| Автор |
Сообщение |
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+?  Добавлено: 01 дек 2021, 16:43 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Ок если фото живота для вас нормальное проявление то ок. Я бы постаралась себя этим не расстраивать но каждому свое
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
  |
|
 |
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 16:46 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а):
Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами.?
источник энергии- не только жир Глюкоза из крови «переводятся в энергию» вполне успешно как при наличие инсулина в крови так и без оного. атлеты на длинных дистанциях пьют энергетические напитки и не впадают в спячку от того что глюкоза/инсулин подскочили а продолжают двигаться. Если калории не сжигаются, от отсутствия глюкозы в крови и при недоступности энергии из жира из-за инсулина - это пардон гипогликемическая кома . поэтому приход расход калорий - is the key. инсулин резистентность конечно умное выражение но законов энергии не меняет Никакая глюкоза в крови у здорового человека не заканчивается. Из жира синтезируется она - глюконеогенез, поэтому если вы не поели то глюкоза в крови все равно норма, даже без напитков. Инсулин вырабатывается на приём пищи и восполняет запасы продвигая глюкозу в клетки а лишнее в жир
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 16:48 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Законы энергии в организме не такие как в машине. Жир это запас энергии и для этого он и есть. Если поступает еда то тело его не расходует потому что зачем
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 17:21 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Maribella писал(а): Если человек ест бесконтрольно, например, при булимии, то у него образуется слишком много глюкозы и слишком много инсулина в крови, насколько я понимаю. А если в меру, то все усваивается правильно. Просто в наше время не обязательно болеть булимией, часто люди перекусывают каждые 2 часа. И устраивают выброс инсулина.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Martina
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 17:33 |
|
 |
| Богиня Мудрости |
 |
|
|
Зарегистрирован: 05 авг 2009, 11:11
Сообщения: 4303
Откуда: Russia - Canada - Texas - Canada
|
|
Согласна с Машей. Все постареем и умрем. Надо принимать это проще. Оттягивать внутреннее старение вряд ли получится эффективно. Даже с ЗОЖом. Вот у мужа в пятницу сестру хоронят. 66 лет. Всю жизнь на здоровом образе жизни и вдруг, рак, как гром среди ясного неба. сгорела за месяц. А внешнее старение? Все в головах. Вот мне сейчас 60. Хотела бы я быть 50-55 лет, как вижу себя на фотках. Конечно, да! А в свои 50-55 лет была недовольна и хотелось быть как максимум 40 летней. А в сорок? Ну вы понимаете. Не угнаться. Лет через 5-10 буду завидовать себе теперешней. Так есть ли смысл мне сейчас убиваться по этому поводу? Нет, конечно. Довольна, какая есть. Без психических стрессов и физических вмешательств. Просто надо стараться держать себя в рамках, питаться правильно, не объедаясь и смотреть на жизнь позитивно. Ну и посильную физическую нагрузку никто не отменял. Пойду завтра топором поработаю мышцы разогнать. Зато потом будет приятная усталость с приливом настроения.
_________________
Every nation gets the government it deserves.
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 20:30 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Joan_Goodman писал(а): Машencia писал(а):
Причём тут кармические? Физиология вполне себе наука, как работает организм, инсулин это гормон, в ампулах не зря продаётся , это не миф и не легенда что инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами.?
источник энергии- не только жир Глюкоза из крови «переводятся в энергию» вполне успешно как при наличие инсулина в крови так и без оного. атлеты на длинных дистанциях пьют энергетические напитки и не впадают в спячку от того что глюкоза/инсулин подскочили а продолжают двигаться. Если калории не сжигаются, от отсутствия глюкозы в крови и при недоступности энергии из жира из-за инсулина - это пардон гипогликемическая кома . поэтому приход расход калорий - is the key. инсулин резистентность конечно умное выражение но законов энергии не меняет Никакая глюкоза в крови у здорового человека не заканчивается. Из жира синтезируется она - глюконеогенез, поэтому если вы не поели то глюкоза в крови все равно норма, даже без напитков. Инсулин вырабатывается на приём пищи и восполняет запасы продвигая глюкозу в клетки а лишнее в жир то про толстых, то про худых, то теперь здоровые пошли для которых инсулин продается в ампулах как же так у них калории сжигаться перестают во время присутствия инсулина? если глюкоза есть в крови, почему она не переводится в энергию?
