ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН :: Просмотр темы - СПИРИТУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО

AllaR писал(а):

Svetlaya писал(а):

AllaR писал(а):

Девочки, я была на 2х часовои кундалини иога вчера. Мне ето подходит. Рекомендую всем у кого как у меня, мысли все время бегают по кругу.

Если кто ету иогу практикует, подкиньте ссылки на видео. На ютюбе что то не нашла. мантр полно, а вот дыхательные упражнения не вижу.

Алла, поделитесь, пожалуйста, потом результатами практики и какие упраженнеия делаете.

Мы дыхательные упражнения делаем, разные, и мантры повторяем
я на ютюбе ничего подобного не нашла
мне помогает со сном
всегда хорошо сплю в етот день

Понятно, дыхательные упражнения - это классно, мое любимое дыхательной упражнение из цигун - дыхание кожей, очень хорошо расслабляет и подготовлаивает к медитации , тоже помогает засыпать ), поэтому я его предпочитаю сейчас делать сидя на стуле)

Автор:	Svetlaya [ 08 ноя 2017, 16:24 ]
Заголовок сообщения:	Re: СПИРИТУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
AllaR писал(а): Svetlaya писал(а): AllaR писал(а): Девочки, я была на 2х часовои кундалини иога вчера. Мне ето подходит. Рекомендую всем у кого как у меня, мысли все время бегают по кругу. Если кто ету иогу практикует, подкиньте ссылки на видео. На ютюбе что то не нашла. мантр полно, а вот дыхательные упражнения не вижу. Алла, поделитесь, пожалуйста, потом результатами практики и какие упраженнеия делаете. Мы дыхательные упражнения делаем, разные, и мантры повторяем я на ютюбе ничего подобного не нашла мне помогает со сном всегда хорошо сплю в етот день Понятно, дыхательные упражнения - это классно, мое любимое дыхательной упражнение из цигун - дыхание кожей, очень хорошо расслабляет и подготовлаивает к медитации , тоже помогает засыпать ), поэтому я его предпочитаю сейчас делать сидя на стуле)

Автор:	Pink Panther [ 26 ноя 2017, 20:03 ]
Заголовок сообщения:	Re: СПИРИТУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
http://nondualism.ru/otnosheniya-ne-osn ... #more-1525 Естественное состояние Задумалась после прочтения статьи ... в необходимости практик в общем, я больше пишу чем на самом деле занимаюсь. Может так и правильно. Жить и просто наслаждаться жизнью

Автор:	marinah3691 [ 28 ноя 2017, 08:02 ]
Заголовок сообщения:	Re: СПИРИТУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
https://www.youtube.com/channel/UCprQY- ... 78A/videos это пожалуй самое интересное что я нашла без заморочек и общения с неизвестным и музыки

Автор:	AllaR [ 28 ноя 2017, 08:20 ]
Заголовок сообщения:	Re: СПИРИТУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО
Svetlaya писал(а): AllaR писал(а): Svetlaya писал(а): AllaR писал(а): Девочки, я была на 2х часовои кундалини иога вчера. Мне ето подходит. Рекомендую всем у кого как у меня, мысли все время бегают по кругу. Если кто ету иогу практикует, подкиньте ссылки на видео. На ютюбе что то не нашла. мантр полно, а вот дыхательные упражнения не вижу. Алла, поделитесь, пожалуйста, потом результатами практики и какие упраженнеия делаете. Мы дыхательные упражнения делаем, разные, и мантры повторяем я на ютюбе ничего подобного не нашла мне помогает со сном всегда хорошо сплю в етот день Понятно, дыхательные упражнения - это классно, мое любимое дыхательной упражнение из цигун - дыхание кожей, очень хорошо расслабляет и подготовлаивает к медитации , тоже помогает засыпать ), поэтому я его предпочитаю сейчас делать сидя на стуле) очень довольна, но приходится на класс ходить, дома под ютюб не расслабляюсь но наконец сплю спокоино и в голове мысли не бегают

ФОРУМ РУССКИХ НЕВЕСТ И ЖЕН https://tutnetam.com/

СПИРИТУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ И ВСЕ ЧТО С НИМИ СВЯЗАНО https://tutnetam.com/viewtopic.php?f=61&t=147366	Страница 35 из 35

Страница 35 из 35	Часовой пояс: UTC − 6 часов
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/