c точки зрения электротерапии (откуда и пришла эта идея) такие пояса не обладают достаточными параметрами эл. тока для сжигания жира и наращивания мышечной массы. Электротерапия примняется в случаях, когда пациенты иммобилизованы в теч определнного времени, например, нога в гипсе, соответственно мышечный тонус ослабевает. При применении определенных эл. аппаратов для повышения мышечного тонуса, эл ток определенных параметров используется только для того, чтобы мышца не атрофировалась (есть еще другие случаи, когда применяют электротерапию для мышц: для спазматических мышц, например).
Для того, чтобы мышца произвела достаточное (для ее увеличения) сокращение нужен большой разряд, который будет очень болезненным. Исходя из этого - такие пояса, по своей сути, ничего из себя не представляют. Вы используете свои брюшные мышцы в течение дня, выполняя разную работу (втсать, сесть, пройтись, подняться по лестнице), но этой активности недостаточно для роста этой мышцы. Т.е. все упирается либо в питание (сокращение калорий для уменьшения жировой прослойки), или в питание и физра одновременно, что позволяет рабочей мышце самой сжигать калории.

a

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

a

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

Я хочу, чтобы когда за компом сижу, мне эта штука что-то там делала, я по сути иммобилизована 70% времени за компом

Эти пояса - 100% фигня. Лет 10 назад их тут везде рекламировали по телику, прямо по всем каналам, задолбали до ужаса. А потом резко перестали, потому что покупатели на них подали в суд, что они неэффективны. И выиграли. И слава богу, больше их не видно и не слышно, иногда может парочка прорвется, но их быстренько прикрывают.

_________________
Читать написанное транслитом - все равно, что читать написанное говном на стене: вроде все понятно, но все равно неприятно! :-)

А чем курс Джиллиан Майклс не подходит, там всего-то 25 минут от силы. Я правда только начала, но уже чувствую, что должен быть неплохой результат по объемам. А пояс и т.п., это ж все пассивное.

Так в чём хохма пояса? Даже если он вам накачает пресс гимнастки-чемпионки. Будет у вас пузо. И всё. 10% жира он на сделает.

ПОяса фигня. Давно ещё в России ходила, типа мода такая была. Все девчёнками ходили в косметические кабинеты. Хаха...ничего они не дают. Мне кажется проще по Джилианке, результаты какие-то хоть будут.

_________________
A woman in Russia has a chance to be almost everything except a woman

нисколько не теория...к таким выводам обычно приходят путем исследований...

а эффект плацебо тоже не отменяли, что, наверно, хорошо...если вы считаете, что вам этот пояс гипертрофирует пресс, то может так и надо...правда я еще не слышала о том, что сила мысли способна качать пресс:)...

я не ради спора, кстати, написала про электротерапию...просто к сведению...

если не шутите, то хоть вставайте почаще - разминайтесь...а то, так и попа за талией поплывает...они ж соседи:)

Девы, ну у человека же работает? Наверное если там жиртрест комбинат какой-нибудь то не поможет, а если так сантиметр-два убрать?

Кто такая Джилиан, и какой у нее курс на талию, и где взять?

нет не пошутила, с доками в компе сижу

прикол посчитала вес свой, у меня при росте 5 10 должен быть вес 153 паундс минимум, у меня 152, но наела я не там

http://howmuchshouldiweigh.org/

a

_________________
Сдержал слово - молодец А ведь могло и вырваться
Если вы спорите с идиотом, подумайте, быть может он делает то же самое

Джиллиан здесь, в теме:
viewtopic.php?f=51&t=48653

И еще, если Вам не до 30, то само ничего никуда не уберется. Я до 33 вообще не задумывалась, аки тростинка и никакие тренажеры не нужны, а потом уже - Америка... в общем разъелась, мало того легко прибавила в весе, так и оно никуда легко не спадает. В общем вкалывать надо, хоть по 20 минут в день по Джиллиен, тогда и мышцы подкачаются и жир спадет.