Последний раз редактировалось Joan_Goodman 01 дек 2021, 20:41, всего редактировалось 1 раз.
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 20:40 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
Машencia писал(а): Maribella писал(а): Если человек ест бесконтрольно, например, при булимии, то у него образуется слишком много глюкозы и слишком много инсулина в крови, насколько я понимаю. А если в меру, то все усваивается правильно. Просто в наше время не обязательно болеть булимией, часто люди перекусывают каждые 2 часа. И устраивают выброс инсулина. эта теория устарела сто лет в обед про инсулин. инсулин не препятствует сжиганию калорий из глюкозы в крови. инсулин переносит эту глюкозу из крови в клетки где она либо используется для энергии либо идет в жир в зависимости от потребности организм на данный момент главное чтоб в сумме калории не превышали расхода хоть ешь в час по лржке хоть раз в день другое дело, что частые перекусы приводят часто к тому что в сумме просто больше еды получается. вот и весь фокус. дофига исследований было
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:00 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Глюкоза всегда есть и всегда сжигается. Она просто либо из еды либо из жира и запасов. Если вы поели это сигнал телу выработать большую дозу инсулина и обеспечить доставку глюкозы из крови в клетки а если не поели то организм ваши калории возьмёт из запасов жира и сделает глюкозу и накормит организм. Это делают контреруляторрые гормоны.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:04 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Здоровому организму можно и часто есть и похудеется но многие (с большим количеством инсулина и резистентностью) весы будут стоять . Если бы это был миф то диабета 2 типа не было бы и все бы худели просто от подвижности. А они годами сбросить не могут. И не потому что едят много
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Joan_Goodman
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:24 |
|
Зарегистрирован: 18 авг 2012, 20:52
Сообщения: 3769
Откуда: из крестьян
|
|
тем не менее
то что вы не написали
«инсулин усваивает сахар крови, помогает делать запасы. Эти запасы во времена отсутствия еды и вне присутствия инсулина переводятся в энергию контрегуляторными гормонами”
- не верно
потому что и вне присутствия и В Присутствии инсулина в крови , глюкоза может вполне переводиться в энергию
это зависит от того насколько много поели и насколько много двигались
вас послушать так инсулин не дает энергию вырабатывать. поел и в кому впал
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:31 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Инсулин доставляет ее в клетки, но в присутствии глюкозы из еды запасы жира инсулин трогать не даёт. На случай голода. Вот когда наступит голод инсулин в крови упадёт и откроется доступ к энергии из жира. Я ничего про «не лает вырабатывать энергию» не говорила.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:35 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
|
Не даёт лишь трогать запасы жира.
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
Bielita
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 21:51 |
|
Зарегистрирован: 14 июн 2012, 15:58
Сообщения: 16069
|
Маш, с удовольствием тебя почитала. Но, пусть Жоя делает операцию, если ей хочется. Я за операцию. Если ее так гложет ее живот, пусть порадуется новым. 
_________________
Чтобы жить и радоваться, нужны две вещи:
Во-первых, жить!!! Во-вторых, радоваться!!!
|
|
| |
|
|
|
Машencia
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 22:08 |
|
Зарегистрирован: 26 сен 2020, 23:10
Сообщения: 1261
|
Bielita писал(а): Маш, с удовольствием тебя почитала. Но, пусть Жоя делает операцию, если ей хочется. Я за операцию. Если ее так гложет ее живот, пусть порадуется новым. Я не думаю что она настолько заморочена этим
_________________
Все непросто в наших душах, белый с чёрным перемешан
|
|
| |
|
|
|
nyk2009
|
Заголовок сообщения: Re: Как улучшить вид живота в 50+? Добавлено: 01 дек 2021, 23:47 |
|
Зарегистрирован: 01 окт 2009, 11:20
Сообщения: 19510
|
|
Эта тетка хорошо обьясняет как избавится от живота после 50
https://youtu.be/bnRit6gDGmg
_________________
A Real woman can do it all by herself..... but a Real man wouldn't let her
|
|
| |
|
|
|
