анаис, не отчаивайся, все получится! Я всегда про болячки думаю и лишний вес. У меня мама не худая и не любит себе отказывать ни в чем, у меня наследственность не очень. С ее давлением жеcть творится, нафиг, не хочу такого. Уговариваю ее похудеть, не есть сладкое, пофиг

Думай не только про красоту, а про здоровье - хороший стимул

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Вот представь. что уйдет из тебя эта добрая половина, и что останиццо? Правильно, Злая половина. Ты сейчас такая милая жизнерадостная, оптимистичная и юморная. А что будет когда похудеешь? Собачка хвостиком махнет -улетишь в угол апстену. а у тя их две, вдвоем они тя в торнаду закрутят и зачем эти фсе нЭрвы? Ты представляешь, что после такого диетичного похудания нужно всю оставшуюся жисть есть три листика петрушки, и с каждым годом уменьшать и эту порцию до капельки росы, потом капельки тумана...

Неужели себя нисколечко не жалко? Мне так жалко тебя, особенно добрую половину.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Сенни масленица началась, иди луччи блинов испеки собачкам, пока печешь нанюхаешься и не поправишься.

_________________
Ноги дурные совсем
Голове нет покоя от них
Наступают на грабли

как начинающий садовник
поклонник хайку и басё
поставь в саду на камень камень
и всё

- Муж без жены как дерево без дятла. (китайская народная мудрость)

Что-то я очень быстро лежу…

Я надеюсь вы шутите?

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Хорошая формула примерная от Майо клиник

How Many Calories Do I Need

https://www.youtube.com/watch?v=Iy3V8DKxYrU

Женщины Вес х 10
Мужчины Вес Х 11

Условно вес 150 х 10 = 1500 для женщины

Чтобы худедь, нужно убрать пару-тройку сотен в день

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination

Училка, мне надо худеть по здоровью. У меня анализы плохие, я в одном шаге от диабета. Ужасные триглецириды, ну и холестерин не очень. Я не хочу диабета, не хочу проблем с сердцем и давлением. У меня сейчас наоборот настроение улучшилось, жизнь более активной стала. В общем много положительного.

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

Насчет калорий - мне разрешен один читинг день. Я вчера заказала чикен фрайд стейк с машд потайто и грин бинс. Выглядел он огромным, но был тонким. Но порция выглядела слоновьей. Сьела я его часа в 3 дня. Сама не знаю, что на меня нашло. Через два часа будут сутки как я ничего не могу есть после него. Ну просто не голодная и все. Чего это такое? Может там была недельная норма калорий? Вроде нет, всего 700. Чего же мне есть не хочется уже сутки?

_________________
Если вдруг вы стали для кого-то плохим, значит много хорошего было сделано для этого человека. Ф. Раневская.

перестроился организм нет потребности в большом количестве еды

_________________
Счастье - это ощущение внутреннего комфорта
Life Is a Journey, Not a Destination